Run for Lite by Nautilus Lite

ผ่านไปแล้วกับกิจกรรม Run for Lite by Nautilus Lite เวิร์กชอปการรักษาสุขภาพอย่างถูกวิธีสำหรับนักวิ่งมือใหม่ งานวิ่งที่นักวิ่งหน้าใหม่ได้สนุกไปกับการเรียนรู้วิธีวิ่ง รวมไปถึงเทคนิคทางโภชนาการ และการรักษาสุขภาพอย่างถูกวิธี จากวิทยากรมากประสบการณ์ไม่ว่าจะเป็น พี่ทนงศักดิ์ ที่มาสร้างแรงบันดาลใจผ่านการวิ่ง คุณแม้ด เจ้าของเพจ CU.FITGIRL ที่มาแนะนำวิธีการเลือกรับประทานหารให้ถูกวิธี และคุณแป๊ป นักวิ่งกลุ่ม GPS Runner Group ซึ่งมาแนะนำเรื่องอัตราการเต้นของหัวใจกับการวิ่ง

แถมงานนี้เพื่อนๆยังได้กระทบใหล่คุณแม่สุดสวยสุดสตรอง คุณลิเดีย ที่มาร่วมวิ่ง และแชร์การปรุงเมนูเพื่อสุขภาพอย่างทูน่าควินัวมิกซ์

งานนี้บอกได้เลยว่าสนุกสนานพร้อมได้ความรู้กลับบ้านกันไปเต็มที่ พร้อมที่จะออกไปฟิตแอนด์เฟิร์ม กันอย่างมั่นใจ

อยากบอกว่าชีวิตดีๆเริ่มต้นด้วยการออกกำลังกายและการรับประทานที่ดีนะฮะ

Next Prev

 

Next Prev

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Check Also

NIKE AIR ZOOM PEGASUS 36

วันนี้เราอยู่กับรองเท้าวิ่ง NIKE ที่มีประวัติยาวนานมาตั้งแต่ปี 1983 นั่นก็คือ NIKE ตระกูล PEGASUS นั่นเองครับ และรองเท้าที่เรากำลังจะพูดถึงนั่นก็คือ NIKE PEGASUS รุ่นใหม่ล่าสุดที่เพิ่งวางขายในปี 2019 ชื่อของมันคือ …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *