Facebook

>> หมออนามัยชวนวิ่ง 2020 <<

⛳️ 15 พฤศจิกายน 2563
🚩 ณ โรงเรียนบ้านปากพู่ ตำบล ท่านา อำเภอ กะปง พังงา ประเทศไทย
🏃🏼‍♀️ 10.5/5.5 km.
10.5 km. - 450 THB. - TBA.
5.5 km.- 400 THB. - TBA.

📆 #เปิดรับสมัคร
Now.

📍 #ช่องทางการสมัคร
www.sportiq.me/event/detail/หมออนามัยชวนวิ่ง-2020?fbclid=IwAR3-MOD54QaxU5KZzxEW3lpAwcpD3mOVLtCpvi7lXsqsTk2q6y9Kc4ulj4M

☎️ #สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
Facebook page : หมออนามัยชวนวิ่ง จ.พังงา
www.facebook.com/หมออนามัยชวนวิ่ง-จพังงา-609776902788319/
ติดต่อสอบถามเพิ่มเติม
0847447956 นายรังสรรค์ เตี่ยวสกุล

☎️ ที่มา:
Facebook page : หมออนามัยชวนวิ่ง จ.พังงา
www.facebook.com/หมออนามัยชวนวิ่ง-จพังงา-609776902788319/

_________________________________________

📢 เพื่อไม่พลาดข่าวสารอัปเดตจาก #วิ่งไหนดี 📢
อย่าลืม #Like 👍🏻 และกด
#กำลังติดตาม ➡️➡️➡️ #เห็นโพสต์ก่อน ⭐️
#Following ➡️➡️➡️ #See_First ⭐️
_________________________________________

-------------------------------
รวบรวมข้อมูลโดย #วิ่งไหนดี
www.wingnaidee.com
www.facebook.com/wingnaidee
www.instagram.com/wingnaidee

หมออนามัยชวนวิ่ง 202015 November 2020 – 6:00am Sundayโรงเรียนบ้านปากพู่ - รองหงส์ทองรัฐรังสรรค์>> หมออนามัยชวนวิ่ง 2020 <<

⛳️ 15 พฤศจิกายน 2563
🚩 ณ โรงเรียนบ้านปากพู่ ตำบล ท่านา อำเภอ กะปง พังงา ประเทศไทย
🏃🏼‍♀️ 10.5/5.5 km.
10.5 km. - 450 THB. - TBA.
5.5 km.- 400 THB. - TBA.

📆 #เปิดรับสมัคร
Now.

📍 #ช่องทางการสมัคร
www.sportiq.me/event/detail/หมออนามัยชวนวิ่ง-2020?fbclid=IwAR3-MOD54QaxU5KZzxEW3lpAwcpD3mOVLtCpvi7lXsqsTk2q6y9Kc4ulj4M

☎️ #สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
Facebook page : หมออนามัยชวนวิ่ง จ.พังงา
www.facebook.com/หมออนามัยชวนวิ่ง-จพังงา-609776902788319/
ติดต่อสอบถามเพิ่มเติม
0847447956 นายรังสรรค์ เตี่ยวสกุล

☎️ ที่มา:
Facebook page : หมออนามัยชวนวิ่ง จ.พังงา
www.facebook.com/หมออนามัยชวนวิ่ง-จพังงา-609776902788319/

_________________________________________

📢 เพื่อไม่พลาดข่าวสารอัปเดตจาก #วิ่งไหนดี 📢
อย่าลืม #Like 👍🏻 และกด
#กำลังติดตาม ➡️➡️➡️ #เห็นโพสต์ก่อน ⭐️
#Following ➡️➡️➡️ #See_First ⭐️
_________________________________________

-------------------------------
รวบรวมข้อมูลโดย #วิ่งไหนดี
www.wingnaidee.com
www.facebook.com/wingnaidee
www.instagram.com/wingnaidee
... See MoreSee Less

หมออนามัยชวนวิ่ง 2020

ทำลายสถิติโลก Half Marathon
รุ่นอายุ 60-64 ปี ด้วยเวลา 1:11:09
.
Tommy Hughes คุณลุงวัย 60 ปี สามารถทำลายสถิติโลกระยะ Half Marathon ของกลุ่มคนอายุ 60-64 ปีลงได้สำเร็จ โดยเวลาที่คุณลุงทำได้คือ 1:11:09 (PACE 3’20”) ซึ่งสถิติก่อนหน้านี้ที่จะถูกทำลายลงเป็นของ คุณลุง Martin Rees ที่ทำเวลาเอาไว้ 1:11:26 (PACE 3’20”)
.
นอกจากคุณลุง Hughes จะสามารถทำลายสถิติระยะ Half Marathon ได้แล้ว เมื่อเดือนมกราคมคุณลุง Hughes ยังสามารถจบระยะ Full Marathon ได้ด้วยเวลา 2:27:52 (PACE 3’30”) ซึ่งเป็นการทำลายสถิติโลกของกลุ่มคนอายุ 60-64 ปีได้อีกด้วย
.
คุณลุง Tommy Hughes ในสมัยหนุ่ม ๆ แกเคยลงแข่ง Full Marathon Olympic 1992 มาแล้วด้วยนะครับ ในตอนนั้นคุณลุงจบอันดับที่ 72 และหากพูดถึงเวลาที่คุณลุงสามารถทำได้ดีที่สุดในระยะ 42.195K และเป็นสถิติที่ดีที่สุดในชีวิตคุณลุงคือ 2:13:15 (PACE 3’ 09”) เกิดขึ้นที่สนาม Marrakech Marathon.

.
#วิ่งไหนดี
#WingNaiDee
... See MoreSee Less

ทำลายสถิติโลก Half Marathon
รุ่นอายุ 60-64 ปี ด้วยเวลา 1:11:09
.
Tommy Hughes คุณลุงวัย 60 ปี สามารถทำลายสถิติโลกระยะ Half Marathon ของกลุ่มคนอายุ 60-64 ปีลงได้สำเร็จ โดยเวลาที่คุณลุงทำได้คือ 1:11:09 (PACE 3’20”) ซึ่งสถิติก่อนหน้านี้ที่จะถูกทำลายลงเป็นของ คุณลุง Martin Rees ที่ทำเวลาเอาไว้ 1:11:26 (PACE 3’20”)
.
นอกจากคุณลุง Hughes จะสามารถทำลายสถิติระยะ Half Marathon ได้แล้ว เมื่อเดือนมกราคมคุณลุง Hughes ยังสามารถจบระยะ Full Marathon ได้ด้วยเวลา 2:27:52 (PACE 3’30”) ซึ่งเป็นการทำลายสถิติโลกของกลุ่มคนอายุ 60-64 ปีได้อีกด้วย
.
คุณลุง Tommy Hughes ในสมัยหนุ่ม ๆ แกเคยลงแข่ง Full Marathon Olympic 1992 มาแล้วด้วยนะครับ ในตอนนั้นคุณลุงจบอันดับที่ 72 และหากพูดถึงเวลาที่คุณลุงสามารถทำได้ดีที่สุดในระยะ 42.195K และเป็นสถิติที่ดีที่สุดในชีวิตคุณลุงคือ 2:13:15 (PACE 3’ 09”) เกิดขึ้นที่สนาม Marrakech Marathon.

.
#วิ่งไหนดี
#WingNaiDee

Comment on Facebook

สุดๆครับท่าน

มาไทยติดถ้วยสบายๆ

1:11ช.ม. ผมเพิ่งจบมินิเอง อ๊ายย อายยยคุณลุง😂😂😂😂😂

ขอบคุณเรื่องราวดีๆ ที่ลงให้ได้รู้ว่าคุณลุงยังสู้ แล้วพวกเราทั้งหลาย หนุมๆสาวๆ กว่าคุณลุงจะยอมแพ้คุณลุงได้อย่างไร 😁😁😁(ต่อสู้กับใจของตัวเองนะ✌✌)

Yes great runner ex Olympic I have raced a few times with him but still beats me 😂 😂 😂

สั้นๆ​ คำเดียว "อาย" ทางนี้ซับ​ 2​ ยังไม่ถึงเลย​ 😭😭😭

เพ่65​ ทำเวลาดีกว่าลุงอีก​ 1.04 เอง... ออลืมไปของเพ่​10kเอง...อือิอิ

เราใช้เวลา 3 ชั่วโมง มีเวลาฝึกซ้อมเพื่อทำเวลาแบบคุณลุงอีก 10 กว่าปี ... สู้โว้ย

ป๊าด!!!! สุดยอดอ่ะ

เวลาใกล้เคียงกับผมวิ่งมินิเลยครับ

Pace-3 จะต้องวิ่งแบบไหนได้แบบแก แค่คิดก็เป็นลมแล้ว😁

เราวิ่งมินิมาราธอนยังมากกว่านี้เลย

เอาที่ลุงสบายใจเลยครับ

กราบลุง Full Sub230

ต้องปั่นจักรยานตามกันเลยทีเดี่ยว

ซื้อตัวมาลงทีมชาติไทย

นับถือเรื่องการดูแลร่างกายของคุณลุงเลยครับ

555ผมจบมินิพอดีครับตา

ขี่มอไซค์ไปรอลุงที่เส้นชัยดีกว่า

กราบครับ เวลาขนาดนี้ผมได้แค่ mini 5555

คิดถึงว่าถ้าเราอายุปูนนี้เเล้วจะได้กี่กิโลกันแน่!

กราบ

ลุงวิ่งหรือปั่นจักรยานครับโคตรไว

ลุงวิ่งจบแล้ว แต่นี่เพิ่งไปได้10โล

โห้วววววว สุดยอดเลยค่ะ เราซัดไป 4 ชม คุณเก่งมากๆเลยยยยย ไอด้อล

Load more