วิ่งไหนดี Wingnaidee

วิ่งไหนดี : Wingnaidee

10 hours ago

ระวังซ้าย!!
.
#วิ่งไหนดี
#Wingnaidee ... See MoreSee Less

วิ่งไหนดี : Wingnaidee

11 hours ago

“หูหนวกไม่ใช่อุปสรรค แต่เป็นข้อดีมันสอนให้ผมอดทนเปิดใจและเป็นผู้ฟังที่ดี”
.
Mike หนุ่มชาวอเมริกันที่เป็นผู้ป่วยหูหนวก และถูกตรวจพบว่าเป็นโรคเบาหวาน นั่นจึงเป็นจุดเริ่มต้นทำให้เขาต้องออกไปวิ่งลดน้ำหนักและปรับเปลี่ยนวิธีการใช้ชีวิต
.
Mike ทำตามคำแนะนำของพยาบาลด้วยการเริ่มเดิน และค่อย ๆ พัฒนาเป็นการวิ่ง ซึ่งดูเหมือนว่า Mike จะชื่นชอบการวิ่งเอามาก ๆ เขาค่อย ๆ พัฒนาขึ้นเรื่อย ๆ และใช้เวลา 3 เดือนในการฝึกก่อนที่จะลงแข่งในระยะ 10K และคว้าเหรียญมาได้ในที่สุด.. Mike บอกว่ามันเป็นความรู้สึกภูมิใจอย่างบอกไม่ถูก มันเป็นการสร้างความมั่นใจและทำให้เขารู้สึกเหมือนว่าได้เกิดใหม่ยังไงอย่างงั้น
.
หลังจากที่เขาเริ่มวิ่ง โรคเบาหวานของ Mike ดูดีขึ้นเรื่อย ๆ เขายังคงพัฒนาการวิ่งต่อไปด้วยการค่อย ๆ เพิ่มระยะที่ลงแข่งไปจนรู้ตัวอีกทีเขาก็จบมาราธอนไปแล้ว 5 ครั้ง ฮาล์ฟอีก 50 สนาม และการแข่งขันสุดโหดอย่าง Spartan Run อีก 8 สนาม รวมถึงระยะเล็ก ๆ น้อย ๆ อย่าง 5-10k นับไม่ถ้วน
.
Mike บอกว่าเขาได้พบว่าตอนที่เขาวิ่งนั้นมันมีข้อจำกัดบางอย่างอยู่ก็คือเขาต้องคอยสอดส่องดูแลความปลอดภัยอยู่ตลอดเวลา เพราะว่าเขาหูหนวกไม่สามารถได้ยินบรรยากาศรอบตัวได้เลยว่าจะมีรถหรืออะไรอยู่รอบ ๆ เขาบ้างรึเปล่า
.
และต่อมานี่ถือเป็นอีกหนึ่งจุดเปลี่ยนในชีวิตของ Mike ที่เขาได้พบกับกลุ่มนักวิ่งในลอสแองเจลิส ซึ่งเพื่อน ๆ ทุกคนไม่ได้ป่วยเหมือน Mike นั่นทำให้ทั้งสองฝ่ายต้องพยายามปรับตัวเข้าหากัน เพื่อน ๆ ทุกคนพยายามศึกษาภาษามือ และพยายามสื่อสารกับ Mike ด้วยการพูดช้า ๆ ให้ Mike อ่านปากได้ Mike บอกว่ามันค่อนข้างเหนื่อยแต่นั่นถือเป็นจุดที่ทำให้เขากับเพื่อน ๆ สนิทและเชื่อใจกันมากขึ้นเหมือนกับว่าเป็นอันหนึ่งอันเดียวกัน และหลังจากนั้น Mike ก็สามารถวิ่งกับเพื่อน ๆ ได้อย่างปกติเหมือนกับว่าไม่มีกำแพงของการได้ยินมาคั่นเขาไว้อีกต่อไป
.
“บทบาทของผมมันเหมือนกับว่าเป็นผู้เชื่อมระหว่างโลกแห่งความเงียบและโลกแห่งการได้ยิน และเป็นผู้สนับสนุนคนพิการทุกคน”

“หูหนวกไม่ใช่อุปสรรค แต่เป็นข้อดีมันสอนให้ผมอดทนเปิดใจและเป็นผู้ฟังที่ดี โลกของนักวิ่งมันเปิดกว้างมากขึ้น”

“ผมว่าการวิ่งเป็นสิ่งสวยงาม เป็นสิ่งที่เปิดกว้างให้กับคนทุกคนตั้งแต่คนเป็นโรคเบาหวานที่ต่อสู้จนสามารถไปถึงบอสตันมาราธอนได้ ผมว่ายิ่งมีนักวิ่งมากขึ้นเท่าไหร่โลกก็จะยิ่งมีคนที่คอยสร้างแรงบันดาลใจให้คนอื่นมากขึ้นเท่านั้น” - Mike

.

#วิ่งไหนดี
#WingNaiDee ... See MoreSee Less

วิ่งไหนดี : Wingnaidee

13 hours ago

Peres Jepchirchir ทำลายสถิติโลก Half Marathon ด้วยเวลา 1:05:16
.
“มันไม่น่าเชื่อ... เป้าหมายของฉันคือชนะการแข่งขัน ไม่ได้หวังเลยว่าจะต้องทำลายสถิติโลก แต่พอผ่านช่วงกิโลเมตรที่ 20 ฉันก็เริ่มคิดแล้วว่ามันเป็นไปได้” - Peres Jepchirchir
.
Peres Jepchirchir นักวิ่งชาว เคนย่า วัย 27 ปี ให้สัมภาษณ์หลังจากเอาชนะการแข่งขัน World Half Marathon Championships ที่เมือง Gdynia ประเทศโปแลนด์ ได้สำเร็จด้วยเวลา 1:05:16 เป็นการทำลายสถิติโลกระยะ Half Marathon (women only) ประเภทหญิงล้วนของเธอเองที่ทำเอาไว้เมื่อเดือน กันยายน 2020 ที่ผ่านมาด้วยเวลา 1:05:34

.
#วิ่งไหนดี
#WingNaiDee ... See MoreSee Less

วิ่งไหนดี : Wingnaidee

18 hours ago

“100% ของผมเทียบไม่ได้เลยกับ 1% ของทีม นี่แหละคือทีมเวิร์ก” - Eliud Kipchoge
.
Kipchoge เป็นหนึ่งในนักวิ่งระดับโลกที่มักจะพูดอยู่เสมอว่าความสำเร็จของเขาไม่ได้เกิดจากความพยายามของเขาคนเดียว แต่ได้มันมาด้วยความสามารถของทีมงานทุกคนด้วยเช่นกัน

.
#วิ่งไหนดี
#WingNaiDee ... See MoreSee Less