วิ่งไหนดี

นักวิ่งเคนยา 30 คนแข่งวิ่ง CoronaRun
.
นักวิ่งเคนยาทีม Volare Sports ได้จัดให้นักวิ่งภายในทีม 30 คนแข่งกันด้วยการวิ่งแบบ Virtual Run ในชื่อ CoronaRun
.
ในช่วงสถานการณ์แบบนี้แน่นอนว่างานวิ่งทั่วโลกต่างต้องพากันยกเลิกเพื่อลดความเสี่ยงของ COVID-19 แต่สำหรับทีม Volare Sports เพื่อให้นักกีฬาทุกคนยังคงได้ฝึกซ้อมได้แข่งขัน เลยเลือกที่จะสร้างความครึกครื้นให้กับนักกีฬาภายในทีมด้วยการจัด Virtual Run ในชื่อว่า CoronaRun ที่ประเทศเคนยา กติกาคือให้นักวิ่งทั้ง 30 คนแยกกันออกไปวิ่งเก็บระยะทางในพื้นที่ของตัวเอง ..ใครวิ่งได้ระยะ Half Marathon ก่อนก็เป็นฝ่ายชนะไป โดยผู้ชนะฝ่ายชายคือ Edwin Kirwa อายุ 41 ปี ทำเวลาไว้ที่ 1:01:52
.
รายชื่อและอันดับของนักวิ่งใน CoronaRun

ผู้ชาย
1. Edwin Kirwa 1:01:52
2. Felix Kandie 1:03:31
3. Mathew Kipsaat 1:03:56
4. Gilbert Masai 1:04:18
5. Leonard Langat 1:04:28
6. Albert Kangogo 1:04:40
7. Edwin Soi 1:04:40
8. Edmond Kipngetich 1:05:11
9. Daniel Kiprotich 1:05:53
10. Willy Ngetich 1:06:16
11. Geoffrey Koech 1:06:17
12. Gilbert Bii 1:06:19
13. Richard Mengich 1:07:12
14. Isaac Kipkemboi 1:07:16
15. Geoffrey Rono 1:07:44
16. Allan Biwott 1:08:28
17. William Wanjiku 1:09:32
18. Mathew Kiptoo 1:09:52
19. Albert Korir 1:13:04
20. Justus Kiprotich 1:21:08
.
ผู้หญิง
1. Fancy Chemutai 1:10:05
2. Margaret Wangari 1:15:28
3. Gladys Jerono 1:15:43
4. Ruth Chebitok 1:15:59
5. Emmaculate Achol 1:16:53
6. Janet Ruguru 1:16:59
7. Maureen Kiprono 1:21:28
8. Kellen Waithira 1:28:20
9. Lineth Chepkurui 1:38:22
10. Eunice Muchiri 1:47:45

.
สถานการณ์แบบนี้หากพอมีพื้นที่วิ่งได้ก็คงต้องวิ่งกันไปก่อนละนะครับ
แล้วเพื่อน ๆ ได้วิ่งกันบ้างมั๊ยครับ ถ้าใครได้วิ่งเก็บระยะทางบ้าง จับเวลาไว้บ้าง ก็ส่งผลการวิ่งมาแชร์ มาอวดกันได้นะครับ ยังไงก็อย่าลืมดูแลสุขภาพอยู่ที่บ้านกันด้วยนะ

.
#fitfromhome #อยู่บ้านก็ฟิตได้
#วิ่งไหนดี #wingnaidee
... See MoreSee Less

นักวิ่งเคนยา 30 คนแข่งวิ่ง CoronaRun
.
นักวิ่งเคนยาทีม Volare Sports ได้จัดให้นักวิ่งภายในทีม 30 คนแข่งกันด้วยการวิ่งแบบ Virtual Run ในชื่อ CoronaRun
.
ในช่วงสถานการณ์แบบนี้แน่นอนว่างานวิ่งทั่วโลกต่างต้องพากันยกเลิกเพื่อลดความเสี่ยงของ COVID-19 แต่สำหรับทีม Volare Sports เพื่อให้นักกีฬาทุกคนยังคงได้ฝึกซ้อมได้แข่งขัน เลยเลือกที่จะสร้างความครึกครื้นให้กับนักกีฬาภายในทีมด้วยการจัด Virtual Run ในชื่อว่า CoronaRun ที่ประเทศเคนยา กติกาคือให้นักวิ่งทั้ง 30 คนแยกกันออกไปวิ่งเก็บระยะทางในพื้นที่ของตัวเอง ..ใครวิ่งได้ระยะ Half Marathon ก่อนก็เป็นฝ่ายชนะไป โดยผู้ชนะฝ่ายชายคือ Edwin Kirwa อายุ 41 ปี ทำเวลาไว้ที่ 1:01:52
.
รายชื่อและอันดับของนักวิ่งใน CoronaRun

ผู้ชาย
1. Edwin Kirwa 1:01:52
2. Felix Kandie 1:03:31
3. Mathew Kipsaat 1:03:56
4. Gilbert Masai 1:04:18
5. Leonard Langat 1:04:28
6. Albert Kangogo 1:04:40
7. Edwin Soi 1:04:40
8. Edmond Kipngetich 1:05:11
9. Daniel Kiprotich 1:05:53
10. Willy Ngetich 1:06:16
11. Geoffrey Koech 1:06:17
12. Gilbert Bii 1:06:19
13. Richard Mengich 1:07:12
14. Isaac Kipkemboi 1:07:16
15. Geoffrey Rono 1:07:44
16. Allan Biwott 1:08:28
17. William Wanjiku 1:09:32
18. Mathew Kiptoo 1:09:52
19. Albert Korir 1:13:04
20. Justus Kiprotich 1:21:08
.
ผู้หญิง
1. Fancy Chemutai 1:10:05
2. Margaret Wangari 1:15:28
3. Gladys Jerono 1:15:43
4. Ruth Chebitok 1:15:59
5. Emmaculate Achol 1:16:53
6. Janet Ruguru 1:16:59
7. Maureen Kiprono 1:21:28
8. Kellen Waithira 1:28:20
9. Lineth Chepkurui 1:38:22
10. Eunice Muchiri 1:47:45

.
สถานการณ์แบบนี้หากพอมีพื้นที่วิ่งได้ก็คงต้องวิ่งกันไปก่อนละนะครับ
แล้วเพื่อน ๆ ได้วิ่งกันบ้างมั๊ยครับ ถ้าใครได้วิ่งเก็บระยะทางบ้าง จับเวลาไว้บ้าง ก็ส่งผลการวิ่งมาแชร์ มาอวดกันได้นะครับ ยังไงก็อย่าลืมดูแลสุขภาพอยู่ที่บ้านกันด้วยนะ

.
#FitFromHome #อยู่บ้านก็ฟิตได้
#วิ่งไหนดี #WingNaiDee

Comment on Facebook

📌เพื่อน ๆ ออกกำลังกายที่บ้านยังไงกันบ้าง ส่งมาโชว์กันหน่อย โดนใจเอาของรางวัลไปเลย! . 📌วิ่งไหนดี ขอท้าให้เพื่อน ๆ ร่วมแชร์วิธีการออกกำลังกายที่บ้าน ด้วยการส่งภาพ หรือ ถ่ายคลิปวิดีโอการออกกำลังกายที่บ้านของเพื่อน ๆ พร้อมคำบรรยายโดน ๆ เข้ามาทาง Inbox เพจวิ่งไหนดี >> m.me/WingNaiDee หรือสามารถโชว์กันได้เลยที่ใต้โพสต์นี้ครับ . 🎁 ของรางวัลเล็ก ๆ น้อย ๆ 👕 เสื้อยืดผ้า cotton ใส่สบาย

ก็มีบ้างครับ 🙂

สุดยอด เร็วจริงๆ

>> Peak Mountain Khao Yaida Trail 2020 <<

⛳️ 28 มิถุนายน 2563
🚩 เขายายดา จ.ระยอง
🏃🏼‍♀️ 40/25/15/10 km

40 Km - 1,900 THB - 04:30 am
25 Km - 1,500 THB - 05:20 am
15 Km - 1,200 THB - 06:05 am
10 Km - 800 THB - 06:05 am

📆 #เปิดรับสมัคร
Now

📍 #ช่องทางการสมัคร
race.thai.run/khaoyaida20

☎️ #สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
www.facebook.com/PEAK-Mountain-ultratrail-tournament-2018-330280704155266/

☎️ ที่มา:
www.facebook.com/PEAK-Mountain-ultratrail-tournament-2018-330280704155266/
_________________________________________

📢 เพื่อไม่พลาดข่าวสารอัปเดตจาก #วิ่งไหนดี 📢
อย่าลืม #Like 👍🏻 และกด
#กำลังติดตาม ➡️➡️➡️ #เห็นโพสต์ก่อน ⭐️
#Following ➡️➡️➡️ #See_First ⭐️
_________________________________________

-------------------------------
รวบรวมข้อมูลโดย #วิ่งไหนดี
www.wingnaidee.com
www.facebook.com/wingnaidee
www.instagram.com/wingnaidee

Peak Mountain Khao Yaida Trail 202028 June 2020 – 4:30am Sundayเขายายดา>> Peak Mountain Khao Yaida Trail 2020 <<

⛳️ 28 มิถุนายน 2563
🚩 เขายายดา จ.ระยอง
🏃🏼‍♀️ 40/25/15/10 km

40 Km - 1,900 THB - 04:30 am
25 Km - 1,500 THB - 05:20 am
15 Km - 1,200 THB - 06:05 am
10 Km - 800 THB - 06:05 am

📆 #เปิดรับสมัคร
Now

📍 #ช่องทางการสมัคร
race.thai.run/khaoyaida19

☎️ #สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
TBA

☎️ ที่มา:
TBA
_________________________________________

📢 เพื่อไม่พลาดข่าวสารอัปเดตจาก #วิ่งไหนดี 📢
อย่าลืม #Like 👍🏻 และกด
#กำลังติดตาม ➡️➡️➡️ #เห็นโพสต์ก่อน ⭐️
#Following ➡️➡️➡️ #See_First ⭐️
_________________________________________

-------------------------------
รวบรวมข้อมูลโดย #วิ่งไหนดี
www.wingnaidee.com
www.facebook.com/wingnaidee
www.instagram.com/wingnaidee
... See MoreSee Less

Peak Mountain Khao Yaida Trail 2020

รู้หรือไม่ ดนตรีช่วยลดความเสี่ยงของอาการหัวใจล้มเหลว
.
นอกจากการฟังเพลงในกิจวัตรประจำวัน หรือฟังเพลงระหว่างที่เรากำลังวิ่งจะช่วยสร้างสมาธิและความเพลิดเพลินทำให้การวิ่งของเราดียิ่งขึ้นแล้ว การฟังเพลงยังช่วยลดการวิตกกังวลและยังส่งผลถึงหัวใจของเราอีกด้วยครับ
.
จากผลการวิจัยล่าสุดที่ถูกนำเสนอในการประชุมทางวิทยาศาสตร์ของ American College of Cardiology ชี้ว่า..การฟังเพลงสบายๆ (Relaxing Music) จะช่วยในเรื่องของการลดความเสี่ยงที่จะเกิดอาการหัวใจวายหรือหัวใจล้มเหลวซึ่งส่งผลต่อชีวิตได้นั่นเอง
.
นอกจากนี้ยังมีงานวิจัยพบว่าการฟังเพลงสบายๆ หลัง Workout สามารถลดและบรรเทาอาการบาดเจ็บ ช่วยเราฟื้นฟูร่างกายได้เร็วขึ้นอีกด้วย!!
.
ในช่วงที่สถานการณ์เป็นแบบนี้เพื่อน ๆ อาจจะเครียด ๆ ไปบ้าง ในระหว่างที่กำลังทำงานหรือออกกำลังกายก็ลองเปิดเพลงสร้างความผ่อนคลายให้ร่างกายดูกันนะครับ

.
#fitfromhome #อยู่บ้านก็ฟิตได้
#วิ่งไหนดี #wingnaidee
... See MoreSee Less

รู้หรือไม่ ดนตรีช่วยลดความเสี่ยงของอาการหัวใจล้มเหลว
.
นอกจากการฟังเพลงในกิจวัตรประจำวัน หรือฟังเพลงระหว่างที่เรากำลังวิ่งจะช่วยสร้างสมาธิและความเพลิดเพลินทำให้การวิ่งของเราดียิ่งขึ้นแล้ว การฟังเพลงยังช่วยลดการวิตกกังวลและยังส่งผลถึงหัวใจของเราอีกด้วยครับ 
.
จากผลการวิจัยล่าสุดที่ถูกนำเสนอในการประชุมทางวิทยาศาสตร์ของ American College of Cardiology ชี้ว่า..การฟังเพลงสบายๆ (Relaxing Music) จะช่วยในเรื่องของการลดความเสี่ยงที่จะเกิดอาการหัวใจวายหรือหัวใจล้มเหลวซึ่งส่งผลต่อชีวิตได้นั่นเอง
.
นอกจากนี้ยังมีงานวิจัยพบว่าการฟังเพลงสบายๆ หลัง Workout สามารถลดและบรรเทาอาการบาดเจ็บ ช่วยเราฟื้นฟูร่างกายได้เร็วขึ้นอีกด้วย!! 
.
ในช่วงที่สถานการณ์เป็นแบบนี้เพื่อน ๆ อาจจะเครียด ๆ ไปบ้าง ในระหว่างที่กำลังทำงานหรือออกกำลังกายก็ลองเปิดเพลงสร้างความผ่อนคลายให้ร่างกายดูกันนะครับ

.
#FitFromHome #อยู่บ้านก็ฟิตได้
#วิ่งไหนดี #WingNaiDee

Comment on Facebook

📌เพื่อน ๆ ออกกำลังกายที่บ้านยังไงกันบ้าง ส่งมาโชว์กันหน่อย โดนใจเอาของรางวัลไปเลย! . 📌วิ่งไหนดี ขอท้าให้เพื่อน ๆ ร่วมแชร์วิธีการออกกำลังกายที่บ้าน ด้วยการส่งภาพ หรือ ถ่ายคลิปวิดีโอการออกกำลังกายที่บ้านของเพื่อน ๆ พร้อมคำบรรยายโดน ๆ เข้ามาทาง Inbox เพจวิ่งไหนดี >> m.me/WingNaiDee หรือสามารถโชว์กันได้เลยที่ใต้โพสต์นี้ครับ . 🎁 ของรางวัลเล็ก ๆ น้อย ๆ 👕 เสื้อยืดผ้า cotton ใส่สบาย

นี่ก็ฟังblackpink...วิ่งบนลู่ที่บ้านอยู่ทุกวัน เพื่อความผ่อนคลาย พอตอนคลูดาวน์ก็จบด้วยเพลง พักก่อน ของMili

>> The MOON 100 <<

⛳️ 20-21 มิถุนายน 2563
🚩 หาดริ้น เกาะพะงัน จังหวัดสุราษฎร์ธานี
🏃🏼‍♀️ TBA KM

📆 #เปิดรับสมัคร
6 กุมภาพันธ์ 2020 เวลา 00:01 น.

📍 #ช่องทางการสมัคร
TBA

☎️ #สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
www.facebook.com/TheMOON100Phangan/

☎️ ที่มา: @ฺฺThe MOON 100
www.facebook.com/TheMOON100Phangan/
_________________________________________

📢 เพื่อไม่พลาดข่าวสารอัปเดตจาก #วิ่งไหนดี 📢
อย่าลืม #Like 👍🏻 และกด
#กำลังติดตาม ➡️➡️➡️ #เห็นโพสต์ก่อน ⭐️
#Following ➡️➡️➡️ #See_First ⭐️
_________________________________________

-------------------------------
รวบรวมข้อมูลโดย #วิ่งไหนดี
www.wingnaidee.com
www.facebook.com/wingnaidee
www.instagram.com/wingnaidee

The MOON 10020 June 2020 – 4:00am Saturdayหาดริ้น อ.เกาะพะงัน จ.สุราษฎร์ธานี>> The MOON 100 <<

⛳️ 20-21 มิถุนายน 2563
🚩 หาดริ้น เกาะพะงัน จังหวัดสุราษฎร์ธานี
🏃🏼‍♀️ TBA KM

📆 #เปิดรับสมัคร
6 กุมภาพันธ์ 2020 เวลา 00:01 น.

📍 #ช่องทางการสมัคร
TBA

☎️ #สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
www.facebook.com/TheMOON100Phangan/

☎️ ที่มา: @ฺฺThe MOON 100
www.facebook.com/TheMOON100Phangan/
_________________________________________

📢 เพื่อไม่พลาดข่าวสารอัปเดตจาก #วิ่งไหนดี 📢
อย่าลืม #Like 👍🏻 และกด
#กำลังติดตาม ➡️➡️➡️ #เห็นโพสต์ก่อน ⭐️
#Following ➡️➡️➡️ #See_First ⭐️
_________________________________________

-------------------------------
รวบรวมข้อมูลโดย #วิ่งไหนดี
www.wingnaidee.com
www.facebook.com/wingnaidee
www.instagram.com/wingnaidee
... See MoreSee Less

The MOON 100

>> Jarapat Minimarathon 2020 <<

⛳️ 14 มิถุนายน 2563

🚩 ณ โรงเรียนมัธยมจารพัตวิทยา

🏃🏼‍♀️ 10/5 km.
👉 นักเรียนทั่วไป พิเศษ ค่าสมัคร 100 บาท (รับเฉพาะ Bib)
👉Fun Run 5 ก.ม.,ค่าสมัคร 350 บาท (พร้อมเสื้อ)
👉 Mini Marathon 10 ก.ม. ค่าสมัคร 450 บาท (พร้อมเสื้อ)
👉 VIP วิ่งได้ทุกระยะ ค่าสมัคร 1,000 บาท พร้อมเสื้อและเหรียญ
🏅ทุกรายการเมื่อเข้าเส้นชัย ได้รับเหรียญที่ระลึก 🏅

📆 #เปิดรับสมัคร
Now.

📍 #ช่องทางการสมัคร
forms.gle/KyvYmepa7VSY1Mx26

☎️ #สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
📞 085-304-5596 ผอ.รุ่งโรจน์
📞 091-863-2664 ครูชญานี
📞 091-783-6834 ครูหนึ่งฤทัย

☎️ ที่มา: www.facebook.com/จารพัต-มินิมาราธอน-ครั้งที่-1-101167801395885/

__________________________________________________

📢 เพื่อไม่พลาดข่าวสารอัปเดตจาก #วิ่งไหนดี 📢
อย่าลืม #Like 👍🏻 และกด
#กำลังติดตาม ➡️➡️➡️ #เห็นโพสต์ก่อน ⭐️
#Following ➡️➡️➡️ #See_First ⭐️
_________________________________________

-------------------------------
รวบรวมข้อมูลโดย #วิ่งไหนดี
www.wingnaidee.com
www.facebook.com/wingnaidee
www.instagram.com/wingnaidee

Jarapat Minimarathon 202014 June 2020 – 6:00am Sundayโรงเรียนมัธยมจารพัตวิทยา ตำบลจารพัต>> Jarapat Minimarathon 2020 <<

⛳️ 14 มิถุนายน 2563

🚩 ณ โรงเรียนมัธยมจารพัตวิทยา

🏃🏼‍♀️ 10/5 km.
👉 นักเรียนทั่วไป พิเศษ ค่าสมัคร 100 บาท (รับเฉพาะ Bib)
👉Fun Run 5 ก.ม.,ค่าสมัคร 350 บาท (พร้อมเสื้อ)
👉 Mini Marathon 10 ก.ม. ค่าสมัคร 450 บาท (พร้อมเสื้อ)
👉 VIP วิ่งได้ทุกระยะ ค่าสมัคร 1,000 บาท พร้อมเสื้อและเหรียญ
🏅ทุกรายการเมื่อเข้าเส้นชัย ได้รับเหรียญที่ระลึก 🏅

📆 #เปิดรับสมัคร
Now.

📍 #ช่องทางการสมัคร
forms.gle/KyvYmepa7VSY1Mx26


☎️ #สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
📞 085-304-5596 ผอ.รุ่งโรจน์
📞 091-863-2664 ครูชญานี
📞 091-783-6834 ครูหนึ่งฤทัย

☎️ ที่มา: www.facebook.com/จารพัต-มินิมาราธอน-ครั้งที่-1-101167801395885/

__________________________________________________

📢 เพื่อไม่พลาดข่าวสารอัปเดตจาก #วิ่งไหนดี 📢
อย่าลืม #Like 👍🏻 และกด
#กำลังติดตาม ➡️➡️➡️ #เห็นโพสต์ก่อน ⭐️
#Following ➡️➡️➡️ #See_First ⭐️
_________________________________________

-------------------------------
รวบรวมข้อมูลโดย #วิ่งไหนดี
www.wingnaidee.com
www.facebook.com/wingnaidee
www.instagram.com/wingnaidee
... See MoreSee Less

Jarapat Minimarathon 2020

เปิด Pre-Order อีกครั้งตามที่เพื่อนๆถามถึงกัน กับเสื้อ #FightCOVID19 เสื้อกีฬาสุดน่ารักใส่วิ่งในบ้านก็ได้ ใส่ออกกำลังกายฟิตหุ่นก็ดี

COVID-19 เป็นเหตุต้องกักตัวอยู่บ้าน ออกไปวิ่งไม่ได้ เบื่อ เศร้า เหงา เซ็ง แต่เรายังสามารถ #FightCOVID19 ไปด้วยกันได้!

📍เสื้อราคาตัวละ 350 บาท*
(ราคา 410 บาท สำหรับไซซ์ 4XL และ 5XL)

Pre-Order ที่ลิงค์นี้ได้เลย >>>
wingnaidee-shop.bentoweb.com/th/product/594576/FightCOVID19

*รายได้ 50 บาทจากเสื้อแต่ละตัว จะนำไปบริจาคให้กับ สถาบันบำราศนราดูร และ รพ.ราชวิถี สู้ภัยกับ COVID-19 เพื่อเป็นค่าใช้จ่ายในการตรวจคัดกรองการวินิจฉัย ดูแลรักษาและป้องกัน COVID-19

*Pre-Order ได้ตั้งแต่วันนี้ - 30 เมษายน 2020 เท่านั้น
*ทยอยจัดส่งตั้งแต่วันที่ 7-15 พฤษภาคม 2020

และขอขอบคุณเพื่อนๆอีกครั้งที่ร่วมสั่งซื้อเข้ามาในรอบแรก ทำให้มียอดบริจาครวมถึง 136,848 บาท นะครับ
------------------------
สำหรับเพื่อน ๆ ที่มีความประสงค์อยากบริจาคช่วยเหลือหน่วยงานที่เกี่ยวข้องโดยตรงสามารถบริจาคด้วยตนเองได้ตามช่องทางนี้เลยครับ
📍บริจาคให้แก่ รพ.ราชวิถี โดยตรง ที่
เลขที่บัญชี 051-276128-1
ธนาคารไทยพาณิชย์ จำกัด สาขาโรงพยาบาลราชวิถี ชื่อบัญชี บัญชีเงินบริจาคของโรงพยาบาลราชวิถี
📍บริจาคให้แก่ สถาบันบำราศนราดูร และโรงพยาบาลอื่นๆ โดยตรงผ่านการสแกน QR Code สามารถดูรายละเอียดในช่อง Comment ด้านล่างนี้ครับ
.
#FightCOVID19
#WashYourHands
#Wingnaidee
#วิ่งไหนดี
... See MoreSee Less

เปิด Pre-Order อีกครั้งตามที่เพื่อนๆถามถึงกัน กับเสื้อ #FightCOVID19 เสื้อกีฬาสุดน่ารักใส่วิ่งในบ้านก็ได้ ใส่ออกกำลังกายฟิตหุ่นก็ดี

COVID-19 เป็นเหตุต้องกักตัวอยู่บ้าน ออกไปวิ่งไม่ได้ เบื่อ เศร้า เหงา เซ็ง แต่เรายังสามารถ #FightCOVID19 ไปด้วยกันได้! 

📍เสื้อราคาตัวละ 350 บาท*
(ราคา 410 บาท สำหรับไซซ์ 4XL และ 5XL)

Pre-Order ที่ลิงค์นี้ได้เลย >>>
https://wingnaidee-shop.bentoweb.com/th/product/594576/FightCOVID19

*รายได้ 50 บาทจากเสื้อแต่ละตัว จะนำไปบริจาคให้กับ สถาบันบำราศนราดูร และ รพ.ราชวิถี สู้ภัยกับ COVID-19 เพื่อเป็นค่าใช้จ่ายในการตรวจคัดกรองการวินิจฉัย ดูแลรักษาและป้องกัน COVID-19

*Pre-Order ได้ตั้งแต่วันนี้ - 30 เมษายน 2020 เท่านั้น
*ทยอยจัดส่งตั้งแต่วันที่ 7-15 พฤษภาคม 2020 

และขอขอบคุณเพื่อนๆอีกครั้งที่ร่วมสั่งซื้อเข้ามาในรอบแรก ทำให้มียอดบริจาครวมถึง 136,848 บาท นะครับ
------------------------
สำหรับเพื่อน ๆ ที่มีความประสงค์อยากบริจาคช่วยเหลือหน่วยงานที่เกี่ยวข้องโดยตรงสามารถบริจาคด้วยตนเองได้ตามช่องทางนี้เลยครับ
📍บริจาคให้แก่ รพ.ราชวิถี โดยตรง ที่
เลขที่บัญชี 051-276128-1
ธนาคารไทยพาณิชย์ จำกัด สาขาโรงพยาบาลราชวิถี ชื่อบัญชี บัญชีเงินบริจาคของโรงพยาบาลราชวิถี
📍บริจาคให้แก่ สถาบันบำราศนราดูร และโรงพยาบาลอื่นๆ โดยตรงผ่านการสแกน QR Code สามารถดูรายละเอียดในช่อง Comment ด้านล่างนี้ครับ 
.
#FightCOVID19
#WashYourHands
#Wingnaidee
#วิ่งไหนดี

Comment on Facebook

ขอขอบคุณ พี่น้อง เพื่อน ๆ วิ่งไหนดีทุกคนที่ร่วมกันสนับสนุน #FightCOVID19 ในการ pre-order ในรอบแรกนะครับ มีเพื่อน ๆ ให้ความสนใจเสื้อและร่วมสนับสนุนเข้ามามาก โดยยอดบริจาคนั้นรวมสูงถึง 135,420 บาท โดยมีเพื่อนๆบางท่านโอนสนับสนุนมาเพิ่มเติมด้วย และนอกจากนี้เรายังได้นำยอดขาย Sticker Line ทั้งหมดของ'วิ่งไหนดี'มาร่วมบริจาคด้วยโดยเป็นจำนวนอีก 1,428 บาท สรุปรวมเงินบริจาคให้กับ “สถาบันบำราศนราดูร และ รพ.ราชวิถี” เพื่อสู้ภัย COVID-19 ในรอบแรก รวมเป็นเงินทั้งหมด 136,848 บาท วิ่งไหนดีต้องขอขอบคุณเพื่อน ๆ อีกครั้งที่ร่วมเป็นส่วนหนึ่งในการสู้ภัย COVID-19 ขอบคุณจากใจครับ สำหรับเพื่อน ๆ ที่ยังอยากร่วมบริจาคยังสามารถทำได้ด้วยการซื้อ Sticker Line ของวิ่งไหนดี รายได้ทั้งหมดหลังหักค่าใช้จ่ายของทาง LINE แล้ว เราจะนำไปบริจาคให้กับ “สถาบันบำราศนราดูร และ รพ.ราชวิถี” เช่นเดิมครับ กดซื้อ LINE Sticker ทั้ง 5 ลายของ 'วิ่งไหนดี'่ กันได้ที่ Link ต่อไปนี้: [WingNaiDee - Let's GO #2] line.me/S/sticker/11104084?lang=en&ref=lsh_stickerDetail [WingNaiDee - Everyday is Runday #2] line.me/S/sticker/10639284?lang=en&ref=lsh_stickerDetail [WingNaiDee - Everyday is Runday] line.me/S/sticker/5950860?lang=en&ref=lsh_stickerDetail [WingNaiDee Let's GO] line.me/S/sticker/4614400?lang=en&ref=lsh_stickerDetail [WingNaiDee] line.me/S/sticker/3245627?lang=en&ref=lsh_stickerDetail

มีไซส์เด็กยังง่า size 30 อยากได้ๆๆๆ

สั่งไปรอบแรก ส่งของวันไหนคะ

สาธุครับ สาธุ

สั่งไปแล้วนะคะ

เนื้อผ้าใส่สบายมากๆเลยค่ะ

ได้รับแล้ว สวย ใส่สบายค่ะ

วิมลรัตน์ กองนิล รอบ2มาแล้ววว

เย้ๆสิ้นเดือนสั่งแน่นอนค่ะ

นักกีฬาระดับโลกรักษาความฟิตยังไง? เมื่อกักตัวอยู่บ้าน
.
เป็นที่รู้กันดีนะครับว่าการแข่งขันกีฬาระดับโลกอย่าง Olympic 2020 ถูกเลื่อนไปจัดเป็นปี 2021 ด้วยผลกระทบของไวรัส COVID-19 ซึ่งนี่ถือเป็นครั้งแรกในประวัติศาสตร์ 120 ปีของ Olympic ที่มีการเลื่อนการแข่งขันออกไป
.
แล้วนักกีฬาที่เตรียมตัวจะแข่งในซัมเมอร์นี่ล่ะมีผลกระทบอะไรบ้าง?
แน่นอนว่าการแพร่กระจายของ COVID-19 ในขณะนี้นั้นรุนแรงไปทั่วโลกซึ่งหลายประเทศใช้มาตรการให้ประชาชนทำงานอยู่ที่บ้าน หรือห้ามออกจากบ้านในเวลาที่กำหนด วันนี้แอดเลยขอนำวิดีโอของเหล่านักกีฬา Olympic ที่ต้องหยุดเชื้อเพื่อชาติมาให้เพื่อน ๆ ดูกันว่า.. พวกเขามีวิธีรักษาความฟิตยังไง? เมื่อกักตัวกันอยู่ที่บ้าน ตามไปชมกันเลยครับ
.
#fitfromhome #อยู่บ้านก็ฟิตได้
#วิ่งไหนดี #wingnaidee
... See MoreSee Less

Comment on Facebook

📌เพื่อน ๆ ออกกำลังกายที่บ้านยังไงกันบ้าง ส่งมาโชว์กันหน่อย โดนใจเอาของรางวัลไปเลย! . 📌วิ่งไหนดี ขอท้าให้เพื่อน ๆ ร่วมแชร์วิธีการออกกำลังกายที่บ้าน ด้วยการส่งภาพ หรือ ถ่ายคลิปวิดีโอการออกกำลังกายที่บ้านของเพื่อน ๆ พร้อมคำบรรยายโดน ๆ เข้ามาทาง Inbox เพจวิ่งไหนดี >> m.me/WingNaiDee หรือสามารถโชว์กันได้เลยที่ใต้โพสต์นี้ครับ . 🎁 ของรางวัลเล็ก ๆ น้อย ๆ 👕 เสื้อยืดผ้า cotton ใส่สบาย

Mo Pischa

Natcha Pian Wongsathon Piangprasobsuk

Juthamas Tojaroen Buranasompop Pin Pantita

ผู้หญิงอย่าหยุดสวย^^

มด Monthinee Nateewanapun

วันนี้ NIKE ZoomX Vaporfly NEXT% มีขายในช่องทางออนไลน์ในราคาปกติแล้ว ไม่ว่าจะเป็น Supersport หรือ เว็บไซต์ทางการของ NIKE เองก็ตาม และแน่นอนว่าหมดไวมากกกก (ขนาดจำกัดการซื้อ 1 คนต่อ 1 คู่) ยิ่งไซซ์มหาชนอย่าง 8-9 นี่ไม่ต้องพูดถึง ตอนแอดแอบเข้าไปดู ก็เหลือแต่เบอร์ 12-13 แล้ว ใครซื้อทันมาขิงกันหน่อยจ้า
.
(และสำหรับแอดไม่ต้องถามนะครับว่าทันรึเปล่าให้ LINE Sticker ในรูปมันเล่าเรื่อง TT)
.
แต่ถ้าซื้อรองเท้าไม่ทันไม่เป็นไรไม่ต้องเสียใจนะฮะ เปลี่ยนมาซื้อ LINE Sticker กันเร็ววววว (ขายของเฉย) ลายน่ารัก ๆ กวน ๆ มีให้เลือกส่งกันเยอะแยะเต็มไปหมด ราคาแค่ 30 บาทเท่านั้น
.
รายได้ทั้งหมดหลังหักค่าใช้จ่ายของทาง LINE แล้ว เราจะนำไปบริจาคให้กับ “สถาบันบำราศนราดูร และ รพ.ราชวิถี” เพื่อร่วมสู้วิกฤต COVID-19 ด้วยครับ
.
กดซื้อ LINE Sticker ทั้ง 5 ลายของ 'วิ่งไหนดี'่ กันได้ที่ Link ต่อไปนี้:
.
[WingNaiDee - Let's GO #2]
line.me/S/sticker/11104084?lang=en&ref=lsh_stickerDetail
.
[WingNaiDee - Everyday is Runday #2]
line.me/S/sticker/10639284?lang=en&ref=lsh_stickerDetail
.
[WingNaiDee - Everyday is Runday]
line.me/S/sticker/5950860?lang=en&ref=lsh_stickerDetail
.
[WingNaiDee Let's GO]
line.me/S/sticker/4614400?lang=en&ref=lsh_stickerDetail
.
[WingNaiDee]
line.me/S/sticker/3245627?lang=en&ref=lsh_stickerDetail
.
#วิ่งไหนดี #WingNaiDee
... See MoreSee Less

วันนี้ NIKE ZoomX Vaporfly NEXT% มีขายในช่องทางออนไลน์ในราคาปกติแล้ว ไม่ว่าจะเป็น Supersport หรือ เว็บไซต์ทางการของ NIKE เองก็ตาม และแน่นอนว่าหมดไวมากกกก (ขนาดจำกัดการซื้อ 1 คนต่อ 1 คู่) ยิ่งไซซ์มหาชนอย่าง 8-9 นี่ไม่ต้องพูดถึง ตอนแอดแอบเข้าไปดู ก็เหลือแต่เบอร์ 12-13 แล้ว ใครซื้อทันมาขิงกันหน่อยจ้า 
.
(และสำหรับแอดไม่ต้องถามนะครับว่าทันรึเปล่าให้ LINE Sticker ในรูปมันเล่าเรื่อง TT)
.
แต่ถ้าซื้อรองเท้าไม่ทันไม่เป็นไรไม่ต้องเสียใจนะฮะ เปลี่ยนมาซื้อ LINE Sticker กันเร็ววววว (ขายของเฉย) ลายน่ารัก ๆ กวน ๆ มีให้เลือกส่งกันเยอะแยะเต็มไปหมด ราคาแค่ 30 บาทเท่านั้น
.
รายได้ทั้งหมดหลังหักค่าใช้จ่ายของทาง LINE แล้ว เราจะนำไปบริจาคให้กับ “สถาบันบำราศนราดูร และ รพ.ราชวิถี” เพื่อร่วมสู้วิกฤต COVID-19 ด้วยครับ
.
กดซื้อ LINE Sticker ทั้ง 5 ลายของ วิ่งไหนดี่ กันได้ที่ Link ต่อไปนี้: 
.
[WingNaiDee - Lets GO #2]
https://line.me/S/sticker/11104084?lang=en&ref=lsh_stickerDetail
.
[WingNaiDee - Everyday is Runday #2]
https://line.me/S/sticker/10639284?lang=en&ref=lsh_stickerDetail
.
[WingNaiDee - Everyday is Runday]
https://line.me/S/sticker/5950860?lang=en&ref=lsh_stickerDetail
.
[WingNaiDee Lets GO]
https://line.me/S/sticker/4614400?lang=en&ref=lsh_stickerDetail
.
[WingNaiDee]
https://line.me/S/sticker/3245627?lang=en&ref=lsh_stickerDetail
.
#วิ่งไหนดี #WingNaiDee

Comment on Facebook

ติดตามวิ่งไหนดีผ่านช่องทางต่าง ๆ ได้ที่ YouTube : bit.ly/youtube_wingnaidee Instagram : www.instagram.com/wingnaidee/ Twitter : twitter.com/WingNaiDee ====================== Website : www.wingnaidee.com ตารางงานวิ่ง : www.wingnaidee.com/event-menu/ ====================== สั่งซื้อสินค้าหลากหลายที่คัดสรรแล้วจากวิ่งไหนดีได้ที่ Shop : wingnaidee-shop.bentoweb.com/th

ได้มา​ 1​คู่ค๊า​... 🤗🤗 ซื้อมาก็คงได้ใส่วิ่งลู่นี่แหละค๊า​😅😅

ผมปล่อยมันผ่านไปครับ 😓

ทันนนนนค่ะ

ทันแต่หักห้ามใจ Save safe

พอทันอยู่ครับแอด

ช่วงนี้ไม่มีงานทำคะ😔😅 อดไปก่อนเนาะ

เพิ่งตามหา ekidenได้เมื่อ มีค ตัวไหม่ มาอีกละ แงๆๆๆๆ

ราคาปกติ แต่สภาพการเงินไม่ปกติฮ่ะ

เก็บเงินไว้เรื่องจำเป็นก่อนใส่ของเก่าคะ

ทันครับ ที่สำคัญ สั่งมาเกินด้วยครับ.

วานนี้นั่งสั่งของใน SS อยู่ๆก็โผล่มาประมาณเที่ยงคืนนิดๆตอนนั้นยังครบไซส์ แต่ช่วงนี้โควิดมันแรงครับขอเก็บไว้เป็นทุนดูแลตัวเองก่อน 😷

ทรัพย์ไม่พอ

พร้อมจ้า

ไม่เคยทันซักรอบ

ทรัพย์จาง

ยังไม่ถึงเวลาของมัน 😅

ใครมี9.5us เหลือแบ่งทางนี้ได้ครับ

เงินที่เหลืออันน้อยนิด จะพอค่าข้าวไปอีกกี่เดือนยังไม่แน่ใจเลย 😂😂😂 ผ่านก๊อนนน

ไม่ทันครับ.. ใช้เขียวสวยไปก่อน

ไม่พออะครับ ได้สามเดือนก็ไม่พอ ต้องหกเดือนล่ะ ถ้าเดือนละห้าพันอ่ะนะ

มาอัปเดตสถิติโลกการวิ่ง Road Race ล่าสุดในปัจจุบันกัน 🏆 สถิติแต่ละระยะเป็นของใครบ้างมาดูกันครับ
.
#วิ่งไหนดี
#wingnaidee
... See MoreSee Less

มาอัปเดตสถิติโลกการวิ่ง Road Race ล่าสุดในปัจจุบันกัน 🏆 สถิติแต่ละระยะเป็นของใครบ้างมาดูกันครับ
.
#วิ่งไหนดี
#WingNaiDee

Comment on Facebook

ติดตามวิ่งไหนดีผ่านช่องทางต่าง ๆ ได้ที่ YouTube : bit.ly/youtube_wingnaidee Instagram : www.instagram.com/wingnaidee/ Twitter : twitter.com/WingNaiDee ====================== Website : www.wingnaidee.com ตารางงานวิ่ง : www.wingnaidee.com/event-menu/ ====================== สั่งซื้อสินค้าหลากหลายที่คัดสรรแล้วจากวิ่งไหนดีได้ที่ Shop : wingnaidee-shop.bentoweb.com/th

ตระกูล "คลิป" นี้ เพซอย่างโหดมว๊ากกกก ทั้ง "คลิป-โชว์-เก้ " และ "คลิป-รู-โต" .... ส่วนตัวก้ะผ๊มมมม นาย "คลิป-โชว์-แก้ผ้า" ยังต๊วมเตี๊ยม+นอนกลิ้งไปกลิ้งมาอยู่เบยยยยย อิอิอิ๊ ^_____^

Kenya ครองโลกครับ

World record is belong to Kenyan and Nike 🤣😂🤣

มีไอเท็ม แบ็คแพนเตอร์ ในตัวกัน แน่ๆ

เร็ว...แรง....ทะลุนรก

เอาที่สบายใจเลย อีลีท

อย่างน้อย ผมก็เข้าเส้นชัยก่อน Kamworor แน่นอนครับ แต่ผมวิ่ง10kน่ะ😁😁😁😁

สุดยอดทุกคนจริงๆ

Peinghathai Tanjittiwat

Pop Krithiran Lersauritpakdee

From iten

Raising Hell Heaven'Sake หนูรู้พี่ทำได้55

5 กิโล ประเทศอะไรครับ

เร็วมากกก สุโก้ยยย

Rank ไหนดีพี่ Kritsadachaj Thirathanachot 555

ตาเอ็กซ์ ซอดแจ้ง

เอิ่มมม วิ่งหรือ บิน หรือ หายตัวคะ 😆

พี่ใช้อะไรสร้างเป็นกล้ามเนื้อครับ. ไวเบรเนียม?

คิปโชเก้ ไม่ใช่ 1:59ช.ม.หรอครับ?????

จะรีบไปไหน

ทำของไทยด้วยก็ดีครับ

>> เดิน-วิ่ง 100 ปี โบสถ์เซนต์นิโกลาส <<

⛳️ 14 มิถุนายน 2563
🚩 โรงเรียนเซนต์นิโกลาส จังหวัดพิษณุโลก
🏃🏼‍♀️ 10/5 km

10 km - 450 THB - TBA am
5 km - 350 THB - TBA am

📆 #เปิดรับสมัคร
Now

📍 #ช่องทางการสมัคร
www.thaisporthub.com/e…/100thSaintNicholasChurch.html

☎️ #สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
www.facebook.com/เดิน-วิ่ง-100ปี-เซนต์นิโกลาส-110004223873926/

☎️ ที่มา: @เดิน-วิ่ง 100ปี เซนต์นิโกลาส
www.facebook.com/เดิน-วิ่ง-100ปี-เซนต์นิโกลาส-110004223873926/
_________________________________________

📢 เพื่อไม่พลาดข่าวสารอัปเดตจาก #วิ่งไหนดี 📢
อย่าลืม #Like 👍🏻 และกด
#กำลังติดตาม ➡️➡️➡️ #เห็นโพสต์ก่อน ⭐️
#Following ➡️➡️➡️ #See_First ⭐️
_________________________________________

-------------------------------
รวบรวมข้อมูลโดย #วิ่งไหนดี
www.wingnaidee.com
www.facebook.com/wingnaidee
www.instagram.com/wingnaidee

เดิน-วิ่ง 100 ปี โบสถ์เซนต์นิโกลาส14 June 2020 – 6:00am Sundayอาคารเรียนซานตามารีอา ร.ร.เซนต์นิโกลาส>> เดิน-วิ่ง 100 ปี โบสถ์เซนต์นิโกลาส <<

⛳️ 14 มิถุนายน 2563
🚩 โรงเรียนเซนต์นิโกลาส จังหวัดพิษณุโลก
🏃🏼‍♀️ 10/5 km

10 km - 450 THB - TBA am
5 km - 350 THB - TBA am

📆 #เปิดรับสมัคร
Now

📍 #ช่องทางการสมัคร
www.thaisporthub.com/event/100thSaintNicholasChurch.html

☎️ #สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
www.facebook.com/เดิน-วิ่ง-100ปี-เซนต์นิโกลาส-110004223873926/

☎️ ที่มา: @เดิน-วิ่ง 100ปี เซนต์นิโกลาส
www.facebook.com/เดิน-วิ่ง-100ปี-เซนต์นิโกลาส-110004223873926/
_________________________________________

📢 เพื่อไม่พลาดข่าวสารอัปเดตจาก #วิ่งไหนดี 📢
อย่าลืม #Like 👍🏻 และกด
#กำลังติดตาม ➡️➡️➡️ #เห็นโพสต์ก่อน ⭐️
#Following ➡️➡️➡️ #See_First ⭐️
_________________________________________

-------------------------------
รวบรวมข้อมูลโดย #วิ่งไหนดี
www.wingnaidee.com
www.facebook.com/wingnaidee
www.instagram.com/wingnaidee
... See MoreSee Less

เดิน-วิ่ง 100 ปี โบสถ์เซนต์นิโกลาส

Wilson Kipsang ถูกจับกุมหลังฝ่าฝืนออกไปปาร์ตี้ช่วงเคอร์ฟิว
.
นักวิ่งอดีตเจ้าของสถิติโลกมาราธอน และผองเพื่อนอีกกว่า 20 คนถูกจับกุมตัวในไนต์คลับที่ประเทศเคนย่าจากข้อหาฝ่าฝืนมาตรการเคอร์ฟิว
.
นอกจาก Wilson Kipsang จะถูกตั้งข้อหาและถูกปรับแล้ว เจ้าตัวยังถูกกักตัวอยู่ที่บ้านเป็นเวลา 14 วันและแน่นอนว่าต้องถูกตรวจหาไวรัส COVID-19 ด้วยเช่นกัน
.
Wilson Kipsang เคยเป็นเจ้าของสถิติโลก Marathon ด้วยเวลา 2:03:23 ที่ Berlin Marathon เมื่อปี 2013

.
#วิ่งไหนดี
#wingnaidee
... See MoreSee Less

Wilson Kipsang ถูกจับกุมหลังฝ่าฝืนออกไปปาร์ตี้ช่วงเคอร์ฟิว
.
นักวิ่งอดีตเจ้าของสถิติโลกมาราธอน และผองเพื่อนอีกกว่า 20 คนถูกจับกุมตัวในไนต์คลับที่ประเทศเคนย่าจากข้อหาฝ่าฝืนมาตรการเคอร์ฟิว
.
นอกจาก Wilson Kipsang  จะถูกตั้งข้อหาและถูกปรับแล้ว เจ้าตัวยังถูกกักตัวอยู่ที่บ้านเป็นเวลา 14 วันและแน่นอนว่าต้องถูกตรวจหาไวรัส COVID-19 ด้วยเช่นกัน
.
Wilson Kipsang เคยเป็นเจ้าของสถิติโลก Marathon ด้วยเวลา 2:03:23 ที่ Berlin Marathon เมื่อปี 2013

.
#วิ่งไหนดี
#WingNaiDee

Comment on Facebook

ติดตามวิ่งไหนดีผ่านช่องทางต่าง ๆ ได้ที่ YouTube : bit.ly/youtube_wingnaidee Instagram : www.instagram.com/wingnaidee/ Twitter : twitter.com/WingNaiDee ====================== Website : www.wingnaidee.com ตารางงานวิ่ง : www.wingnaidee.com/event-menu/ ====================== สั่งซื้อสินค้าหลากหลายที่คัดสรรแล้วจากวิ่งไหนดีได้ที่ Shop : wingnaidee-shop.bentoweb.com/th

ทำไมไม่วิ่งหนี

สงสัยวิ่งหนีไม่ทัน

>> วิ่งสู่ฝัน RUN FOR DREAM 2020 <<

⛳️ 14 มิถุนายน 2563
🚩 โรงเรียนบ้านแป-ระใต้ อ.ท่าแพ จ.สตูล
🏃🏼‍♀️ 11/5 KM

11 Km - 400 THB - 05:59 am
5 Km - 350 THB - 06:00 am

📆 #เปิดรับสมัคร
Now

📍 #ช่องทางการสมัคร
- Inbox : www.facebook.com/profile.php?id=100027462275157
- docs.google.com/…/1FAIpQLSd85EuEKlyOn36JGo…/viewform

☎️ #สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
www.facebook.com/profile.php?id=100027462275157

☎️ ที่มา: @ร.ร. บ้านแป-ระใต้
www.facebook.com/profile.php?id=100027462275157
__________________________________________________

📢 เพื่อไม่พลาดข่าวสารอัปเดตจาก #วิ่งไหนดี 📢
อย่าลืม #Like 👍🏻 และกด
#กำลังติดตาม ➡️➡️➡️ #เห็นโพสต์ก่อน ⭐️
#Following ➡️➡️➡️ #See_First ⭐️
_________________________________________

-------------------------------
รวบรวมข้อมูลโดย #วิ่งไหนดี
www.wingnaidee.com
www.facebook.com/wingnaidee
www.instagram.com/wingnaidee

วิ่งสู่ฝัน Run for Dream 202014 June 2020 – 5:59am Sundayโรงเรียนบ้านแป-ระใต้>> วิ่งสู่ฝัน RUN FOR DREAM 2020 <<

⛳️ 14 มิถุนายน 2563
🚩 โรงเรียนบ้านแป-ระใต้ อ.ท่าแพ จ.สตูล
🏃🏼‍♀️ 11/5 KM

11 Km - 400 THB - 05:59 am
5 Km - 350 THB - 06:00 am

📆 #เปิดรับสมัคร
Now

📍 #ช่องทางการสมัคร
- Inbox : www.facebook.com/profile.php?id=100027462275157
- docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd85EuEKlyOn36JGoOvOwRdHdkrX-ImrdwGc58t_LzmQCKmGw/viewform

☎️ #สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
www.facebook.com/profile.php?id=100027462275157

☎️ ที่มา: @ร.ร. บ้านแป-ระใต้
www.facebook.com/profile.php?id=100027462275157
__________________________________________________

📢 เพื่อไม่พลาดข่าวสารอัปเดตจาก #วิ่งไหนดี 📢
อย่าลืม #Like 👍🏻 และกด
#กำลังติดตาม ➡️➡️➡️ #เห็นโพสต์ก่อน ⭐️
#Following ➡️➡️➡️ #See_First ⭐️
_________________________________________

-------------------------------
รวบรวมข้อมูลโดย #วิ่งไหนดี
www.wingnaidee.com
www.facebook.com/wingnaidee
www.instagram.com/wingnaidee
... See MoreSee Less

วิ่งสู่ฝัน Run for Dream 2020

“หมด COVID-19 แล้วมาเจอกันใหม่นะ”
.
ในสถานการณ์แบบนี้ความรู้สึกของเหล่านักวิ่งอย่างเราคงอธิบายเป็นคำไหนไม่ได้นอกจากคำว่า “เซ็ง” ใช่ไหมครับ
.
งานวิ่งยกเลิก ออกไปวิ่งข้างนอกไม่ได้ สวนถูกปิด แต่ทุกอย่างก็ล้วนแต่เป็นสถานการณ์ที่เข้าใจได้ด้วยกันทั้งนั้น ...
.
ตอนนี้เราทำได้เพียงแค่ให้ความร่วมมือกักตัวเองอยู่ที่บ้าน พักผ่อน ดูแลสุขภาพกายสุขภาพใจให้เต็มที่ และเมื่อทุกอย่างสงบ “วิ่ง” จะพาเรากลับมาพบกันใหม่
.
เป็นกำลังใจให้ทุกคน อดทนผ่านช่วงเวลานี้ไปให้ได้ แล้วเจอกันครับ 🙂
.
#FightCOVID19
#วิ่งไหนดี #WingNaiDee
... See MoreSee Less

“หมด COVID-19 แล้วมาเจอกันใหม่นะ” 
.
ในสถานการณ์แบบนี้ความรู้สึกของเหล่านักวิ่งอย่างเราคงอธิบายเป็นคำไหนไม่ได้นอกจากคำว่า “เซ็ง” ใช่ไหมครับ 
.
งานวิ่งยกเลิก ออกไปวิ่งข้างนอกไม่ได้ สวนถูกปิด แต่ทุกอย่างก็ล้วนแต่เป็นสถานการณ์ที่เข้าใจได้ด้วยกันทั้งนั้น ...
.
ตอนนี้เราทำได้เพียงแค่ให้ความร่วมมือกักตัวเองอยู่ที่บ้าน พักผ่อน ดูแลสุขภาพกายสุขภาพใจให้เต็มที่ และเมื่อทุกอย่างสงบ “วิ่ง” จะพาเรากลับมาพบกันใหม่ 
.
เป็นกำลังใจให้ทุกคน อดทนผ่านช่วงเวลานี้ไปให้ได้ แล้วเจอกันครับ :)
.
#FightCOVID19
#วิ่งไหนดี #WingNaiDee

Comment on Facebook

ติดตามวิ่งไหนดีผ่านช่องทางต่าง ๆ ได้ที่ YouTube : bit.ly/youtube_wingnaidee Instagram : www.instagram.com/wingnaidee/ Twitter : twitter.com/WingNaiDee ====================== Website : www.wingnaidee.com ตารางงานวิ่ง : www.wingnaidee.com/event-menu/ ====================== สั่งซื้อสินค้าหลากหลายที่คัดสรรแล้วจากวิ่งไหนดีได้ที่ Shop : wingnaidee-shop.bentoweb.com/th

อยากวิ่งแล้วค่ะ

ขอให้สิงหา บ้านเมืองเราเข้าสู่ภาวะปกติครับ​ ขอสนามนี้ก่อนเลย​วันเเม่12สิงหา

ช่วงนี้ต้องช่วยชาติ อดทน ออกกำลังกายที่บ้าน COVID ผ่านพ้นเมื่อไหร่...ลุยโลด

สวนปิดชั่วคราว 1 เดือน เต็มๆ 😅😅😅

รอวันฉันพบเธอ#รักนะสวนหลวงร.9😁

เราต้องก้าวผ่านไปด้วยกันค่ะ.. โควิค เจ้ารีบๆ ไปเถอะ หน้าข้าเริ่มเป็นซาลาเปาแล้วนะ 55

อยากออกไปเจอพระอาทิตย์ตกแล้วค่ะ รู้สึกเซ็งมากสุดๆก็ตอนนี้แหละค่ะ 😢

ยังวิ่งเรื่อยๆคะ แต่วิ่งได้แค่ป่าหลังบ้านกับป่าหน้าบ้านคะ

รอๆๆๆๆนะคะ

แล้วเจอกันงานแรกจัดเต็ม

วิ่งวนในบ้านเอาค่ะ กับพื้นที่ 7 เมตร✌️

ขอให้โควิดมันผ่านไปด้วยดี อยากวิ่งแล้ววว

คิดถึงบรรยากาศงานวิ่งแล้วค่ะ😁

อีก 1 ปี ค่อยเจอกัน งานวิ่ง

คิดถึงเหมือนกันค่ะ

นับวันรอวันดีๆกลับคืนมา☺️☺️☺️☺️☺️☺️

คิดถึงสนามวิ่ง 🥺🥺🥺

ขอให้ทุกท่านปลอดภัยจากเชื้อไวรัสฯ นะครับ

แน่นอน ครับ ตั้งตารอเลย

✌️ok

>> Ayutthaya Run For Special Children 2020 <<

⛳️ 14 มิถุนายน 2563

🚩 ศูนย์การศึกษาพิเศษประจำจังหวัดพระนครศรีอยุธยา

🏃🏼‍♀️ 10/5/3 km

10 km - 400 THB - 05.30 am
5 km - 400 THB - 05.45 am
3 km - 400 THB - 06.00 am

📆 #เปิดรับสมัคร
24 กุมภาพันธ์ 2563

📍 #ช่องทางการสมัคร
TBA

☎️ #สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
www.facebook.com/Ayutthaya-Run-For-Special-Children-2020-100683704860470/

☎️ ที่มา: @Ayutthaya Run For Special Children 2020
www.facebook.com/Ayutthaya-Run-For-Special-Children-2020-100683704860470/

__________________________________________________

📢 เพื่อไม่พลาดข่าวสารอัปเดตจาก #วิ่งไหนดี 📢
อย่าลืม #Like 👍🏻 และกด
#กำลังติดตาม ➡️➡️➡️ #เห็นโพสต์ก่อน ⭐️
#Following ➡️➡️➡️ #See_First ⭐️
_________________________________________

-------------------------------
รวบรวมข้อมูลโดย #วิ่งไหนดี
www.wingnaidee.com
www.facebook.com/wingnaidee
www.instagram.com/wingnaidee

Ayutthaya Run For Special Children 202014 June 2020 – 5:30am SundayPhra Nakhon Si Ayutthaya>> Ayutthaya Run For Special Children 2020 <<

⛳️ 14 มิถุนายน 2563

🚩 ศูนย์การศึกษาพิเศษประจำจังหวัดพระนครศรีอยุธยา

🏃🏼‍♀️ 10/5/3 km

10 km - 400 THB - 05.30 am
5 km - 400 THB - 05.45 am
3 km - 400 THB - 06.00 am

📆 #เปิดรับสมัคร
24 กุมภาพันธ์ 2563

📍 #ช่องทางการสมัคร
TBA

☎️ #สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
www.facebook.com/Ayutthaya-Run-For-Special-Children-2020-100683704860470/

☎️ ที่มา: @Ayutthaya Run For Special Children 2020
www.facebook.com/Ayutthaya-Run-For-Special-Children-2020-100683704860470/

__________________________________________________

📢 เพื่อไม่พลาดข่าวสารอัปเดตจาก #วิ่งไหนดี 📢
อย่าลืม #Like 👍🏻 และกด
#กำลังติดตาม ➡️➡️➡️ #เห็นโพสต์ก่อน ⭐️
#Following ➡️➡️➡️ #See_First ⭐️
_________________________________________

-------------------------------
รวบรวมข้อมูลโดย #วิ่งไหนดี
www.wingnaidee.com
www.facebook.com/wingnaidee
www.instagram.com/wingnaidee
... See MoreSee Less

Ayutthaya Run For Special Children 2020

ตอนนี้ไม่มีที่วิ่งกว้างๆ แต่ใจว่างๆของแอดยังพร้อมต้อนรับทุกคนนะครับ...

#ราตรีสวัสดิ์ #วิ่งไหนดี #wingnaidee
... See MoreSee Less

ตอนนี้ไม่มีที่วิ่งกว้างๆ แต่ใจว่างๆของแอดยังพร้อมต้อนรับทุกคนนะครับ...

#ราตรีสวัสดิ์ #วิ่งไหนดี #WingNaiDee

Comment on Facebook

รับรอบคือ ???

แอดนอนดึกจุง😁

รับรอบ ? ใจเย็นๆครับ

คืนหนึ่งแอดรับกี่ "รอบ" ?????..... รับงานพิเศษด้วยก็ไม่บอก 😂😅😆🤣

ใช่.......... ว่าจะแขวนรองเท้า... แขวนไม่ได้.... ใจ💖มันเรียกร้อง..ขา👣...ให้วิ่ง🏃‍♀️

ติดไปแล้วค่ะ♥️♥️

เฉียบ

ดีต่อใจค่ะแอด❤️

ติดใจ❤️

ติดใจจะไปสู้สู้ด้วย

Sasthawut Prasaskul

ผมเคยวิ่งตลอดแล้วครับแอด ติดหนี้ครับ🤣

อยากวิ่งแล้วอ่ะ

ว่ะ ร่อยๆ

>> Cavalry Ranger Mud Trail Race 2020 <<

⛳️ 14 มิถุนายน 2563

🚩 ณ สนามฟุตบอล กรมทหารม้าที่ 5 รักษาพระองค์ จ.สระบุรี

🏃🏼‍♀️ 17.5/19/10 km.
RANGER MUD TRAIL 17.5KM : 1,150 บาท
MUD 3KM + TRAIL 7KM + XC 7.5KM
.
CAVALRY MUD TRAIL 19KM : 1,150 บาท
MUD 3KM + TRAIL 5.5KM + XC 10.5KM
.
FAMILY MUD TRAIL 10KM : 950 บาท
MUD 3KM + TRAIL 3KM + XC 4KM

📆 #เปิดรับสมัคร
Now.

📍 #ช่องทางการสมัคร
www.runlah.com/events/crmtr2020

☎️ #สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
Facebook Page : Cavalry Ranger Mud Trail Race

Line ID : @sportworkthailand

สอบถามข้อมูลทั่วไป : +66 (0)95 496 7272 (ผู้จัดการแข่งขัน)

สอบถามเกี่ยวกับการสมัคร : +66 (0)81 818 6155 (รันลา)

☎️ ที่มา: www.facebook.com/CavalryRangerMudTrailRace

__________________________________________________

📢 เพื่อไม่พลาดข่าวสารอัปเดตจาก #วิ่งไหนดี 📢
อย่าลืม #Like 👍🏻 และกด
#กำลังติดตาม ➡️➡️➡️ #เห็นโพสต์ก่อน ⭐️
#Following ➡️➡️➡️ #See_First ⭐️
_________________________________________

-------------------------------
รวบรวมข้อมูลโดย #วิ่งไหนดี
www.wingnaidee.com
www.facebook.com/wingnaidee
www.instagram.com/wingnaidee

Cavalry Ranger Mud Trail Race 202014 June 2020 – 4:00am Sundayกรมทหารม้าที่ 5 รักษาพระองค์>> Cavalry Ranger Mud Trail Race 2020 <<

⛳️ 14 มิถุนายน 2563

🚩 ณ สนามฟุตบอล กรมทหารม้าที่ 5 รักษาพระองค์ จ.สระบุรี

🏃🏼‍♀️ 17.5/19/10 km.
RANGER MUD TRAIL 17.5KM : 1,150 บาท
MUD 3KM + TRAIL 7KM + XC 7.5KM
.
CAVALRY MUD TRAIL 19KM : 1,150 บาท
MUD 3KM + TRAIL 5.5KM + XC 10.5KM
.
FAMILY MUD TRAIL 10KM : 950 บาท
MUD 3KM + TRAIL 3KM + XC 4KM

📆 #เปิดรับสมัคร
Now.

📍 #ช่องทางการสมัคร
www.runlah.com/events/crmtr2020

☎️ #สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
Facebook Page : Cavalry Ranger Mud Trail Race

Line ID : @sportworkthailand

สอบถามข้อมูลทั่วไป : +66 (0)95 496 7272 (ผู้จัดการแข่งขัน)

สอบถามเกี่ยวกับการสมัคร : +66 (0)81 818 6155 (รันลา)


☎️ ที่มา: www.facebook.com/CavalryRangerMudTrailRace

__________________________________________________

📢 เพื่อไม่พลาดข่าวสารอัปเดตจาก #วิ่งไหนดี 📢
อย่าลืม #Like 👍🏻 และกด
#กำลังติดตาม ➡️➡️➡️ #เห็นโพสต์ก่อน ⭐️
#Following ➡️➡️➡️ #See_First ⭐️
_________________________________________

-------------------------------
รวบรวมข้อมูลโดย #วิ่งไหนดี
www.wingnaidee.com
www.facebook.com/wingnaidee
www.instagram.com/wingnaidee
... See MoreSee Less

Cavalry Ranger Mud Trail Race 2020

สาวๆคนไหนกำลังหาชุดออกกำลังกายอยู่อย่ารอช้า!
ช้อปชุดออกกำลังกาย ‘Queenieke’ ลดทันที 50%
เพียงแค่เพื่อน ๆ ใส่โค้ด >> QNK50 <<

ช้อปกันได้เลยที่ —> wingnaidee-shop.bentoweb.com/th/category/110501/Queenieke

#วิ่งไหนดี
#wingnaideeshop
#Queenieke
... See MoreSee Less

หนุ่มน้อยวัย 13 ปี ผู้ป่วยเนื้องอกในสมองกับการพิชิตมาราธอนในโรงพยาบาล
.
Joey Belles หนุ่มน้อยวัย 13 ปี เป็นผู้ป่วย Pineoblastomia หรือ เนื้องอกในสมองซึ่งเป็นเคสที่หาได้ค่อนข้างยาก
.
Joey ได้รับการรักษาด้วยการผ่าตัดและทำเคมีบำบัดตั้งแต่เดือน มิถุนายน 2019 โดยระหว่างการรักษานั้นทีมแพทย์ต้องการให้ Joey ออกกำลังกาย และได้มีการใช้ของรางวัลมาเป็นตัวล่อให้เจ้าหนู Joey ออกกำลัง ซึ่งดูเหมือนว่ามันจะได้ผลดีซะด้วย
.
ในช่วงแรก Joey เริ่มเดินในโรงพยาบาลครั้งละรอบสองรอบ และค่อย ๆ เพิ่มจำนวนรอบขึ้นเรื่อย ๆ เป็น 10 รอบ 20 รอบ 30 รอบ Joey พยายามมาตลอดควบคู่ไปกับการรักษาของทีมแพทย์ จนถึงกระทั่งวันที่ 20 กุมภาพันธ์ 2020 ที่ผ่านมาเป็นช่วงระยะที่กำลังจะถึง 42 กิโลเมตร เจ้าหนู Joey วิ่งไปแล้วทั้งหมด 629 รอบ ซึ่งเป็นช่วงสุดท้ายของการทำเคมีบำบัดด้วยเช่นกัน Joey จึงได้ตัดสินใจจะวิ่งรอบสุดท้ายในวันสุดท้ายของการทำคีโม
.
ในวันสุดท้ายเจ้าหน้าที่และพยาบาลหลายสิบคนให้การต้อนรับรวมถึงคอยให้กำลังใจ Joey มันดูเหมือนว่านี่เป็นการมอบประสบการณ์ของการวิ่งมาราธอนจริง ๆ ให้กับเจ้าหนูวัย 13 ปี และเมื่อ Joey เข้าเส้นชัยทุกคนก็เข้ามาแสดงความยินดีพร้อมกับมอบของรางวัลให้กับเขา รวมถึงยังมอบเหรียญรางวัลที่มีชื่อของ Joey Belles ให้อีกด้วย ซึ่งเหรียญนั้นถูกใส่ไว้ที่คอของ Joey ด้วยมือของคุณแม่
.
“ผมรู้สึกมหัศจรรย์มาก ๆ เมื่อผมเริ่มเดิน ผมพูดได้เพียงแค่ว่ามันเยี่ยมมากจริง ๆ มันทำให้ผมรู้สึกเหมือนกับว่าผมกลับมาเป็นปกติแล้ว เหมือนผมไม่เคยผ่านการทำคีโมมาก่อน”
.
“มีคนมากมายเลยที่คอยให้กำลังใจผม วันนี้เป็นวันที่สุดยอดมาก ๆ ผมจะไม่มีวันลืมมันได้เลยครับ” - Joey Belles
.
หลังจากจบการรักษา Joey Belles กลับไปพักฟื้นตัวอยู่ที่บ้านกับคุณแม่ และได้เตรียมตัววางแผนกับการวิ่งมาราธอนจริง ๆ กับคุณแม่ไว้เรียบร้อยแล้ว

.
#วิ่งไหนดี #WingNaiDee
... See MoreSee Less

หนุ่มน้อยวัย 13 ปี ผู้ป่วยเนื้องอกในสมองกับการพิชิตมาราธอนในโรงพยาบาล
.
Joey Belles หนุ่มน้อยวัย 13 ปี เป็นผู้ป่วย Pineoblastomia หรือ เนื้องอกในสมองซึ่งเป็นเคสที่หาได้ค่อนข้างยาก 
.
Joey ได้รับการรักษาด้วยการผ่าตัดและทำเคมีบำบัดตั้งแต่เดือน มิถุนายน 2019 โดยระหว่างการรักษานั้นทีมแพทย์ต้องการให้ Joey ออกกำลังกาย และได้มีการใช้ของรางวัลมาเป็นตัวล่อให้เจ้าหนู Joey ออกกำลัง ซึ่งดูเหมือนว่ามันจะได้ผลดีซะด้วย
.
ในช่วงแรก Joey เริ่มเดินในโรงพยาบาลครั้งละรอบสองรอบ และค่อย ๆ เพิ่มจำนวนรอบขึ้นเรื่อย ๆ เป็น 10 รอบ 20 รอบ 30 รอบ Joey พยายามมาตลอดควบคู่ไปกับการรักษาของทีมแพทย์ จนถึงกระทั่งวันที่ 20 กุมภาพันธ์ 2020 ที่ผ่านมาเป็นช่วงระยะที่กำลังจะถึง 42 กิโลเมตร เจ้าหนู Joey วิ่งไปแล้วทั้งหมด 629 รอบ ซึ่งเป็นช่วงสุดท้ายของการทำเคมีบำบัดด้วยเช่นกัน Joey จึงได้ตัดสินใจจะวิ่งรอบสุดท้ายในวันสุดท้ายของการทำคีโม 
.
ในวันสุดท้ายเจ้าหน้าที่และพยาบาลหลายสิบคนให้การต้อนรับรวมถึงคอยให้กำลังใจ Joey มันดูเหมือนว่านี่เป็นการมอบประสบการณ์ของการวิ่งมาราธอนจริง ๆ ให้กับเจ้าหนูวัย 13 ปี และเมื่อ Joey เข้าเส้นชัยทุกคนก็เข้ามาแสดงความยินดีพร้อมกับมอบของรางวัลให้กับเขา รวมถึงยังมอบเหรียญรางวัลที่มีชื่อของ Joey Belles ให้อีกด้วย ซึ่งเหรียญนั้นถูกใส่ไว้ที่คอของ Joey ด้วยมือของคุณแม่
.
“ผมรู้สึกมหัศจรรย์มาก ๆ เมื่อผมเริ่มเดิน ผมพูดได้เพียงแค่ว่ามันเยี่ยมมากจริง ๆ มันทำให้ผมรู้สึกเหมือนกับว่าผมกลับมาเป็นปกติแล้ว เหมือนผมไม่เคยผ่านการทำคีโมมาก่อน”
.
“มีคนมากมายเลยที่คอยให้กำลังใจผม วันนี้เป็นวันที่สุดยอดมาก ๆ ผมจะไม่มีวันลืมมันได้เลยครับ” - Joey Belles
.
หลังจากจบการรักษา Joey Belles กลับไปพักฟื้นตัวอยู่ที่บ้านกับคุณแม่ และได้เตรียมตัววางแผนกับการวิ่งมาราธอนจริง ๆ กับคุณแม่ไว้เรียบร้อยแล้ว

.
#วิ่งไหนดี #WingNaiDee

Comment on Facebook

📌เพื่อน ๆ ออกกำลังกายที่บ้านยังไงกันบ้าง ส่งมาโชว์กันหน่อย โดนใจเอาของรางวัลไปเลย! . 📌วิ่งไหนดี ขอท้าให้เพื่อน ๆ ร่วมแชร์วิธีการออกกำลังกายที่บ้าน ด้วยการส่งภาพ หรือ ถ่ายคลิปวิดีโอการออกกำลังกายที่บ้านของเพื่อน ๆ พร้อมคำบรรยายโดน ๆ เข้ามาทาง Inbox เพจวิ่งไหนดี >> m.me/WingNaiDee หรือสามารถโชว์กันได้เลยที่ใต้โพสต์นี้ครับ . 🎁 ของรางวัลเล็ก ๆ น้อย ๆ 👕 เสื้อยืดผ้า cotton ใส่สบาย

วิ่งอยู่กับที่ บนเสื่อโยคะ ค่ะ

ไม่มีที่ใดแคบถ้าใจอยากวิ่ง 😌

Notty Watcharapol Ritruengnam

Aoi Warun

อยู่บ้านก็ออกกำลังได้ค่ะ ถึงแม้อยากวิ่งแค่ไหนก็ไม่อยากเอาตัวออกไปเสี่ยงค่ะ

สควช200ครั้ง

Jintarat Wangkaewhirun

สุดยอดครับ

เล่น Pank แล้วจะมีคนขอแต่งงานคะ

วิ่งลู่อยู่ที่บ้านค่ะ

สุดยอดเลยครับ

ผมละ. อาย. เลย

หายไวๆนะคะ

สงสัยพี่เค้าซ้อมไปอัลตร้าหนุ่มมาเลย์ เดินกลับบ้าน 120 กม. หลังกลับจากประเทศเสี่ยง กลัวแพร่ "โควิด-19" ให้คนอื่น
.
อลิกซอน มังงุนดก หนุ่มวัย 34 ปี กำลังเป็นถูกกล่าวถึงในโลกออนไลน์มาเลเซีย หลังเขาตัดสินเดินเท้าจากสนามบินโคตาคินาบาลูกลับบ้านเมืองโคตามารูดู ซึ่งมีระยะทาง 120 กม. พร้อมหมาคู่ใจ 1 ตัว หลังเพิ่งกลับจากทำงานในญี่ปุ่น เมื่อ 25 มี.ค. ที่ผ่านมา และกลัวว่าตัวเองจะมีเชื้อโควิด-19 และแพร่ให้คนอื่น
.
อลิกซอนเล่าว่า เขาได้ผ่านการตรวจเบื้องต้นที่สนามบินแล้ว โดยจนท.บอกว่าเขาแข็งแรงดี ไม่มีอาการของโรค แต่เขาได้ขอไปตรวจอีกครั้งที่โรงพยาบาล ซึ่งในช่วงที่รอผลตรวจ แพทย์ให้เขาไปกักตัวที่บ้าน ไม่ต้องไปยังที่กักตัวของรัฐฯ
.
เพื่อลดความเสี่ยงที่ตัวเองอาจจะมีเชื้อและนำไปติดคนอื่น ๆ อลิกซอนจึงตัดสินใจเดินเท้ากลับ โดยระบุว่าเขาชินกับการเดินวันละหลายกม.เป็นประจำจากการทำไร่และล่าสัตว์ และเมื่อเดินไปเรื่อย ๆ เขาก็ได้หมามาเดินเป็นเพื่อน 1 ตัว และตั้งชื่อให้มันว่าฮาจิโกะ
.
ขณะที่เดินมาเกินครึ่งทาง เขาบังเอิญเจอพี่ชายแท้ ๆ ขับรถผ่านมาพอดี จึงได้บอกให้ที่บ้านส่งรถมาให้เพื่อจะขับกลับบ้านเอง ก่อนจะไปกักตัวในกระท่อมเล็ก ๆ ในฟาร์ม โดยไม่ได้แวะไปหาครอบครัว ทั้งนี้ผลตรวจของเขาพบว่าไม่มีเชื้อโควิด-19 เมื่อ 7เม.ย.ที่ผ่านมา
... See MoreSee Less

สงสัยพี่เค้าซ้อมไปอัลตร้า

Comment on Facebook

คนที่มีจิตสำนึก มีความรับผิดชอบ ไม่ว่าจะอยู่ในเหตุการณ์ที่จะทำให้ตนเองมีความลำบากแค่ไหน ก็จะไม่ทำในสิ่งที่ทำให้ผู้อื่นเดือดร้อน..👍

นับถือเลย.

จิตสำนึกดีกว่าคนที่เรียกตัวเองว่าเป็นคนไทยบางจำพวกจริงๆ

ตัวอย่างของผู้ที่รับผิดชอบต่อสังคม นับถือครับ

นับถือน้ำใจ เดิน ๑๐โล อีป้าปวดตูดไปสามวัน

คนที่รับผิดชอบก็สุดใจเหลือเกิน แต่คนที่ไม่ก็คือไม่สนใจใดๆ เลย เห้ออออ

ขอให้ท่านปลอดภัยจากโรกภัย ขอให้เจริญรุ่งเรืองนะครับ นันถือใจพี่จัง

แล้วหมาที่ไปเดินเป็นเพื่อนล่ะคะ ขึ้นรถกลับบ้านแล้วทิ้งหมาเลยรึยังไง...อยากรู้....?

รับผิดชอบสังคมมากมาย

ความรับผิดต่อสังคม สูงปรี๊ดเลยค่ะ ชื่นชมนะคะ

นับถือจิตใจ 👍🏻

หันมาดูที่สนามบินสุวรรณภูมิเมื่อตอนนั้น.....

คนไทยคงไม่มีแค่กักตัว 14วันมันยังไม่ให้ความร่วมมือ

เดินทางปลอดภัย

สุดยอดน้ำใจ

สุดยอด

พี่เขาป็นตัวอย่างที่ควรยกย่อง

ใจนาย หล่อมาก

คนมีจิตสำนึก

คิดดีจริงๆพ่อคุณ

โคตรน่ายกย่อง

ถ้าเดินได้120โล ปอดพี่ก็น่าจะแข็งแรงดีครับ

พี่เแกบอก เบาๆ

Nat Iamnat

นาวิน จอมจันทร์ยอง ไปซ้อมเดินอัลตร้าไหมคะ

รีวิว ASICS NOVABLAST เบา นุ่ม เด้ง
.
หลังจากได้เจ้า ASICS NOVABLAST มาแล้วสักระยะหนึ่ง กะว่าจะหาเวลามารีวิวให้เพื่อน ๆ ได้อ่านกัน แต่ช่วงนี้ต้องบอกเลยว่าเราหาโอกาสออกไปวิ่งได้ยากจริง ๆ ฮะ .... แต่สุดท้ายเราก็ไปลองใส่วิ่งมาจนได้ ความรู้สึกหลังจากแอดได้ลองเอาเจ้า ASICS NOVABLAST ไปวิ่งมาจะเป็นยังไงเดี๋ยวเราลองมาดูกันครับ
.
ASICS NOVABLAST เป็นรองเท้าวิ่งรุ่นใหม่ที่ทางค่าย ASICS เพิ่งปล่อยออกมาได้ไม่นาน ส่วนตัวคิดว่าเป็นรองเท้าที่มีหน้าตาโฉบเฉี่ยวสวยงามมาก ๆ และสำหรับการใช้งานนั้น รุ่นนี้ทางค่ายเขาชูตัวเทคโนโลยีใหม่อย่างโฟม FlyteFoam Blast ที่ว่ากันว่ามันเบาและนุ่มเด้งมาก ๆ ซึ่งพอได้มาลองใส่วิ่งดูจริง ๆ แล้วก็มีความเห็นไปในทางเดียวกันว่าเจ้า ASICS NOVABLAST เป็นรองเท้าวิ่งที่เบาและนุ่มมาก ๆ ตอนที่วิ่งมีความรู้สึกดีดเด้งช่วยเสริมแรงไปข้างด้านหน้าได้ดี รวมถึงด้านหน้าของรองเท้ามีการออกแบบมาให้โค้งตามสไตล์ ASICS ยุคใหม่ ๆ ซึ่งช่วยให้เราสามารถกลิ้งเท้า(rolling) ไปข้างหน้าได้เรื่อย ๆ
.
นอกจากโฟม FlyteFoam Blast แล้ว สิ่งที่ทำให้รองเท้าเบาน่าจะเป็นในส่วนของ Upper ที่เป็นผ้าตาข่าย Engineerd Mesh ที่ระบายอากาศได้ค่อนข้างดี เมื่อสวมใส่แล้วก็รู้สึกได้ว่ามันค่อนข้าง “พอดี” ไม่ขาดไม่เกิดไม่บีบหน้าเท้า ใส่แล้วรู้สึกกระชับเท้าดีทีเดียวครับ
.
โดยรวมแล้วหากเพื่อน ๆ ชอบรองเท้าที่มีความ เบา นุ่ม เด้ง ช่วยเสริมแรงให้เราในตอนวิ่งละก็ ASICS NOVABLAST ถือเป็นตัวเลือกที่น่าลองมาก ๆ ถ้าเพื่อน ๆ มีโอกาสอยากให้ไปลองใส่กันดูนะ แต่ช่วงนี้ออกจากบ้านไม่ได้ก็อดใจรอกันไปก่อน
.
ราคาคู่นี้อยู่ที่ 4,900 บาท เมื่อสถานการณ์สงบเพื่อน ๆ สามารถไปหาซื้อกันได้ที่ตัวแทนจำหน่ายทั่วไปเลยฮะ หรือใครสะดวกสั่งซื้อในช่องทางออนไลน์ก็ลุยได้เลยครับผม
.
#AsicsTH #AsicsNOVABLAST #NOVABLAST
#วิ่งไหนดี #WingNaiDee
... See MoreSee Less

Comment on Facebook

ติดตามวิ่งไหนดีผ่านช่องทางต่าง ๆ ได้ที่ YouTube : bit.ly/youtube_wingnaidee Instagram : www.instagram.com/wingnaidee/ Twitter : twitter.com/WingNaiDee ====================== Website : www.wingnaidee.com ตารางงานวิ่ง : www.wingnaidee.com/event-menu/ ====================== สั่งซื้อสินค้าหลากหลายที่คัดสรรแล้วจากวิ่งไหนดีได้ที่ Shop : wingnaidee-shop.bentoweb.com/th

รอๆๆ..ครับ

สวยค่ะ

พื้นได้ไอเดียมาจากไนกี้แน่ๆเลยครับ

สวยค่ะ

สวยค่ะ

สวย

สีสวยมาก

หน้ากว้างมั้ยครับ

สวยมากๆ รอสถานการณ์ดีขึ้น แล้วค่อยเจอกัน

Patchara Chadine

จัด...อีกชักคู่

เหมือนzoom flyเลย

Nok Pimnipa

Worapot Rattanakom

Natchaya Leelakanjanakul

แว๊ปแรกที่เห็นนึกว่าไนกี้ออกสีใหม่😅

เผื่อคู่กัน

Mind Sch

ต้องจัดแล้ว สวยๆ

สวย

อื้อฮืม.....สุดๆเลยครับรุ่นนี้

โดนใจเลย​ อยากลองสวมแล้ววิ่งจัง

Akachai Wareerat ถ้ารู้ว่าสถานการณ์จะเป็นแบบนี้เราน่าจะรอตัวนี้ดีกว่าเนาะ 55555

Kook Tatsaran ได้ 2 ยี่ห้อในคู่เดียว คือดีย์

>> Suan Phueng Moon Run 2020 <<

⛳️ 13 มิถุนายน 2563
🚩 เดอะ ซีนเนอรี่ วินเทจ ฟาร์ม จ.ราชบุรี
🏃🏼‍♀️ 42/21/10/6

42 km - 888/999 THB - 18.30 น.
21 km - 777/888 THB - 19.00 น.
10 km - 666/777 THB - 19.300 น.
6 km - 555/666 THB - 20.00 น.
ราคาเรียงตาม Early Bird วันนี้ - 1 มีนาคม 63 / ราคาปกติ

📆 #เปิดรับสมัคร
Now

📍 #ช่องทางการสมัคร
www.runlah.com/events/spf20

☎️ #สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
www.facebook.com/suanphuengmoonrun/

☎️ ที่มา: @ฺฺSuan Phueng Moon Run
www.facebook.com/suanphuengmoonrun/
_________________________________________

📢 เพื่อไม่พลาดข่าวสารอัปเดตจาก #วิ่งไหนดี 📢
อย่าลืม #Like 👍🏻 และกด
#กำลังติดตาม ➡️➡️➡️ #เห็นโพสต์ก่อน ⭐️
#Following ➡️➡️➡️ #See_First ⭐️
_________________________________________

-------------------------------
รวบรวมข้อมูลโดย #วิ่งไหนดี
www.wingnaidee.com
www.facebook.com/wingnaidee
www.instagram.com/wingnaidee

Suan Phueng Moon Run 202013 June 2020 – 6:30pm Saturdayเดอะซีนเนอรี่ วินเทจ ฟาร์ม สวนผึ้ง the Scenery Vintage Farm>> Suan Phueng Moon Run 2020 <<

⛳️ 13 มิถุนายน 2563
🚩 เดอะ ซีนเนอรี่ วินเทจ ฟาร์ม จ.ราชบุรี
🏃🏼‍♀️ 42/21/10/6

42 km - 888/999 THB - 18.30 น.
21 km - 777/888 THB - 19.00 น.
10 km - 666/777 THB - 19.300 น.
6 km - 555/666 THB - 20.00 น.
ราคาเรียงตาม Early Bird วันนี้ - 1 มีนาคม 63 / ราคาปกติ

📆 #เปิดรับสมัคร
Now

📍 #ช่องทางการสมัคร
www.runlah.com/events/spf20

☎️ #สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
www.facebook.com/suanphuengmoonrun/

☎️ ที่มา: @ฺฺSuan Phueng Moon Run
www.facebook.com/suanphuengmoonrun/
_________________________________________

📢 เพื่อไม่พลาดข่าวสารอัปเดตจาก #วิ่งไหนดี 📢
อย่าลืม #Like 👍🏻 และกด
#กำลังติดตาม ➡️➡️➡️ #เห็นโพสต์ก่อน ⭐️
#Following ➡️➡️➡️ #See_First ⭐️
_________________________________________

-------------------------------
รวบรวมข้อมูลโดย #วิ่งไหนดี
www.wingnaidee.com
www.facebook.com/wingnaidee
www.instagram.com/wingnaidee
... See MoreSee Less

Suan Phueng Moon Run 2020

Under Armour ผลิตอุปกรณ์ป้องกันไว้รัส ส่งมอบให้บุคลากรทางการแพทย์
.
Maggie Snoke นักออกแบบของ Under Armour ชี้ว่าตอนนี้เขาต้องพักจากการออกแบบผลิตภัณฑ์ทางด้านกีฬา เพื่อมาทำการออกแบบและผลิตอุปกรณ์ป้องกันภัยส่วนบุคคล (PPE) สำหรับบุคลากรทางการแพทย์เพื่อสู้กับ COVID-19
.
เมื่อต้นเดือนที่ผ่านมา Under Armour ได้เริ่มผลิตหน้ากากและชุดป้องกันแบบพิเศษเพื่อมอบให้กับบุคลากรทางการแพทย์กว่า 28,000 คน และนอกจากนี้ยังสัญญาว่าจะมอบหน้ากากให้กับ LifeBridge หรือองค์กรด้านการดูแลสุขภาพระดับภูมิภาคในบัลติมอร์
.
ในช่วงสถานการณ์แบบนี้ทำให้เราได้เห็นถึงความสมัครสมานสามัคคี ไม่เพียงแต่เฉพาะบุคลากรทางการแพทย์เท่านั้น แต่เรายังเห็นบุคลากรทุกสายงานหลากหลายอาชีพที่มาร่วมเป็นหนึ่งใจเดียวกันที่จะช่วยโลกนี้จาก COVID-19 และในวงการกีฬาหนึ่งในนั้นที่ได้ช่วยอีกแรงก็คือ Under Armour นั่นเอง

.
#FightCovid19
#วิ่งไหนดี #wingnaidee
... See MoreSee Less

Under Armour ผลิตอุปกรณ์ป้องกันไว้รัส ส่งมอบให้บุคลากรทางการแพทย์
.
Maggie Snoke นักออกแบบของ Under Armour ชี้ว่าตอนนี้เขาต้องพักจากการออกแบบผลิตภัณฑ์ทางด้านกีฬา เพื่อมาทำการออกแบบและผลิตอุปกรณ์ป้องกันภัยส่วนบุคคล (PPE) สำหรับบุคลากรทางการแพทย์เพื่อสู้กับ COVID-19
.
เมื่อต้นเดือนที่ผ่านมา Under Armour ได้เริ่มผลิตหน้ากากและชุดป้องกันแบบพิเศษเพื่อมอบให้กับบุคลากรทางการแพทย์กว่า 28,000 คน และนอกจากนี้ยังสัญญาว่าจะมอบหน้ากากให้กับ  LifeBridge หรือองค์กรด้านการดูแลสุขภาพระดับภูมิภาคในบัลติมอร์
.
ในช่วงสถานการณ์แบบนี้ทำให้เราได้เห็นถึงความสมัครสมานสามัคคี ไม่เพียงแต่เฉพาะบุคลากรทางการแพทย์เท่านั้น แต่เรายังเห็นบุคลากรทุกสายงานหลากหลายอาชีพที่มาร่วมเป็นหนึ่งใจเดียวกันที่จะช่วยโลกนี้จาก COVID-19 และในวงการกีฬาหนึ่งในนั้นที่ได้ช่วยอีกแรงก็คือ Under Armour นั่นเอง

.
#FightCOVID19
#วิ่งไหนดี #WingNaiDee

Comment on Facebook

สุดยอดแบรนด์เนมด้านกีฬาที่ช่วยสังคม 👍🏻👏🏻

สุดยอดไปเลยคะ ขอชื่นชม

ที่สุดเลย..สมกับที่ชอบยี่ห้อนี้เลย

มาแล้วAlexander Toob

สมกับชื่อแบรนด์ under armour แปลว่า ภายใต้เสื้อเกราะ 👏👏👏

>> Dentiste' Kiss Run 2020 <<

⛳️ 7 มิถุนายน 2563

🚩 ณ ลานอเนกประสงค์ หน้าอาคารกีฬานิมิบุตร กรุงเทพฯ

🏃🏼‍♀️ 6/3 km.
• Big Kiss 6 KM
• Small Kiss 3 KM

📆 #เปิดรับสมัคร
เปิดรับสมัครพร้อมกัน ในวันอังคารที่ 3 มีนาคม 2563 เวลา 09:00 น.

📍 #ช่องทางการสมัคร
www.dentistekissrun.com/

☎️ #สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
www.facebook.com/dentistekissrun

☎️ ที่มา: www.facebook.com/dentistekissrun

__________________________________________________

📢 เพื่อไม่พลาดข่าวสารอัปเดตจาก #วิ่งไหนดี 📢
อย่าลืม #Like 👍🏻 และกด
#กำลังติดตาม ➡️➡️➡️ #เห็นโพสต์ก่อน ⭐️
#Following ➡️➡️➡️ #See_First ⭐️
_________________________________________

-------------------------------
รวบรวมข้อมูลโดย #วิ่งไหนดี
www.wingnaidee.com
www.facebook.com/wingnaidee
www.instagram.com/wingnaidee

Dentiste' Kiss Run 20207 June 2020 – 4:00pm Sundayลานอเนกประสงค์หน้าอาคารนิมิบุตร สนามกีฬาแห่งชาติสนามศุภชลาศัย>> Dentiste' Kiss Run 2020 <<

⛳️ 7 มิถุนายน 2563

🚩 ณ ลานอเนกประสงค์ หน้าอาคารกีฬานิมิบุตร กรุงเทพฯ

🏃🏼‍♀️ 6/3 km.
• Big Kiss 6 KM
• Small Kiss 3 KM

📆 #เปิดรับสมัคร
เปิดรับสมัครพร้อมกัน ในวันอังคารที่ 3 มีนาคม 2563 เวลา 09:00 น.

📍 #ช่องทางการสมัคร
www.dentistekissrun.com/?fbclid=IwAR2NMJWK7lTuurUB7pTrAZlHp5N9ud4U7Ro8EXGiDxArGGonmpvVfmepflw

☎️ #สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
www.facebook.com/dentistekissrun

☎️ ที่มา: www.facebook.com/dentistekissrun

__________________________________________________

📢 เพื่อไม่พลาดข่าวสารอัปเดตจาก #วิ่งไหนดี 📢
อย่าลืม #Like 👍🏻 และกด
#กำลังติดตาม ➡️➡️➡️ #เห็นโพสต์ก่อน ⭐️
#Following ➡️➡️➡️ #See_First ⭐️
_________________________________________

-------------------------------
รวบรวมข้อมูลโดย #วิ่งไหนดี
www.wingnaidee.com
www.facebook.com/wingnaidee
www.instagram.com/wingnaidee
... See MoreSee Less

Dentiste Kiss Run 2020

James Campbell อดีตนักกรีฑาเจ้าของสถิติพุ่งแหลนของสกอตแลนด์ วิ่งจบมาราธอนในสวนหลังบ้านของเขาที่กว้างเพียงแค่ 6 เมตร เพื่อระดมทุนให้กับ National Health Service หรือ องค์กรดูแลสุขภาพแห่งชาติของอังกฤษ ช่วยเหลือสู้วิกฤต COVID-19 ซึ่งการวิ่งของเขาในครั้งนี้สามารถระดมทุนได้กว่า 26,000 ปอนด์ หรือประมาณ 1,050,000 บาท
.
โดยการวิ่งของ Campbell ในครั้งนี้เขาต้องวิ่งวนรอบสวนกว่า 7,000 รอบ และใช้เวลาทั้งหมดประมาณ 5 ชั่วโมงในการวิ่ง
.
“จำนวนคนที่เข้ามาสนับสนุนรวมถึงข้อความเชิงบวกต่าง ๆ ที่พวกเขาส่งมา มันเป็นอะไรที่เหลือเชื่อมาก ๆ มันเป็นความรู้สึกที่ดีที่สุดเท่าที่ผมเคยมี”
.
“นี่เป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากสำหรับทุกคน ไม่ว่าคุณจะได้รับผลกระทบโดยตรงหรือคนรอบข้างของคุณได้รับผลกระทบ”
.
“ผมไม่แนะนำนะที่จะให้ทุกคนมาวิ่งวนรอบสวน 5 ชั่วโมงเหมือนกับผม ผมหวังว่าการวิ่งของผมจะช่วยให้ทุกคนได้พักผ่อนจากเรื่องร้าย ๆ ที่กำลังเกิดขึ้นอยู่ตอนนี้”

.
#FitFromHome #อยู่บ้านก็ฟิตได้
#วิ่งไหนดี #WingNaiDee
... See MoreSee Less

James Campbell อดีตนักกรีฑาเจ้าของสถิติพุ่งแหลนของสกอตแลนด์ วิ่งจบมาราธอนในสวนหลังบ้านของเขาที่กว้างเพียงแค่ 6 เมตร เพื่อระดมทุนให้กับ National Health Service หรือ องค์กรดูแลสุขภาพแห่งชาติของอังกฤษ ช่วยเหลือสู้วิกฤต COVID-19 ซึ่งการวิ่งของเขาในครั้งนี้สามารถระดมทุนได้กว่า 26,000 ปอนด์ หรือประมาณ 1,050,000 บาท  
.
โดยการวิ่งของ Campbell ในครั้งนี้เขาต้องวิ่งวนรอบสวนกว่า 7,000 รอบ และใช้เวลาทั้งหมดประมาณ 5 ชั่วโมงในการวิ่ง
.
“จำนวนคนที่เข้ามาสนับสนุนรวมถึงข้อความเชิงบวกต่าง ๆ ที่พวกเขาส่งมา มันเป็นอะไรที่เหลือเชื่อมาก ๆ มันเป็นความรู้สึกที่ดีที่สุดเท่าที่ผมเคยมี”
.
“นี่เป็นช่วงเวลาที่ยากลำบากสำหรับทุกคน ไม่ว่าคุณจะได้รับผลกระทบโดยตรงหรือคนรอบข้างของคุณได้รับผลกระทบ”
.
“ผมไม่แนะนำนะที่จะให้ทุกคนมาวิ่งวนรอบสวน 5 ชั่วโมงเหมือนกับผม ผมหวังว่าการวิ่งของผมจะช่วยให้ทุกคนได้พักผ่อนจากเรื่องร้าย ๆ ที่กำลังเกิดขึ้นอยู่ตอนนี้”

.
#FitFromHome #อยู่บ้านก็ฟิตได้
#วิ่งไหนดี #WingNaiDee

Comment on Facebook

📌เพื่อน ๆ ออกกำลังกายที่บ้านยังไงกันบ้าง ส่งมาโชว์กันหน่อย โดนใจเอาของรางวัลไปเลย! . 📌วิ่งไหนดี ขอท้าให้เพื่อน ๆ ร่วมแชร์วิธีการออกกำลังกายที่บ้าน ด้วยการส่งภาพ หรือ ถ่ายคลิปวิดีโอการออกกำลังกายที่บ้านของเพื่อน ๆ พร้อมคำบรรยายโดน ๆ เข้ามาทาง Inbox เพจวิ่งไหนดี >> m.me/WingNaiDee หรือสามารถโชว์กันได้เลยที่ใต้โพสต์นี้ครับ . 🎁 ของรางวัลเล็ก ๆ น้อย ๆ 👕 เสื้อยืดผ้า cotton ใส่สบาย

ด้วยอาชีพความเป็นคนประจำเรือของผม โดยมีเรือลำนี้ที่เป็นทั้งบ้านหลังที่สองและยังเป็นที่ทำงานที่อยู่ที่กินที่หลับที่นอน และสถานที่ออกกำลังกายได้ด้วย #อยู่บนบกหรืออาศัยอยู่บนผืนน้ำก็จะไม่ทิ้งสุขภาพครับ #วิ่งวนไปบนความยาวเรือ180เมตร #นักวิ่งพื้นเหล็ก #พาณิชย์นาวี ⚓️🏃🏼‍♂️

วิ่งลู่ เล่นฮูล่าฮูป โดดเชือก เริ่มเบื่อหละค่ะ

ถนนแถวบ้านเลียบทะเล ไม่มีคนวิ่ง นานๆมีมอไซผ่านมาสักคัน

แค่นี้ก็เอาอยู่ ครับ

เป็นพนักงานเช่าหอพักอยู่ครับ​ อาศัยวิ่งในนิคม​ ตอนเย็นหลังจากคนเลิกงานกันหมดแล้ว​ ถนนโล่ง​ ลมเบาๆแสงแดดอ่อนๆ​ ฟินๆไปครับ

วิ่งถนนหมู่บ้านค่ะถนนโล่งไม่ค่อยมีรถผ่านค่ะ"โควิดเป็นแค่ไวรัส มาวิ่งกับเราสิครัชไวรัสชิดซ้าย"

หน้าบ้าน วันอาทิตย์ที่ผ่านมาค่ะ

Stay home Stay safe Stay healthy

ทางแคบๆไปนิดวิ่งๆเดินๆ

ดาดฟ้าชั้นสี่ เอาเท่าที่มี😅😅

วิ่งแถวบ้าน วิ่งห่างๆ แบบห่วงๆ

ฮาล์ฟในโรงรถ 😁😁

ชาวนครศรีธรรมราชมีความโชคดีมากที่ไม่ต้องวิ่งและใช้ชีวิตแบบนี้ ต้องขอบน้ำใจชาวนครทุกคนทำให้ออกวิ่งสวนสาธารณะได้ทุกวัน ทุกคนเอาใส่ใจดูแลตัวเองป้องกันตัวเองจากเชื้อโรค

วิ่งสวนที่บ้านครับ

ชื่นชมค่ะ

นับถือใจคุณ

วิ่งรอบร้าน

เดินบ้าง+วิ่งบ้าง วันละนิดวันละหน่อยก็ยังดีครับ

ในบ้านวนไปวนมา ประมาณ 10 เมตร เวียนหัวเอาเรื่องเหมือนกันครับ 555

Salute to him....

Virada Techakumphu

>> กงไกรลาศ มินิมาราธอน ครั้งที่ 1 (วิ่งเพื่อน้อง) <<
.
⛳️ 7 มิถุนายน 2563
.
🚩 ณ โรงเรียนบ้านกง(ราษฎร์อุทิศ) อ.กงไกรลาศ จ.สุโขทัย
.
🏃🏼‍♀️ 10/5 km.
VIP ค่าสมัคร 1,000 บาท พร้อมเสื้อ เหรียญ และโล่รางวัล
FUN RUN 5 กม. ค่าสมัคร 350 บาท พร้อมเสื้อและเหรียญ
Mini marathon 10 กม. ค่าสมัคร 400 บาท พร้อมเสื้อและเหรียญ
Fancy วิ่งได้ทุกระยะ ไม่จำกัดรุ่น

📆 #เปิดรับสมัคร
Now.
.
📍 #ช่องทางการสมัคร
docs.google.com/…/1FAIpQLSeqQjrd3CyN9k…/formResponse
.
☎️ #สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
www.facebook.com/กงไกรลาศ-มินิมาราธอน-111471013742524/
.
☎️ ที่มา: www.facebook.com/กงไกรลาศ-มินิมาราธอน-111471013742524/
.

__________________________________________________

📢 เพื่อไม่พลาดข่าวสารอัปเดตจาก #วิ่งไหนดี 📢
อย่าลืม #Like 👍🏻 และกด
#กำลังติดตาม ➡️➡️➡️ #เห็นโพสต์ก่อน ⭐️
#Following ➡️➡️➡️ #See_First ⭐️
_________________________________________

-------------------------------
รวบรวมข้อมูลโดย #วิ่งไหนดี
www.wingnaidee.com
www.facebook.com/wingnaidee
www.instagram.com/wingnaidee

กงไกรลาศ มินิมาราธอน ครั้งที่ 1 (วิ่งเพื่อน้อง)7 June 2020 – 6:00am Sundayโรงเรียนบ้านกง ราษฎร์อุทิศ>> กงไกรลาศ มินิมาราธอน ครั้งที่ 1 (วิ่งเพื่อน้อง) <<
.
⛳️ 7 มิถุนายน 2563
.
🚩 ณ โรงเรียนบ้านกง(ราษฎร์อุทิศ) อ.กงไกรลาศ จ.สุโขทัย
.
🏃🏼‍♀️ 10/5 km.
VIP ค่าสมัคร 1,000 บาท พร้อมเสื้อ เหรียญ และโล่รางวัล
FUN RUN 5 กม. ค่าสมัคร 350 บาท พร้อมเสื้อและเหรียญ
Mini marathon 10 กม. ค่าสมัคร 400 บาท พร้อมเสื้อและเหรียญ
Fancy วิ่งได้ทุกระยะ ไม่จำกัดรุ่น

📆 #เปิดรับสมัคร
Now.
.
📍 #ช่องทางการสมัคร
docs.google.com/&hellip;/1FAIpQLSeqQjrd3CyN9k&hellip;/formResponse
.
☎️ #สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
www.facebook.com/กงไกรลาศ-มินิมาราธอน-111471013742524/
.
☎️ ที่มา: www.facebook.com/กงไกรลาศ-มินิมาราธอน-111471013742524/
.

__________________________________________________

📢 เพื่อไม่พลาดข่าวสารอัปเดตจาก #วิ่งไหนดี 📢
อย่าลืม #Like 👍🏻 และกด
#กำลังติดตาม ➡️➡️➡️ #เห็นโพสต์ก่อน ⭐️
#Following ➡️➡️➡️ #See_First ⭐️
_________________________________________

-------------------------------
รวบรวมข้อมูลโดย #วิ่งไหนดี
www.wingnaidee.com
www.facebook.com/wingnaidee
www.instagram.com/wingnaidee
... See MoreSee Less

กงไกรลาศ มินิมาราธอน ครั้งที่ 1 (วิ่งเพื่อน้อง)

>> วิ่งด้วยใจ ไปด้วยกัน สานสัมพันธ์ นิคมไฮเทค ครั้งที่ 2 <<

⛳️ 7 มิถุนายน 2563

🚩 ณ สำนักงานนิคมอุตสาหกรรมบ้านหว้า (ไฮเทค)

🏃🏼‍♀️ 10/5 km.
10 km – 400 THB – 05.45 am
5 km – 400 THB – 06.00 am

📆 #เปิดรับสมัคร
เปิดรับสมัคร ทางออนไลน์ วันที่ 2 มีนาคม 2563

📍 #ช่องทางการสมัคร
www.facebook.com/profile.php?id=100042173113148

☎️ #สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
www.facebook.com/profile.php?id=100042173113148

☎️ ที่มา: www.facebook.com/profile.php?id=100042173113148

__________________________________________________

📢 เพื่อไม่พลาดข่าวสารอัปเดตจาก #วิ่งไหนดี 📢
อย่าลืม #Like 👍🏻 และกด
#กำลังติดตาม ➡️➡️➡️ #เห็นโพสต์ก่อน ⭐️
#Following ➡️➡️➡️ #See_First ⭐️
_________________________________________

-------------------------------
รวบรวมข้อมูลโดย #วิ่งไหนดี
www.wingnaidee.com
www.facebook.com/wingnaidee
www.instagram.com/wingnaidee

วิ่งด้วยใจ ไปด้วยกัน สานสัมพันธ์ นิคมไฮเทค ครั้งที่ 27 June 2020 – 5:45am Sundayนิคมอุตสาหกรรมไฮเทค บ้านหว้า อยุธยา>> วิ่งด้วยใจ ไปด้วยกัน สานสัมพันธ์ นิคมไฮเทค ครั้งที่ 2 <<

⛳️ 7 มิถุนายน 2563

🚩 ณ สำนักงานนิคมอุตสาหกรรมบ้านหว้า (ไฮเทค)

🏃🏼‍♀️ 10/5 km.
10 km – 400 THB – 05.45 am
5 km – 400 THB – 06.00 am

📆 #เปิดรับสมัคร
เปิดรับสมัคร ทางออนไลน์ วันที่ 2 มีนาคม 2563

📍 #ช่องทางการสมัคร
www.facebook.com/profile.php?id=100042173113148

☎️ #สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
www.facebook.com/profile.php?id=100042173113148

☎️ ที่มา: www.facebook.com/profile.php?id=100042173113148

__________________________________________________

📢 เพื่อไม่พลาดข่าวสารอัปเดตจาก #วิ่งไหนดี 📢
อย่าลืม #Like 👍🏻 และกด
#กำลังติดตาม ➡️➡️➡️ #เห็นโพสต์ก่อน ⭐️
#Following ➡️➡️➡️ #See_First ⭐️
_________________________________________

-------------------------------
รวบรวมข้อมูลโดย #วิ่งไหนดี
www.wingnaidee.com
www.facebook.com/wingnaidee
www.instagram.com/wingnaidee
... See MoreSee Less

วิ่งด้วยใจ ไปด้วยกัน สานสัมพันธ์ นิคมไฮเทค ครั้งที่ 2

ทำตาม แล้วถ่ายคลิปเก็บไว้ มี #แจกรองเท้าวิ่ง จากโค้ชเพ้นและอีฟ ด้วยนะเออ
รายละเอียดอยู่ในคลิปจ้า
.
ตามไป follow โค้ชเพ้น และ อีฟ ได้ทาง IG นี้เลย
โค้ชเพ้น : @coach.pentpipi
อีฟ : @eve.eve.s
.
#fitfromhome #อยู่บ้านก็ฟิตได้
#วิ่งไหนดี #wingnaidee

วิ่งไหนดี : Wingnaidee
20 นาที Cardio เรียกเหงื่อง่าย ๆ ทำได้ที่บ้าน
.
มาออกกำลังกายเรียกความฟิตไปพร้อม ๆ กันครับเพื่อน ๆ กับคลิปวิดีโอ "Fit From Home อยู่บ้านก็ฟิตได้" 🔥เรียกเหงื่อง่าย ๆ ด้วย Cardio Workout 🔥ที่เพื่อน ๆ สามารถดูแล้วทำตามไปพร้อม ๆ กับ 'โค้ชเพ้น และ อีฟ' ได้เลย รับรองว่าได้เหงื่อไม่ต่างจากวิ่งรอบสวนแน่นอนครับ
.
ถ้าเพื่อน ๆ เตรียมตัวพร้อม 💪วอร์มอัพมาสัก 3 นาทีแล้ว ก็กดดูคลิปแล้วทำตามต่อได้เลยครับ
.
และทำตาม และดูให้จบคลิปนะมี #แจกรองเท้าวิ่งจากโค้ชเพ้นและอีฟ ด้วยนะเออ
รายละเอียดอยู่ในคลิปจ้า
.
ตามไป follow โค้ชเพ้น และ อีฟ ได้ทาง IG นี้เลย
โค้ชเพ้น : @coach.pentpipi
อีฟ : @eve.eve.s
.
#FitFromHome #อยู่บ้านก็ฟิตได้
#วิ่งไหนดี #WingNaiDee
... See MoreSee Less

Comment on Facebook

จัดไป4setคะ เหนื่อยมากหายใจแทบไม่ทันเลยคะ😅🤜🤛👍🎼🎶🎵 home workout away from covid-19

เมื่อวันที่ 6 เมษายน ที่ผ่านมา ในปี 1896 เป็นวันที่งานกีฬาระดับโลกที่มีชื่อว่า ‘Olympic’ เกิดขึ้นเป็นครั้งแรกในประวัติศาสตร์โลก ณ กรุง Athens ประเทศ Greece มีประเทศที่ส่งนักกีฬาเข้าร่วมแข่งขันทั้งหมด 14 ประเทศ มีนักกีฬาทั้งหมด 241 คน และทุกคนเป็นผู้ชาย ในส่วนของรายการกีฬาที่ถูกบรรจุลงในการแข่งขันมีทั้งหมด 43 รายการ ซึ่งหนึ่งในนั่นคือการแข่งขันมาราธอน
.
ผลการแข่งขันของ Olympic 1896 จบลงที่ USA ได้เหรียญทองไปมากที่สุด 11 เหรียญทอง และ 7 เหรียญเงิน และ 2 เหรียญทองแดง รวม 20 เหรียญรางวัล ในส่วนของเจ้าภาพ Greece ถึงแม้จะได้เหรียญทองน้อยกว่า USA อยู่ 1 เหรียญ แต่ก็สามารถเป็นประเทศที่กวาดเหรียญรางวัลไปได้มากที่สุดถึง 47 เหรียญรางวัล (10 เหรียญทอง 18 เหรียญเงิน 19 เหรียญทองแดง) และนอกจากนี้ Greece ยังเป็นประเทศที่สามารถคว้าชัยชนะในกีฬาที่ถือว่าเป็นสัญลักษณ์ของ Olympic ในปีนั้นอย่าง “วิ่งมาราธอน” มาได้สำเร็จอีกด้วย

.

#วิ่งไหนดี #WingNaiDee
... See MoreSee Less

เมื่อวันที่ 6 เมษายน ที่ผ่านมา ในปี 1896 เป็นวันที่งานกีฬาระดับโลกที่มีชื่อว่า ‘Olympic’ เกิดขึ้นเป็นครั้งแรกในประวัติศาสตร์โลก ณ กรุง Athens ประเทศ Greece มีประเทศที่ส่งนักกีฬาเข้าร่วมแข่งขันทั้งหมด 14 ประเทศ มีนักกีฬาทั้งหมด 241 คน และทุกคนเป็นผู้ชาย ในส่วนของรายการกีฬาที่ถูกบรรจุลงในการแข่งขันมีทั้งหมด 43 รายการ ซึ่งหนึ่งในนั่นคือการแข่งขันมาราธอน
.
ผลการแข่งขันของ Olympic 1896 จบลงที่ USA ได้เหรียญทองไปมากที่สุด 11 เหรียญทอง และ 7 เหรียญเงิน และ 2 เหรียญทองแดง รวม 20 เหรียญรางวัล ในส่วนของเจ้าภาพ Greece ถึงแม้จะได้เหรียญทองน้อยกว่า USA อยู่ 1 เหรียญ แต่ก็สามารถเป็นประเทศที่กวาดเหรียญรางวัลไปได้มากที่สุดถึง 47 เหรียญรางวัล (10 เหรียญทอง 18 เหรียญเงิน 19 เหรียญทองแดง) และนอกจากนี้ Greece ยังเป็นประเทศที่สามารถคว้าชัยชนะในกีฬาที่ถือว่าเป็นสัญลักษณ์ของ Olympic ในปีนั้นอย่าง “วิ่งมาราธอน” มาได้สำเร็จอีกด้วย

.

#วิ่งไหนดี #WingNaiDee

Comment on Facebook

ติดตามวิ่งไหนดีผ่านช่องทางต่าง ๆ ได้ที่ YouTube : bit.ly/youtube_wingnaidee Instagram : www.instagram.com/wingnaidee/ Twitter : twitter.com/WingNaiDee ====================== Website : www.wingnaidee.com ตารางงานวิ่ง : www.wingnaidee.com/event-menu/ ====================== สั่งซื้อสินค้าหลากหลายที่คัดสรรแล้วจากวิ่งไหนดีได้ที่ Shop : wingnaidee-shop.bentoweb.com/th

แล้วคุณมึงดูสิ​ มันพัฒนาไปทางไหน​ มันจะเป็น​ กีโกงแล้ว​ ไม่ใช่​ กีฬา​ เชอะ​

ว้าวๆๆๆ

มีประจำเดือน ออกกำลังกายได้ไหม
.
สาว ๆ หลายคนอาจจะสงสัยว่า..ถ้าหากเป็นวันที่ประจำเดือนมา ..ยังจะสามารถวิ่งหรือออกกำลังกายได้อยู่รึเปล่านะ วันนี้แอดมีคำตอบค่ะ
.
คำตอบก็คือ..ยังสามารถออกกำลังกายได้จ้า แต่ไม่ควรที่จะวิ่งหนัก หรือหักโหมมากเกินไป ควรออกกำลังกายแต่พอดีค่ะ เพราะว่าในตอนที่ร่างกายของผู้หญิงอย่างเรา ๆ มีประจำเดือนนั้น ร่างกายจะค่อนข้างอ่อนแอ และมีแรงน้อยกว่าปกติ แต่หากสาว ๆ คนไหนมีอาการปวดประจำเดือนที่รุนแรงแอดแนะนำว่าให้หยุดพักก่อนดีกว่านะคะ
.
ทำไมถึงยังวิ่งหรือออกกำลังกายได้ได้ล่ะ?
จากผลการวิจัยนั้นเป็นที่แน่ชัดว่าการวิ่งออกกำลังกายเบา ๆ ในตอนที่มีประจำเดือนจะทำให้ร่างกายนั้นรู้สึกผ่อนคลายมากยิ่งขึ้น เพราะร่างกายจะทำการหลั่งสาร Endorphin ออกมานั่นเองค่ะ และยังเคยมีการทดสอบจากนักกีฬาหญิง 200 คน พบว่ากว่า 75% ที่ไม่ได้ออกกำลังกายนั้นมีความรู้สึกไม่สบายตัว ต่างจากอีก 63% ที่ออกกำลังกายตอนมีประจำเดือน คนกลุ่มนี้กลับรู้สึกว่าอาการปวดท้องของพวกเขานั้นดีขึ้น อาการปวดหลังก็เบาลงด้วยเช่นกันค่ะ
.
แล้วสาว ๆ วิ่งไหนดีเป็นยังไงกันบ้างคะ ลองมาแชร์ความรู้สึกให้ฟังหน่อยสิครับ
.
แต่ถึงเรื่องประจำเดือนอาจเป็นสิ่งที่กวนใจผู้หญิงอย่างเราบ้างแต่คงจะไม่เท่ากับเรื่องของ COVID-19 ในขณะนี้ที่ทำให้เราไม่ได้ออกไปวิ่งข้างนอกกันตามเดิมใช่ไหมคะ ยังไงช่วงนี้เพื่อน ๆ ก็ออกกำลังกายกันที่บ้าน ฟิตร่างกายเตรียมความพร้อมรอกันไปก่อน อีกไม่นานเราจะกลับมาวิ่งกันแบบฟิน ๆ กันแน่นอน
.
#fitfromhome #อยู่บ้านก็ฟิตได้
#วิ่งไหนดี #wingnaidee
... See MoreSee Less

มีประจำเดือน ออกกำลังกายได้ไหม
.
สาว ๆ หลายคนอาจจะสงสัยว่า..ถ้าหากเป็นวันที่ประจำเดือนมา ..ยังจะสามารถวิ่งหรือออกกำลังกายได้อยู่รึเปล่านะ วันนี้แอดมีคำตอบค่ะ
.
คำตอบก็คือ..ยังสามารถออกกำลังกายได้จ้า แต่ไม่ควรที่จะวิ่งหนัก หรือหักโหมมากเกินไป ควรออกกำลังกายแต่พอดีค่ะ เพราะว่าในตอนที่ร่างกายของผู้หญิงอย่างเรา ๆ มีประจำเดือนนั้น ร่างกายจะค่อนข้างอ่อนแอ และมีแรงน้อยกว่าปกติ แต่หากสาว ๆ คนไหนมีอาการปวดประจำเดือนที่รุนแรงแอดแนะนำว่าให้หยุดพักก่อนดีกว่านะคะ
.
ทำไมถึงยังวิ่งหรือออกกำลังกายได้ได้ล่ะ?
จากผลการวิจัยนั้นเป็นที่แน่ชัดว่าการวิ่งออกกำลังกายเบา ๆ ในตอนที่มีประจำเดือนจะทำให้ร่างกายนั้นรู้สึกผ่อนคลายมากยิ่งขึ้น เพราะร่างกายจะทำการหลั่งสาร Endorphin ออกมานั่นเองค่ะ และยังเคยมีการทดสอบจากนักกีฬาหญิง 200 คน พบว่ากว่า 75% ที่ไม่ได้ออกกำลังกายนั้นมีความรู้สึกไม่สบายตัว ต่างจากอีก 63% ที่ออกกำลังกายตอนมีประจำเดือน คนกลุ่มนี้กลับรู้สึกว่าอาการปวดท้องของพวกเขานั้นดีขึ้น อาการปวดหลังก็เบาลงด้วยเช่นกันค่ะ
.
แล้วสาว ๆ วิ่งไหนดีเป็นยังไงกันบ้างคะ ลองมาแชร์ความรู้สึกให้ฟังหน่อยสิครับ
.
แต่ถึงเรื่องประจำเดือนอาจเป็นสิ่งที่กวนใจผู้หญิงอย่างเราบ้างแต่คงจะไม่เท่ากับเรื่องของ COVID-19 ในขณะนี้ที่ทำให้เราไม่ได้ออกไปวิ่งข้างนอกกันตามเดิมใช่ไหมคะ ยังไงช่วงนี้เพื่อน ๆ ก็ออกกำลังกายกันที่บ้าน ฟิตร่างกายเตรียมความพร้อมรอกันไปก่อน อีกไม่นานเราจะกลับมาวิ่งกันแบบฟิน ๆ กันแน่นอน
.
#FitFromHome #อยู่บ้านก็ฟิตได้
#วิ่งไหนดี #WingNaiDee

Comment on Facebook

📌เพื่อน ๆ ออกกำลังกายที่บ้านยังไงกันบ้าง ส่งมาโชว์กันหน่อย โดนใจเอาของรางวัลไปเลย! . 📌วิ่งไหนดี ขอท้าให้เพื่อน ๆ ร่วมแชร์วิธีการออกกำลังกายที่บ้าน ด้วยการส่งภาพ หรือ ถ่ายคลิปวิดีโอการออกกำลังกายที่บ้านของเพื่อน ๆ พร้อมคำบรรยายโดน ๆ เข้ามาทาง Inbox เพจวิ่งไหนดี >> m.me/WingNaiDee หรือสามารถโชว์กันได้เลยที่ใต้โพสต์นี้ครับ . 🎁 ของรางวัลเล็ก ๆ น้อย ๆ 👕 เสื้อยืดผ้า cotton ใส่สบาย

โรงรถบ้านเรากว้าง จัดวนไปค๊าาาา🏃‍♀️

ถนนวิ่งสวยงามเป็นธรรมชาติมากค่ะถนนหมู่บ้าน"ถ้าวิ่งไกลหมาจะไล่ ถ้าวิ่งใกล้ไม่ไล่แน่นอน"

555 ยิ่งเป็นยิ่งชอบออก

ดีเลย จะได้พักบ้าง ปวดท้องน้อยบ่อย ๆ แล้วอารมณ์​ไม่ค่อยดี

เป็นวันนั้นของเดือนก็ไม่เคยหยุดคะ ออกกำลังได้ตามปกติ ไม่เคยมีปัญหาเลยคะ. วันนี่เล่น HIIT 20 นาทีเกือบหายใจไม่ทันคะ, "โรงรถในบ้านก็ฟิตได้นะคะ"👍😉

ออกทุกวันค่ะ

Prinyawat Somjaimay

Fern Wannaruemol

วิ่งเบาๆๆ เอาค่ะ

Load more