Tag Archives: nrcbkk

วิ่งระเบิดพลังไปกับ ‘บอย โลโมโซนิค’

จากครั้งก่อนที่เราได้เคยพูดคุยกับร็อกเกอร์หนุ่มผู้มีพลังงานอันล้นเหลือนาม ‘บอย’ อริย์ธัช พลตาล นักร้องนำแห่งวง ‘โลโมโซนิค’ ทำให้เรารู้ถึงสาเหตุ และแรงบันดาลใจ รวมถึงแรงผลักดันที่พาให้เขาออกมาวิ่ง มาในครั้งนี้แอดมินได้มีโอกาสได้พูดคุยกับคุณบอยอีกครั้ง โดยคราวนี้เขาได้แชร์แนวคิด และเทคนิคการวิ่งระเบิดพลังของเขาในแบบฉบับขบถนอกลู่ แผนการฝึกซ้อม การจะออกไปวิ่งได้ต้องมีวันที่เราเริ่มต้น โดยเราต้องเริ่มจากอ่อนๆ ก่อนแล้วค่อยๆ ปรับให้มันเข้มขึ้น ไม่ควรหักโหมตั้งแต่วันแรก ผมเป็นพวกที่ชอบเอาชนะตัวเองค่อยๆ สะสมพลังงานใส่ถัง พอถังพลังงานเราเยอะ เพดานกำลังเราก็จะสูงขึ้น ทำให้เราทำอะไรหนักๆได้มากขึ้น สิ่งที่ค้นพบระหว่างวิ่ง ระหว่างวิ่งได้คิดทบทวนตัวเอง อยู่กับตัวเอง บางครั้งก็คิดงานไปได้ด้วย และการวิ่งยังเป็นการพิสูจน์หัวใจของเรา ผมไม่อยากให้ยึดติดกับ gadget หรือ social media มากเกินไป แบบว่าบางวันไม่มีนาฬิกาแล้วรู้สึกว่าไม่อยากวิ่ง สิ่งที่ทำให้เราวิ่งได้ไกลมากที่สุดคือหัวใจ ที่ทำให้เราออกมาวิ่งได้ทุกๆ วันมากกว่า สถานที่วิ่งแนะนำในกรุงเทพฯ นอกเหนือจากสวนสาธารณะ ในกรุงเทพฯ ก็มีที่ให้ออกไปวิ่งเปิดหูเปิดตา ตามจริงผมชอบมองดูอาคารแบบต่างๆ ทั้งในกรุงเทพฯ และเวลาไปทัวร์เมืองอื่นๆ ส่วนหนึ่งคือเพราะผมรู้เรื่องประวัติศาสตร์ค่อนข้างมาก ก็เลยดูออกว่าตึกพวกนี้สร้างเมื่อไหร่ ซึ่งทั้งหมดนี้ถ้าผมไม่ออกไปวิ่งก็คงไม่เห็น อีกอย่างคือกรุงเทพฯ มีร้านค้า …

Read More »