Run for Lite by Nautilus Lite

ผ่านไปแล้วกับกิจกรรม Run for Lite by Nautilus Lite เวิร์กชอปการรักษาสุขภาพอย่างถูกวิธีสำหรับนักวิ่งมือใหม่ งานวิ่งที่นักวิ่งหน้าใหม่ได้สนุกไปกับการเรียนรู้วิธีวิ่ง รวมไปถึงเทคนิคทางโภชนาการ และการรักษาสุขภาพอย่างถูกวิธี จากวิทยากรมากประสบการณ์ไม่ว่าจะเป็น พี่ทนงศักดิ์ ที่มาสร้างแรงบันดาลใจผ่านการวิ่ง คุณแม้ด เจ้าของเพจ CU.FITGIRL ที่มาแนะนำวิธีการเลือกรับประทานหารให้ถูกวิธี และคุณแป๊ป นักวิ่งกลุ่ม GPS Runner Group ซึ่งมาแนะนำเรื่องอัตราการเต้นของหัวใจกับการวิ่ง

แถมงานนี้เพื่อนๆยังได้กระทบใหล่คุณแม่สุดสวยสุดสตรอง คุณลิเดีย ที่มาร่วมวิ่ง และแชร์การปรุงเมนูเพื่อสุขภาพอย่างทูน่าควินัวมิกซ์

งานนี้บอกได้เลยว่าสนุกสนานพร้อมได้ความรู้กลับบ้านกันไปเต็มที่ พร้อมที่จะออกไปฟิตแอนด์เฟิร์ม กันอย่างมั่นใจ

อยากบอกว่าชีวิตดีๆเริ่มต้นด้วยการออกกำลังกายและการรับประทานที่ดีนะฮะ

Next Prev

 

Next Prev

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Check Also

[REVIEW] adidas Ultraboost Parley

ไม่นานมานี้ Adidas ได้เปิดตัวรองเท้า UltraBoost Parley ตัวใหม่ ที่วิ่งได้นุ่มนวลเหมือนอย่างเคย เพิ่มเติมคือการอนุรักษ์สิ่งแวดล้อม โดยแต่ละคู่ที่ผลิตออกมาจะมีส่วนประกอบจากขยะขวดพลาสติกจากชายฝั่งทะเลถึง 11 ขวด!!! ⭕มีอะไรใหม่บ้าง? จุดที่โดดเด่นแตกต่างจาก UltraBoost ตัวก่อนๆก็คือส่วนของ …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *