Review

[REVIEW] ADIDAS ADIZERO SUB2

รองเท้าที่ซิ่งที่สุดของค่ายสามแถบขณะนี้เห็นทีจะไม่พ้น Adidas Adizero Sub2 ที่มาพร้อมเทคโนโลยีใหม่ BOOST Light และยังเป็นรองเท้าวิ่งที่เบาที่สุดที่เคยมีมาของ Adidas  ตามจริงรองเท้าคู่นี้ถูกใส่โดย Wilson Kipsang นักวิ่งระดับพระกาฬจากเคนย่าเมื่อปี 2017 ที่ Tokyo Marathon โดยวันนั้นเขาเข้าเส้นชัยอันดับหนึ่งพร้อมทำลายสถิติสนามลงอีกด้วย และผ่านมาหนึ่งปีวันนี้ Adizero Sub2 ก็ออกวางขายทั่วโลกแล้วจ้า เปิดกล่องออกมาแอดก็พบกับรองเท้าวิ่งสุด minimal ที่มีน้ำหนักเบามาก เบาที่สุดที่แอดมินเคยสัมผัสเลยก็ว่าได้   อาวุธลับของรองเท้ารุ่นนี้อยู่ที่ Midsole ซึ่งเป็นเทคโนโลยี BOOST ตัวใหม่ของ Adidas ชื่อว่า BOOST Light มีน้ำหนักเบามากยิ่งขึ้น และมากันแบบเต็มๆแผ่นตั้งแต่ส้นเท้าถึงปลายเท้าเลย มีความยืดหยุ่นดี แต่บางในแบบ Minimal และ drop อยู่ที่ 6.5 mm.   ส่วน Outsole (พื้นรองเท้า) ทำจากยางที่ Adidas …

Read More »

Powdurance Energy Gel

Powdurance Energy Gel   ⛽ Power for Endurance | พลังก้าวข้ามขีดจำกัด ⛽ ในการวิ่งหรือออกกำลังกายนานๆ ไม่ว่าจะเป็นการวิ่งมาราธอน หรือปั่นจักรยาน หรือแม้แต่ไตรกีฬา คงเป็นที่ทราบกันดีในหมู่นักกีฬาว่า การเพิ่มพลังงานระหว่างออกกำลังนั้นสำคัญเพียงใด เช่น การวิ่งมาราธอน หากวิ่งต่อเนื่องโดยไม่ได้รับการเพิ่มพลังงานนั้นคงจะต้องหมดแรงเอาง่ายๆ เลยทีเดียว รวมถึงอาการตะคริวที่มักจะถามหา ดังนั้นเราจึงต้องเพิ่มพลังงาน และรักษาสมดุลแร่ธาตุในร่างกายไปพร้อมๆ กัน การเติมพลังงานระหว่างการออกกำลังกายจึงเป็นสิ่งที่สำคัญ คำตอบสำหรับปัญหานี้ หลายๆ คนคงจะเลือกการกิน Energy gel เพราะด้วยจุดเด่นว่า Energy gel จะมีส่วนประกอบที่ให้พลังงานได้รวดเร็ว ร่างกายสามารถนำไปใช้ได้ทันท่วงที และไม่ทำให้จุกเหมือนกับการกินอาหาร โดยลักษณะเจลก็มีส่วนสำคัญในการเลือกครับ เจลตัวที่ไม่หนืดเกินไป จะสามารถทานได้ง่าย ทำให้ไม่ต้องทานน้ำตามมาก ช่วยให้วิ่งได้อย่างต่อเนื่องและไม่จุกอีกด้วยครับ วันนี้แอดได้รู้จักกับ Energy gel ที่เป็นทางเลือกที่น่าสนใจอีกตัวจากทาง Powdurance เลยจะมารีวิวให้เพื่อนๆได้อ่านกันครับ 📋 ส่วนประกอบสำคัญ ‍‍‍📋 ▶️ …

Read More »

[REVIEW] Nike Epic React Flyknit เบา เด้ง ทน

นาทีนี้ถ้าไม่พูดถึง Nike Epic React Flyknit คงไม่ได้แล้ว… Nike พัฒนารองเท้ารุ่นนี้จากความต้องการของนักวิ่งที่ต้องการรองเท้าที่รองรับแรงกระแทกได้ดี น้ำหนักเบา สะท้อนแรงได้ดี และทนทาน ซึ่งผลผลิตจากการแอบซุ่มพัฒนาในครั้งนี้ก็คือโฟม Nike React นั่นเอง ถ้าเพื่อนๆเป็นแฟนของ Nike คงชอบในความนุ่มของโฟม Lunarlon ที่ Nike ใช้เป็นส่วนประกอบของ Midsole ในรองเท้าวิ่งรุ่นหลักๆช่วงหลายปีที่ผ่านมา แต่ความนุ่มนั้นได้เพิ่มขึ้นมาอีกขั้นกับโฟม React ตัวใหม่นี้ โดย Nike บอกว่านุ่มขึ้นถึง 11% ที่สำคัญคือความเด้ง สามารถสะท้อนแรงได้ดีขึ้น 13% และเบาขึ้น 5% เมื่อเปิดกล่องออกมาสิ่งแรกที่แอดมินสัมผัสคือความเบา ประกอบกับรูปทรงที่สวยเรียบๆไม่ฉูดฉาด เห็นแล้วอยากใส่ไปลองวิ่งเลย… ว่าแล้วเรามาดูแต่ละส่วนของรองเท้าคู่นี้กันว่ามีอะไรน่าสนใจบ้าง เริ่มกันที่พระเอกของรุ่นนี้คือ Midsole ที่เป็นชิ้นโฟม Nike React ชิ้นเดียวแบบเต็มแผ่น เรียกว่าหนานุ่มกันเต็มๆฝ่าเท้าเลย ไม่ว่าจะวิ่งลงหน้าเท้า กลางเท้า ส้นเท้า …

Read More »

ปีนี้จะเป็นอีกปีที่การแข่งขันของวงการรองเท้าวิ่งดุเดือดสุดๆ แต่ละค่ายต่างทยอยออกอาวุธลับมาสั่นคลอนกระเป๋าตังนักวิ่งอย่างเราๆ ตั้งแต่ต้นปีกันเลยทีเดียว อาวุธลับดอกแรกสำหรับปีนี้เห็นจะเป็นค่าย Under Armour ที่ส่งเทคโนโลยีโฟมใหม่ล่าสุดออกมาในนามของ HOVR ซึ่งทาง UA ได้ร่วมพัฒนากันขึ้นมากับบริษัท Dow Chemical ยักษ์ใหญ่แห่งวงการเคมีภัณฑ์จากสหรัฐฯ… UA บอกว่าโฟม HOVR นี้จะช่วยดูดซับแรงกระแทกจากการวิ่งได้ดีกว่ารองเท้าทุกรุ่นที่ผ่านมาของ UA เลยนะเออ และส่วนประกอบที่สำคัญอีกส่วนที่ขาดไม่ได้ของเทคโนโลยี HOVR คือผ้าตาข่าย Energy Web ที่หุ้มตัวโฟม HOVR ไว้เพื่อช่วยให้โฟมคงรูปทรง และช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการส่งแรงคืนให้กับการวิ่งแต่ละก้าว สำหรับรองเท้าวิ่งคู่ที่แอดได้มาลองนี้เป็น 1 ใน 2 รุ่นแรกที่ UA นำเอา HOVR มาใช้ รุ่นนี้มีชื่อว่า Phantom (ส่วนอีกรุ่นชื่อ Sonic) แวบแรกที่เปิดกล่องออกมาก็อุทานในใจว่า ‘โอ้วพระเจ้านี่มันรองเท้าวิ่งจริงๆหรอเนี้ย…’  เพราะหน้าตารูปทรงของมันช่างคูลซะเหลือเกิน สีที่ได้มาก็เรียกได้ว่าขาวโอโม่ เหมาะกับคนรักสะอาดแบบแอดมว๊าก ถถถ… จับๆลูบๆคลำๆอยู่พักนึงก็สะดุ้งนึกขึ้นมาได้ว่านี่มันรองเท้าวิ่งนี่นา… ว่าแล้วแอดเลยรีบโดดงานเปลี่ยนชุดวิ่งพาเจ้าขาวนี่ออกไปสัมผัสถนนกันซะหน่อย …

Read More »

[REVIEW] Reebok FLOATRIDE

หลังจากห่างหายไปจากตลาดรองเท้าวิ่งไปช่วงหนึ่ง ตอนนี้ Reebok พร้อมกลับมาโลดแล่นในตลาดรองเท้าวิ่งอีกครั้ง ด้วยการนำของ Reebok FLOATRIDE รองเท้าดีกรี Best Debut จากการจัดอันดับโดย Runner’s World [1] ซึ่งชูโรงด้วยการเป็นรองเท้าที่ีเหมาะกับการวิ่งทุกระยะตั้งแต่ระยะสั้นๆไปจนถึง Full marathon #Upper ทำด้วยวัสดุผ้าถักที่ Reebok ให้ชื่อว่า Ultraknit ที่ไม่มีตะเข็บหรือรอยต่อให้ระคายเคือง สามารถยืดหยุ่นเข้ากับรูปเท้า บริเวณข้อเท้ามีผ้าลักษณะคล้ายยางยืดทำให้รัดและกระชับข้อเท้าได้เป็นอย่างดี เนื้อผ้า Upper บริเวณหลังเท้าดูหนาทนทาน แต่ก็สามารถระบายอากาศได้ดี ด้านข้างมีโครงพลาสติก (Upper Cage) ที่ยืดหยุ่น สำหรับรักษาโครงรองเท้า และกระชับเท้าได้เป็นอย่างดี ส่วนที่หุ้มรัดส้นเท้า (3D heel cradle) ทำจากโฟมขึ้นรูป หุ้มด้วยผ้าให้สัมผัสที่นุ่ม กระชับ ลดการเสียดสีและการระคายเคืองต่อเท้า #Midsole จะประกอบไปด้วย 2 ชั้น คือ Floatride foam …

Read More »

[Review] ASICS GEL- KENUN SHINKAI

วันนี้แอดจะมารีวิวรองเท้ารุ่นพิเศษ ASICS GEL- KENUN SHINKAI ให้เพื่อนๆได้ฟังกัน ซึ่ง ASICS ได้นำรองเท้ารุ่น GEL-KENUN (เจล เคนหยุ่น)มาพลิกโฉมดีไซน์ใหม่ ด้วยการร่วมมือกับ Mita Sneakers ร้านรองเท้าชื่อดังจากแดนปลาดิบ โดยรองเท้ารุ่นนี้จะเห็นได้ว่าการออกแบบไม่ค่อยเหมือนกับรองเท้า ASICS รุ่นอื่นๆ โดยผู้ออกแบบจากทาง Mita Sneakers ได้ออกแบบโดยได้แรงบันดาลใจมากจากสีน้ำทะเลและฉลามเมกาโลดอน (ฉลามยักษ์ยุคไดโนเสาร์ ที่มีชีวิตเมื่อ 23 – 2.6 ล้านปีที่แล้ว) ซึ่งจะเห็นได้ว่า ตัวรองเท้ามีเฉดสีน้ำเงินเข้มของน้ำทะเลลึก และจะมีลูกเล่นต่างๆเกี่ยวกับฉลามสอดแทรกอยู่ในส่วนต่างๆของการออกแบบ เช่น แถบลาย ASICS ที่เหมือนโดนฉลามกัด หรือ ลวดลายของครีบฉลามตรงด้านข้าง และทางผู้ออกแบบก็ยังไม่ลืมที่จะนำลายเอกลักษณ์ Chain Link Fence ของ Mita Sneakers มาประกอบลงไปด้วยบนแผ่นรองด้านในรองเท้า สำหรับการใส่ทดสอบ ก็ถือได้ว่าผ่านมาตรฐานสบายๆ ทาง ASICS …

Read More »

อยากติด BIB แบบคูลๆ ต้องดูรีวิวนี้

วันนี้เรามาพูดถึงสิ่งประกอบที่สำคัญหนึ่งของงานวิ่ง นั่นก็คือ Bib เวลาลงงานวิ่งงานหนึ่ง สิ่งที่จะได้รับทั่วๆ ไป ก็จะมีทั้งของที่ระลึกต่างๆ เสื้อ และเบอร์วิ่ง โดยเบอร์วิ่งนั้นเราจะเรียกติดปากกันว่า “บิบ” (Bib) โดย Bib เป็นภาษาอังกฤษที่มีความหมายทั่วไปหมายถึง “ผ้ากันเปื้อนเด็ก” ที่เวลาเด็กเล็กๆทานอาหาร โดยในการแข่งขัน ด้านหน้า Bib จะบอกข้อมูลที่สำคัญของนักกีฬาและการแข่งขัน เช่น ประเภท เพศ รุ่นอายุ เวลาปล่อยตัว โดยข้อมูลเหล่านี้จะเป็นสิ่งการระบุตัวตนของนักกีฬา ให้กรรมการตัดสินการการแข่งขันได้ถูกต้อง ด้านหลังของหลัง BIb บางงานก็ให้เราใส่ข้อมูลสำคัญลงไป  เช่น บุคคลและเบอร์ติดต่อฉุกเฉิน ข้อมูลสุขภาพ ในปัจจุบันยังมีในบางงานก็จะมีการติด Timing chip ที่ช่วยในการจับเวลาและข้อมูลของเราอีกด้วย หรือในบางงานก็จะนำเทคโลโลยี 2D barcode มาพิมพ์ลงด้านหน้าของ Bib เผื่อช่วยในการระบุตัวนักวิ่งจากภาพถ่าย โดยเฉพาะในค้นหาภาพงานวิ่งครับ ดังนั้นจะเห็นได้ว่า Bib จะมีความสำคัญมาก ทั้งในด้านการตัดสินการแข่งขัน การช่วยเหลือในกรณีเกิดเหตุฉุกเฉิน  การหาข้อมูลผลการแข่งขัน และการหาข้อมูลหลังงาน ที่รวมไปถึงการหาภาพถ่าย …

Read More »

[REVIEW] ติดปีกให้กับเท้าไปกับ Nike Zoom Vaporfly 4%

ติดปีกให้กับเท้าไปกับ Nike Zoom Vaporfly 4% รองเท้าวิ่งตัวท๊อปของ Nike อันเป็นผลผลิตจากโปรเจก Breaking2  4% ที่ต่อท้ายของชื่อรุ่นนี้เป็นตัวเลขที่ Nike สื่อถึงประสิทธิภาพในการวิ่งที่ดีขึ้นจากการสวมใส่รองเท้าคู่นี้ เมื่อเทียบกับรองเท้ามาราธอนที่ดีที่สุดของ Nike หรือพูดง่ายๆ คือ รองเท้าคู่นี้จะช่วยประหยัดพลังงานในการวิ่งได้ 4% ซึ่งโดยรวมจะทำให้สถิติการวิ่งของเราดีขึ้น ซึ่งทั้งหมดนี้เป็นไปได้ด้วยการออกแบบรองเท้าให้มีความลื่นไหลในการวิ่ง เทคโนโลยีโฟมพื้นรองเท้าที่เบาเด้ง บวกกับแผ่น carbon fiber ทำหน้าที่เหมือนสปริงดีดให้เราทะยานไปข้างหน้า และรองเท้ารุ่นนี้จะเป็นหนึ่งในอาวุธคู่กายของพี่ตูน กับโครงการ “ก้าวคนละก้าวเพื่อ 11 โรงพยาบาลทั่วประเทศ” ในการวิ่งระยะ 2,191 กิโลเมตร จากเบตง ถึง แม่สาย ระหว่างวันที่ 1 พ.ย. – 25 ธ.ค. 60นี้ เพื่อระดมเงินบริจาคช่วยเหลือโรงพยาบาลทั่วประเทศ (พี่ตูนจะใส่ Nike Zoom Vaporfly4% สลับกับ Nike Zoom …

Read More »

ประโยชน์ของกางเกง Compression กับ เมเม่ ชลิตา สาวสวยนักวิ่ง

ประโยชน์ของกางเกง Compression กับ เมเม่ ชลิตา สาวสวยนักวิ่ง เคยไปวิ่งตามงานหรือสวนสาธารณะแล้วเห็นคนอื่นใส่เสื้อหรือกางเกงรัดๆไหมครับ เพื่อนๆหลายคนคงเคยสงสัยเกี่ยวกับเสื้อผ้า Compression เหล่านั้นว่าใส่เพื่ออะไร? นอกจากเรื่อง Performance ในการวิ่งแล้วยังมีข้อดีอื่นอีกไหม? วันนี้แอดจะมาเล่าให้ฟังกันพร้อมกับบทสัมภาษณ์เล็กๆกับ เมเม่ ชลิตา สาวนักวิ่งสุดสวยที่เพื่อนๆหลายคนคงคุ้นหน้ากันดี 😊 จริงๆแล้วเสื้อผ้า Compression นั้น แรกเริ่มเดิมทีมีไว้สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานหรือนักบินครับ แต่หลังๆเราจะพบว่านักกีฬานิยมนำมาใส่กัน ก็เป็นเพราะว่า งานวิจัยหลายๆชิ้นพบว่า เสื้อผ้า Compression ช่วยให้นักวิ่งฟื้นฟูร่างกายได้ดี โดยการใส่เสื้อผ้า Compression ช่วยให้ร่างกายสามารถซ่อมแซมกล้ามเนื้ออักเสบได้เร็วขึ้นกว่าการใส่เสื้อผ้าธรรมดา โดยเฉพาะเพื่อนๆที่ออกกำลังกายหนักๆ จะช่วยให้เลือดไหลเวียนได้เร็วขึ้น ลดความเข้มข้นของ Lactate ในเลือดระหว่างวิ่ง ช่วยการผลัดเปลี่ยนเยื่อหุ้มเซลล์ และสามารถเร่งกระบวนการซ่อมแซมของร่างกายได้ล่ะครับ ยิ่งไปกว่านั้นยังพบว่าการใส่เสื้อผ้า Compression ส่งผลทางด้านจิตวิทยาอีกด้วย โดยพบว่าคนใส่เสื้อผ้า Compression มีความรู้สึกว่าเราจะวิ่งได้ดีขึ้นและฟื้นฟูร่างกายดีขึ้น จนกลายเป็นกำลังใจให้ทำให้วิ่งได้ดีขึ้นและร่างกายฟื้นฟูได้ดีขึ้นจริงๆ  วันนี้แอดได้มีโอกาสพูดคุยกับ เมเม่ สาวนักวิ่งสุดสวย มาแนะนำถึงวิธีการเลือกซื้อชุดออกกำลังของเธอให้พวกเราได้ฟังกัน และ คำแนะนำสำหรับเพื่อนๆที่มองหากางเกง …

Read More »

Nike Zoom Vaporfly 4%

สิ้นสุดทุกการรอคอย ไนกี้เปิดตัวนวัตกรรมใหม่อีกขั้นของรองเท้าวิ่ง กับไนกี้ ซูม เวเปอร์ฟลาย 4% (Nike Zoom Vaporfly 4%) ไนกี้ ซูม เวเปอร์ฟลาย 4% (Nike Zoom Vaporfly 4%) รองเท้าวิ่งที่ช่วยให้ผู้ที่สวมใส่สามารถวิ่งได้ดีขึ้นถึงร้อยละ 4 เมื่อเทียบกับสถิติที่ผู้สวมใส่เคยทำได้ขณะสวมใส่รองเท้าวิ่งระดับเรือธงรุ่นก่อนหน้าของไนกี้  จากความตั้งใจของไนกี้ที่ต้องการช่วยให้นักวิ่งมาราธอนที่เก่งที่สุดในโลกสามารถวิ่งได้เร็วยิ่งขึ้นอีก รองเท้ารุ่นนี้ถูกพัฒนาขึ้นจากส่วนหนึ่งของแคมเปญสุดยิ่งใหญ่ Breaking2 ที่ไนกี้สร้างขึ้นเพื่อค้นหาคำตอบว่าจะมีมนุษย์คนใดวิ่งมาราธอนตั้งแต่ต้นจนจบได้ภายในเวลา 2 ชั่วโมงหรือไม่ จนทำให้เกิดเป็นรองเท้า ไนกี้ ซูม เวเปอร์ฟลาย 4% รองเท้าวิ่งที่จะพาผู้สวมใส่ก้าวไปสู่อีกระดับของการวิ่ง ส่วนของรองเท้าที่สัมผัสกับพื้นนั้นมีการใช้วัสดุโฟมไนกี้ ซูมเอ็กซ์ (Nike ZoomX) ที่มีน้ำหนักเบาเป็นพิเศษ มีความนุ่ม และมีคุณสมบัติสามารถส่งคืนพลังงานที่ผู้สวมใส่ใช้เพื่อก้าวเท้า กลับคืนสู่ร่างกายได้ถึงร้อยละ 85 วัสดุโฟมข้างต้นนี้จะใช้หุ้มแผ่นคาร์บอนไฟเบอร์ทรงโค้งที่ช่วยยึดเกาะกับพื้นและช่วยเสริมแรงขณะผู้สวมใส่ยกเท้าขึ้นจากพื้น คุณสมบัติต่างๆ ข้างต้นนี้ช่วยให้ผู้สวมใส่วิ่งได้ดีขึ้นถึงร้อยละ 4 เมื่อเทียบกับสถิติที่พวกเขาเคยทำได้ขณะสวมใส่รองเท้าวิ่งระดับเรือธงรุ่นก่อนหน้าของไนกี้ นอกเหนือจากนี้ หน้ารองเท้าของรองเท้ารุ่นนี้ยังผลิตจากเส้นใยฟลายเมช (Flymesh) …

Read More »