การกู้ชีพเบื้องต้นบนสนามวิ่ง

cpr

ภาวะหัวใจล้มเหลวฉับพลันอาจเกิดขึ้นได้กับนักวิ่ง หรือนักกีฬาทุกคน หากได้รับการช่วยเหลือได้ทันท่วงทีผู้ป่วยสามารถฟื้นกลับขึ้นมาได้

โดยการกู้ชีพเบื้องต้นมีขั้นตอนดังนี้

  1. เมื่อพบผู้ป่วยหมดสติ ให้เข้าไปช่วยเหลือโดยการตบที่ไหลแรงๆ เรียกให้รู้สึกตัว
  2. หากผู้ป่วยไม่ตอบสนอง หรือหายใจเป็นเฮือกๆ ให้ร้องเรียกความช่วยเหลือจากหน่วยพยาบาล และโทร 1669
  3. ทำการปั๊มหัวใจ (CPR) ให้กับผู้ป่วยโดยไม่ลังเล ดังนี้
    • นั่งคุกเข่าข้างผู้ป่วย ประสานมือ วางสันมือไว้กึ่งกลางหน้าอก (บริเวณลิ้นปี่) แขนเหยียดตรงตั้งฉากกับพื้น
    • กดด้วยความลึก 2 นิ้ว แล้วปล่อยให้สุดโดยมือไม่ยกออกจากตัวผู้ป่วย
    • กดด้วยความเร็ว 100-120 ครั้ง ต่อนาที อย่างต่อเนื่อง จนกว่าหน่วยกู้ชีพจะมาถึง หรือจนกระทั่งผู้ป่วยรู้สึกตัว ถ้าล้าให้ผู้อื่นมาช่วยกดต่อแทน


cpr

ขอขอบคุณวีดีโอสาธิตวิธีการกู้ชีพเบื้องต้นบนสนามวิ่ง

จัดทำโดย
1.มหาวิทยาลัยราชภัฏหมู่บ้านจอมบึง
2.สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ
3.งาน Thai Healh Chombueng Marathon 2016

Check Also

2019 ปีแห่งการทำลายสถิติ

ปี 2019 กำลังจะผ่านไปแอดเลยมานั่งคิดถึงสถิติที่เกิดขึ้นในปี 2019 ก็พบว่าปีนี้เป็นปีที่เกิดสถิติใหม่ในวงการวิ่งมากมาย เรียกได้ว่าเป็น #ปีแห่งการทำลายสถิติ ก็ว่าได้ ไม่ว่าจะเป็นระยะ 10K, Half Marathon และ Full Marathon พอย้อนมองดูแล้วก็รู้สึกว่าน่าสนใจดีทีเดียววันนี้เลยถือโอกาสรวบรวมสถิติใหม่ที่เกิดขึ้นในปี 2019 …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *