วิ่งไหนดี

โปรโมชั่น Early Bird หลังเที่ยงคืนวันนี้จะปรับเป็นราคาปกติแล้วนะคร้าบ!!!

เก็บเงินไว้ช้อปไว้ชิลล์ ลงสมัครล่วงหน้าราคาพิเศษประหยัดกว่าได้เลยที่ลิงค์ด้านล่างนี้

#ไม่มีเพิ่มวันแล้วนะครับ #น้องไข่นุ้ยขอทำใจแข็ง

🚨 สมัครออนไลน์ราคาพิเศษ #วันสุดท้าย ที่ลิงค์นี้
(Runlah ช่องทางเดียว)
คลิกเลย 👉🏼 event.runlah.com/events/c/pkt17

#ภูเก็ตธอน2017 #Phukethon2017 #TheParadiseRoute
#เทศกาลมาราธอนแห่งเอเชีย
#วิ่งสุดฟินอินวิวเกาะสวรรค์

[ประชาสัมพันธ์]
... See MoreSee Less

โปรโมชั่น Early Bird หลังเที่ยงคืนวันนี้จะปรับเป็นราคาปกติแล้วนะคร้าบ!!!

เก็บเงินไว้ช้อปไว้ชิลล์ ลงสมัครล่วงหน้าราคาพิเศษประหยัดกว่าได้เลยที่ลิงค์ด้านล่างนี้

#ไม่มีเพิ่มวันแล้วนะครับ #น้องไข่นุ้ยขอทำใจแข็ง

🚨 สมัครออนไลน์ราคาพิเศษ #วันสุดท้าย ที่ลิงค์นี้ 
(Runlah ช่องทางเดียว)
คลิกเลย 👉🏼 http://event.runlah.com/events/c/pkt17

#ภูเก็ตธอน2017 #Phukethon2017 #TheParadiseRoute 
#เทศกาลมาราธอนแห่งเอเชีย 
#วิ่งสุดฟินอินวิวเกาะสวรรค์

[ประชาสัมพันธ์]

Suganya Silaluang, Don Benabdulla and 59 others like this

Sawaengha Mamaiคัลเลอร์ฟันรัน คือสาดสีของทัญญะปุระรึป่าวครับ

2 hours ago
Avatar

Bobby Hungry-manAnna Wongwatt ไปมั้ย

50 minutes ago
Avatar

Chris SaranTanyawan Phetmuk Amice

1 hour ago   ·  1

1 Reply

Avatar

Comment on Facebook

วิ่งไหนดี : Wingnaidee ได้เพิ่มรูปภาพใหม่ 2 ภาพ

มีเพื่อนๆแฟนเพจแจ้งข่าวเข้ามาว่าที่วิ่งสวนสาธารณะใต้สะพานพระราม 9 ฝั่งธน (ถนนราษฎร์บูรณะ) ปิดแล้วนะครับ ^^

-> แอดคะ ไม่ทราบว่ามีการประชาสัมพันธ์ไปรึยัง พอดีวันนี้มาวิ่งที่สวนสาธารณะใต้สะพานพระราม9 ฝั่งธน (ถนนราษฎร์บูรณะ) เจอว่าเค้าประกาศปิด และปิดจริงๆ เลยอยากให้แอดช่วยบอกเพื่อนๆนักวิ่งค่ะ จะได้ไม่มาเก้อ (ส่วนฝั่งพระรามสามปิดไปรึยังไม่ทราบนะคะ) จะมีการทำทางพิเศษ ขนานไปกับสะพานพระราม9 ค่ะ ถามยามเค้าบอกว่า3-4ปีเลยค่ะ เซ็งเลย ที่วิ่งน้อยลง

ขอบคุณคุณ Orapin Chockpattanapong ที่แจ้งเข้ามาครับ
... See MoreSee Less

มีเพื่อนๆแฟนเพจแจ้งข่าวเข้ามาว่าที่วิ่งสวนสาธารณะใต้สะพานพระราม 9 ฝั่งธน (ถนนราษฎร์บูรณะ) ปิดแล้วนะครับ ^^

-> แอดคะ ไม่ทราบว่ามีการประชาสัมพันธ์ไปรึยัง พอดีวันนี้มาวิ่งที่สวนสาธารณะใต้สะพานพระราม9 ฝั่งธน (ถนนราษฎร์บูรณะ) เจอว่าเค้าประกาศปิด และปิดจริงๆ เลยอยากให้แอดช่วยบอกเพื่อนๆนักวิ่งค่ะ จะได้ไม่มาเก้อ (ส่วนฝั่งพระรามสามปิดไปรึยังไม่ทราบนะคะ) จะมีการทำทางพิเศษ ขนานไปกับสะพานพระราม9 ค่ะ ถามยามเค้าบอกว่า3-4ปีเลยค่ะ เซ็งเลย ที่วิ่งน้อยลง

ขอบคุณคุณ Orapin Chockpattanapong ที่แจ้งเข้ามาครับ

Penprapa Pansuwanwong, Taweesak Manee and 237 others like this

View previous comments

Watcharin Polklangที่วิ่งน้อยครับแนะให้สร้างสวนเพิ่มบวกทางวิ่งเข้าไปด้วยคล้ายๆสวนลุมและห้ามตั้งชมรมคนรวยในสวนด้วย

6 hours ago   ·  6
Avatar

Kawin Sangkaenฝั่งพระราม3ก็เกือบโดนครับ ช่วยกันคัดค้านอยู่พักใหญ่ ถึงรอด แต่ที่จอดรถโดนครับ

5 hours ago   ·  3
Avatar

Ketsara Kateเห็นข่าวว่าจะตอกเข็มเมษาปีหน้าค่ะ แต่รีบปิดเพราะไม่อยากรับภาระต่อจากกทม

5 hours ago   ·  1

1 Reply

Avatar

Attapon Phokasawatเสียดายมากครับ เริ่มต้นออกกำลังกาย เริ่มวิ่งได้เป็นชั่วโมงก็ที่นี้ครับ

5 hours ago   ·  2
Avatar

Nokie Supraneeเพื่อก่อสร้างทางพิเศษ ? จะโทษใครดีหละคะ .. ก็เราๆ ทั้งนั้นที่มีส่วนให้เขาต้องสร้างทางเพิ่ม เฮ้อออ

6 hours ago
Avatar

Tanin KrajangthongGing Nantanat ใต้พานแขวนจะปิดละ เซง วิ่งสวนลุมอย่างเดียวเลย

6 hours ago   ·  1

1 Reply

Avatar

MayMethinee Prachumchonฝั่งพระรามสามก็เกือบโดนปิดค่ะ ดีที่ช่วยกันคัดค้าน เขาเลยไม่ปิด

9 minutes ago
Avatar

TuiZa Sukkasemเสียดายจรืงๆบ้านก็อยู่แถวนั้น จบมาราธอนได้ก็เพราะสนามนี้ เศร้า

2 hours ago
Avatar

To Be Better Manวงแตก แยกย้าย สมาชิกขาแรงแกงค์ซิ่งใต้ทางด่วน

Attachment5 hours ago   ·  4

2 Replies

Avatar

Petch Petcharaฝั่งพระราม 3 ไม่ปิดนะค่ะ แต่ขอคืนที่จอดรถนะ

6 hours ago   ·  4

1 Reply

Avatar

กิติคุณ ปราการ วิวัฒนธนกิจกลายเป็นนักวิ่งพเนจรกันเลย

Attachment5 hours ago   ·  1

1 Reply

Avatar

Paisan Ngerndeeปิดเพราะอะไรหรือครับ

6 hours ago   ·  1

1 Reply

Avatar

Ae Rukponฝั่งพระราม3ไม่ปิดนะคับมาๆวิ่งฝั่งนี้ได้คับ

5 hours ago   ·  1
Avatar

Nicama Kikiน่าเสียดายนะครับ

6 hours ago   ·  1

1 Reply

Avatar

สมหญิง ใจเหล็กเสียรายค่ะไม่รู้จะไปสวนดีสวนนี้ไกลบ้านที่สุดแล้ว

5 hours ago   ·  1

3 Replies

Avatar

Ratchada RodtesLex Tanapan แม่...งง ปิดเฉยเลย👎👎👎

5 hours ago
Avatar

Chatchai Mooไม่ได้ไปหลายปีเลย

2 hours ago
Avatar

Anukorn Boonyuenกม.ห้ามนอนในที่สาธารณะ ปรับ500หรือเปล่า

6 hours ago
Avatar

NJoy Lessismoreเสียดาย เริ่มหัดวิ่งจากที่นี่ ได้เจอเพื่อนจากที่นี่

3 hours ago
Avatar

กล้วย มอคค่าหวานน้อยเสียดายมากคะ เริ่มวิ่งก็ที่นี้แหละ

4 hours ago
Avatar

Patcharee Thampreechaไปเก้อมาแล้วค่ะ เมื่อวันอาทิตย์ เสียดาย

6 hours ago
Avatar

สมหญิง ใจเหล็กไปวิ่งสวนนี้ประจำค่ะ

5 hours ago
Avatar

Metira Imfirefly InsawartYatinee Tantiwiwat น้องตี้วิ่งแถวนี้ป่าว

2 hours ago

1 Reply

Avatar

Comment on Facebook

วิ่งไหนดี : Wingnaidee ได้เพิ่มงานกิจกรรม

>> BETAGRO Run for Life Mini Marathon 2017 <<

10/5km


10 km - 350 THB - 6:00 am
5 km - 300 THB - 6:15 am
500 slots

ช่องทางการรับสมัคร ผ่านระบบออนไลน์
docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf9JrbYigxyT40fT83GMDTGyIO-L9vD4IFJkd_v-eI4HnX6Jg/viewform


ที่มา: ชมรมเดินวิ่งเพื่อสุขภาพลพบุรี
www.facebook.com/ชมรมเดินวิ่งเพื่อสุขภาพลพบุรี-546588615373856/


_________________________________________
📢 เพื่อไม่พลาดข่าวสารอัพเดทจาก #วิ่งไหนดี 📢
อย่าลืม #Like 👍🏻 และกด
#กำลังติดตาม ➡️➡️➡️ #เห็นโพสต์ก่อน ⭐️
#Following ➡️➡️➡️ #See_First ⭐️
_________________________________________


ข่าวฝากประชาสัมพันธ์งาน "BETAGRO Run for Life Mini Marathon 2017"
วันที่ 26 พ.ย. 2560 ณ เขื่อนป่าสักชลสิทธิ์ จ.ลพบุรี
#รับสมัครจำนวนจำกัด เพียง 500 ท่านเท่านั้น
#สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม ตามในโบว์ชัวร์เลยครับ
#คนละงาน กับงานวันที่ 3 ธ.ค.2560 นะครับ
#ลิงค์รับสมัคร docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf9JrbYigxyT40fT83GMDTGyIO-L9vD4IFJkd_v-eI4HnX6Jg/viewform
-------------------------------
รวบรวมข้อมูลโดย #วิ่งไหนดี
www.wingnaidee.com
www.facebook.com/wingnaidee
www.instagram.com/wingnaidee
... See MoreSee Less

วิ่งไหนดี : Wingnaidee ได้เพิ่มงานกิจกรรม

>> วิ่งเพื่อโรงเรียนของพ่อ รร.พระราม ๙ กาญจนาภิเษก <<

10.5 km - 499 THB - 6:00 am
4 km - 499 THB - 6:15 am

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่
www.facebook.com/วิ่งเพื่อโรงเรียนของพ่อ-รรพระราม-๙-กาญจนาภิเษก-1309124239196743/

สมัครออนไลน์ได้ที่
docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc_u4K1M_XC5ERQnDM66rTEqqXuQE1-e-9XIE5ovPJ56M1yAA/viewform

_________________________________________
📢 เพื่อไม่พลาดข่าวสารอัพเดทจาก #วิ่งไหนดี 📢
อย่าลืม #Like 👍🏻 และกด
#กำลังติดตาม ➡️➡️➡️ #เห็นโพสต์ก่อน ⭐️
#Following ➡️➡️➡️ #See_First ⭐️
_________________________________________
"วิ่งเพื่อโรงเรียนของพ่อ โรงเรียนพระราม ๙ กาญจนาภิเษก"
Event date: วันเสาร์ที่ ๙ ธันวาคม ๒๕๖๐
Start Time : 10.5 KM. ปล่อยตัวเวลา 06.00 น.(Mini Marathon 06.00 am.)
4 KM. ปล่อยตัวเวลา 06.15 น.(Fun run 06.15 am.)
Start&Finish : การรถไฟฟ้าขนส่งมวลชนแห่งประเทศไทย
จัดโดย: สมาคมผู้ปกครอง-ครูโรงเรียนพระราม ๙ กาญจนาภิเษก และชมรมไอติมหม้อไฟ
รายได้:นำเข้ากองทุนสมาคมผู้ปกครอง-ครูโรงเรียนพระราม ๙ กาญจนาภิเษก เพื่อเป็นทุนการศึกษาให้แก่เด็กๆและกิจกรรม
*******************
Runners/จำนวนรับสมัคร : 1,500 runners
Race/ระยะทาง : 10.5Km. & 4 Km.

Race & Entry Fee
- Mini Marathon 10.5 KM. 499 Baht
- Fun run 4 KM. 499 Baht
- VIP 1,999 Baht
ค่าสมัคร : บุคคลทั่วไป ๔๙๙ ทุกระยะ (รับเสื้อวิ่ง เบอร์ และเหรียญที่ระลึก)
VIP ๑,๙๙๙ บาท (รับเสื้อแจ็กเก็ต เสื้อวิ่ง เบอร์ และเหรียญที่ระลึก)


การแข่งขัน
1. ประเภท Mini Marathon
ถ้วยรุ่นอายุ
ชาย/หญิง
18 ปีลงมา 3 อันดับ
19 -29 ปี 3 อันดับ
30-39 ปี 3 อันดับ
40-49 ปี 3 อันดับ
50-59 ปี 3 อันดับ
60 ปีขึ้นไป 3 อันดับ

2. Fun run
เยาวชนทั่วไป
ชาย/หญิง
รุ่นอายุ 10-15 ปี 3 อันดับ
รุ่นอายุ 16 - 18 ปี 3 อันดับ

3. รางวัลแฟนซี 10 อันดับ (10 award for Fancy runners)
************************
เริ่มรับสมัคร : ๑๙ กันยายน๒๕๖๐ ผ่านระบบออนไลน์หน้าเฟสกิจกรรม
สิ่งที่นักวิ่งจะได้รับ:
1. เสื้อวิ่งเนื้อผ้า (ประเภททั่วไปและVIP)
2. แจ็กเก็ต(ประเภท VIP)
3. เหรียญรางวัลเมื่อเข้าเส้นชัย
4. บริการน้ำดื่มทุก 1.5 กม.
5. บริการอาหารและน้ำดื่มหลังเส้นชัย
6. จุดบริการรับฝากของ
7. จอดรถภายในการรถไฟฟ้าขนส่งมวลชนแห่งประเทศไทย (รฟม.)


Race Pack Collection (การรับเสื้อและเบอร์วิ่ง)
- 6-8 December 2017 09.00 - 20.00 hr. At Praram 9 School
- EMS from 27 Noverber 2017 (Fees 50 Baht for one runner add 10 baht for another runners)

การรับเสื้อและเบอร์
1. เริ่มจัดส่ง ตั้งแต่วันที่ 27 พฤศจิกายน 2560 (ค่าบริการจัดส่งรายการ 50 บาท กรณีสมัครมากกว่า 1 ท่านขึ้นไป เพิ่มท่านละ 10 บาท)
2. รับด้วยตัวเองตั้งแต่วันที่ 6-7-8 ธันวาคม 2560 ที่โรงเรียนพระราม ๙ กาญจนาภิเษก **จะแจ้งอาคารที่รับให้ทราบอีกครั้ง

Bank or ATM transfer to Kasikornthai Bank
Account name: Sirada Seeharoj
Account number: 7322696309

Please make payment within 2 days after registered.Send us the bank transfer slip by e-mail at: runforrama9school@gmail.com mention your name.

เลขบัญชีสำหรับการโอนเงิน: บัญชีธนาคารกสิกรไทย ออมทรัพย์
เลขที่ 7322696309 ชื่อบัญชี น.ส.ศิรดา สีหโรจน์

กรุณาส่งสลิปแจ้งการชำระเงินและชื่อผู้สมัครมาที่ : runforrama9school@gmail.com

Contact us/เบอร์ติดต่อ: 081-9989948 (ปูน)
080-0808155 (นก)
092-954-9984(ยุ้ย)

หมายเหตุ: กรุณาติดต่อในช่วงเวลา 09.00 - 17.00 น.นะจ้ะ
-------------------------------
รวบรวมข้อมูลโดย #วิ่งไหนดี
www.wingnaidee.com
www.facebook.com/wingnaidee
www.instagram.com/wingnaidee
... See MoreSee Less

วิ่งไหนดี : Wingnaidee ได้เพิ่มงานกิจกรรม

>> SCOOPYi Mini Marathon 2017 <<

10.5/2.5 km

10.5 km - 380 THB - 6:00 am
2.5 km - 350 THB - 6:15 am

ช่องทางการรับสมัคร ผ่านระบบออนไลน์
goo.gl/XSF1c1

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
www.facebook.com/fanaticrun/

ที่มา: FanaticRun
www.facebook.com/fanaticrun/


_________________________________________
📢 เพื่อไม่พลาดข่าวสารอัพเดทจาก #วิ่งไหนดี 📢
อย่าลืม #Like 👍🏻 และกด
#กำลังติดตาม ➡️➡️➡️ #เห็นโพสต์ก่อน ⭐️
#Following ➡️➡️➡️ #See_First ⭐️
_________________________________________

SCOOPYi Mini Marathon
(เดิน-วิ่งการกุศล ต่อต้านยาเสพติดเยาวชนเขตชุมชน สน.เตาปูน )
Link สมัคร --> goo.gl/XSF1c1
วันอาทิตย์ที่ 3 ธันวาคม 2560
บริเวณหน้าเสาธง กระทรวงสาธารณสุข จังหวัดนนทบุรี
พิกัด GPS : 13.8490515,100.525155
Google Maps Link --> goo.gl/maps/rjWsphppyCH2

วิธีสมัครวิ่ง ผ่านเว็ปFanaticRun
goo.gl/ubNJcH

SCOOPYI MINIMARATHON

(เดิน-วิ่งการกุศล ต่อต้านยาเสพติดเยาวชนเขตชุมชน สน.เตาปูน )

วัตถุประสงค์

ด้วยคณะกรรมการการตรวจสอบและติดตามการบริหาร ตำรวจ สถานีตำรวจ (กต.ตร) มีความประสงค์จัดหางบสนับสนุนการทำงานของเจ้าหน้าที่ตำรวจ สถานีตำรวจนครบาลเตาปูน ดังนี้

1.นำรายได้จากการดำเนินงาน สนุบสนุนโครงการอาหารกลางวันสำหรับประชาชนทั่วไป ทุกวันศุกร์ต่อสัปดาห์ ที่ สน.เตาปูน

2.นำรายได้จากการดำเนินงานเป็นงบสนับสนุนตำรวจบ้าน และอาสาจราจร

3.เป็นทุนการศึกษาบุตรหลานเจ้าหน้าที่ตำรวจ สน.เตาปูน

4.เป็นทุนโครงการป้องกันยาเสพติด ในชุมชน(32 ชุมชน) ของ สน.เตาปูน

5.งบสนับสนุนการสร้างเคลือข่ายความเข้มแข็งของ 32 ชุมชน เกิดความรักความสามัคคีระหว่างชุมชนกับเจ้าหน้าที่ตำรวจ

วันที่แข่งขัน

วันอาทิตย์ที่ 3 ธันวาคม 2560

สถานที่การแข่งขัน

บริเวณหน้าเสาธง กระทรวงสาธารณสุข จังหวัดนนทบุรี
พิกัด GPS : 13.8490515,100.525155
Google Maps Link --> goo.gl/maps/rjWsphppyCH2



ราคาบัตร

1.วิ่งเพื่อสุขภาพ ระยะทาง 2.5 กิโลเมตร บัตร 350 บาท

- นักเรียนสมัครฟรี ลงทะเบียนหน้างานเท่านั้น ( รางวัลทุนการศึกษา ชาย 5 รางวัล/ หญิง 5 รางวัล)

2.วิ่งมินิ มาราธอน ระยะทาง 10.5 กิโลเมตร บัตร 380 บาท

3. VIP ค่าสมัคร 1000 บาท (วิ่งได้ทุกระยะ และจะได้รับเสื้อคอปกที่ระลึก 1 ตัว )

กำหนดการรับเสื้อ

วันเสาร์ที่ 2 ธันวาคม 2560 เวลา 13.00-18.00 น ณ บริเวณจัดงานกระทรวงสาธารณสุข นนทบุรี

วันอาทิตย์ที่ 3 ธันวาคม 2560 เวลา 04.00-06.00 น ณ บริเวณจัดงานกระทรวงสาธารณสุข นนทบุรี



การบริการ

-บริการรับฝากของ ตั้งแต่เวลา 04.30-08.00 น.

-บริการน้ำดื่ม ผลไม้ อาหาร

-บริการรถสุขาเคลื่อนที่

-บริการทางการแพทย์ พร้อมอุปกรณ์ช่วยชีวิตฉุกเฉิน และรถพยาบาลเคลื่อนที่

กำหนดการแข่งขัน

**วันเสาร์ที่ 2 ธันวาคม 2560

13.00-18.00 น รับสมัคร-รับเบอร์ รับ BIB ณ บริเวณจัดงานกระทรวงสาธารณสุข นนทบุรี

** วันอาทิตย์ ที่ 3 ธันวาคม 2560

03.30 น เปิดรับสมัคร/ลงทะเบียนเพิ่มเติมถ้ายังไม่เต็ม

05.30 น. อบอุ่นร่างกาย วอร์มอัพ

05.50 น. ประธานในพิธีกล่าวเปิืดงาน

06.00 น. ปล่อยตัวนักวิ่งมินิมาราธอน ระยะทาง 10.5 กิโลเมตร

06.15 น. ปล่อยตัวนักวิ่งระยะ 2.5 กิโลเมตร

07..30 น. พิธีมอบรางวัลแก้ผู้ชนะการแข่งขัน

08.00 น. จับรางวัลรถจักรยานยนต์ สกูปี้ไอ และรางวัลอีกมากมาย

08.30 น ปิดงาน
-------------------------------
รวบรวมข้อมูลโดย #วิ่งไหนดี
www.wingnaidee.com
www.facebook.com/wingnaidee
www.instagram.com/wingnaidee
... See MoreSee Less

วิ่งไหนดี : Wingnaidee ได้เพิ่มงานกิจกรรม

>> เดิน-วิ่งสันเขื่อน เยือนทุ่งทานตะวัน 2017 <<

10.5/5/3 km

10.5 km - 300 THB - 6:00 am
5 km - 300 THB - 6:05 am
3 km - 300 THB - 6:10 am

ช่องทางการรับสมัคร ผ่านระบบออนไลน์
goo.gl/Vxt3UW

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
www.facebook.com/เดินวิ่งสันเขื่อนเยือนทุ่งทานตะวัน-365809787173450/
www.facebook.com/fanaticrun/

ที่มา: เดินวิ่งสันเขื่อนเยือนทุ่งทานตะวัน
www.facebook.com/เดินวิ่งสันเขื่อนเยือนทุ่งทานตะวัน-365809787173450/


_________________________________________
📢 เพื่อไม่พลาดข่าวสารอัพเดทจาก #วิ่งไหนดี 📢
อย่าลืม #Like 👍🏻 และกด
#กำลังติดตาม ➡️➡️➡️ #เห็นโพสต์ก่อน ⭐️
#Following ➡️➡️➡️ #See_First ⭐️
_________________________________________

เดิน-วิ่งการกุศล พิชิตสันเขื่อน เยือนถิ่นทานตะวัน (เขื่อนป่าสัก)
Link สมัคร —> goo.gl/Vxt3UW
*** จัดส่ง RACE PACE (เสื้อ+BIB) ทางไปรษณย์เท่านั้น ***
วันอาทิตย์ที่ 3 ธันวาคม 2560
ณ เขื่อนป่าสักชลสิทธิ์ ต.หนองบัว อ.พัฒนานิคม จ.ลพบุรี
จองที่พัก --> goo.gl/pLNtTg
พิกัด GPS : 14.861389,101.0639223
Google Maps Link —> goo.gl/maps/KBXMTc2P6rS2
วิธีสมัครวิ่ง ผ่านเว็ปFanaticRun
goo.gl/ubNJcH

เดิน-วิ่งสันเขื่อน เยือนทุ่งทานตะวัน

วัตถุประสงค์ของการจัดงาน

1.เพื่อจัดหารถโดยสารปรับอากาศเพื่อใช้ในกิจกรรมโรงเรียนวินิตศึกษา ในพระบรมราชูปถัมภ์

2.เพื่อจัดหาเตียงนอนสำหรับเด็กตาบอดพิการซ้ำซ้อน ในกิจกรรมโรงเรียนการศึกษาคนตาบอด และคนตาบอดพิการซ้ำซ้อนจังหวัดลพบุรี

3.เพื่อสนับสนุนกิจกรรมบำเพ็ญประโยชย์ต่างๆ



วันที่แข่งขัน

- วันอาทิตย์ที่ 3 ธันวาคม 2560

สถานที่การแข่งขัน

- ณ เขื่อนป่าสักชลสิทธิ์ ต.หนองบัว อ.พัฒนานิคม จ.ลพบุรี

ราคาบัตร

-บัตร 300 บาท ทุกระยะทาง

-บัตร VIP ราคา 1500 บาท วิ่งได้ทุกระยะ

วัน-เวลา กำหนดการแข่งขัน (อาจมีการเปลื่ยนแปลงตามความเหมาะสม)

วันอาทิตย์ที่ 3 ธันวาคม 2560

04.30 น. ลงทะเบียน

05.30 น. แอโรบิค วอร์มอัพ

05.45 น. พิธีเปิดการแข่งขัน

06.00 น. ปล่อยตัวนักวิ่ง 10.5 กม.

06.05น. ปล่อยตัวระยะ 5 กม.

06.10 น. ปล่อยตัวระยะ 3 กม

07.30 น. พิธีมอบรางวัล

09.00 น. ปิดการแข่งขัน

จัดและดำเนินงานโดย: นายศิริชัย อัมพร นายกสโมสรโรตารีลพบุรี
-------------------------------
รวบรวมข้อมูลโดย #วิ่งไหนดี
www.wingnaidee.com
www.facebook.com/wingnaidee
www.instagram.com/wingnaidee
... See MoreSee Less

>> ประกาศผลกิจกรรมถ่ายภาพสถานที่วิ่งสุดโปรดคู่กับผลิตภัณฑ์ NIVEA Sun <<
.
รายชื่อผู้ที่ได้รับรางวัลได้แก่
.
รางวัลที่ 1 Gift Voucher Supersports มูลค่า 5,000 บาท
คุณ Renuka Raenma
.
อันดับที่ 2 Gift Voucher Supersports มูลค่า 3,000 บาท
คุณ @Danupong Dermkhuntod
.
อันดับที่ 3 Gift Voucher Supersports มูลค่า 2,000 บาท
คุณ อี่ ค้าผ้า
.
ขอแสดงความยินดีกับผู้ที่ได้รับของรางวัลทั้งสามท่าน
อย่าลืมติดต่อกลับทาง Inbox ภายในวันที่ 20 กันยายน 2560 นะครับ
.
เพื่อนๆ สามารถเข้าไปดูรูปกิจกรรมทั้งหมดได้ที่:
goo.gl/QSiY7t
.
ขอบคุณเพื่อนๆ ทุกคนที่ร่วมเล่นกิจกรรมครับ
อย่าลืมติดตามและร่วมสนุกกับ #วิ่งไหนดี ในโอกาสต่อๆ ไปกันอีกนะครับ 🙂
.
#NIVEASun #ProtectandRefresh #ปกป้องเต็มที่
#WingNaiDee
... See MoreSee Less

>> ประกาศผลกิจกรรมถ่ายภาพสถานที่วิ่งสุดโปรดคู่กับผลิตภัณฑ์ NIVEA Sun

Jeab Jeab Running, Don Benabdulla and 100 others like this

View previous comments

Renuka Raenmaขอบคุณ NIVEA SUN ขอบคุณเพจ วิ่งไหนดี ที่มีกิจกรรมดีๆแบบนี้คะ ❤️😍🏃🏻‍♀️

2 days ago   ·  3

6 Replies

Avatar

อี่ ค้าผ้าขอบคุณมากค่ะ 🙏😊🙏

2 days ago   ·  1
Avatar

Aon Ingใช้แอ๊พไหนคะแต่งภาพได้สวยจิงๆ ที่ถ่ายไม่ใช้แอ๊พค่ะ สดๆเลย

2 days ago   ·  2
Avatar

S-Works Ppoongยินดีด้วยเก่งมากภาพดีจิงๆ

2 days ago   ·  1

1 Reply

Avatar

I'am Sin Kubยินดีกับทั้ง3ท่านนครับ สุ้ดยอดด🎉🎉🎉

2 days ago   ·  1
Avatar

สุภาพร มาทับเก่งมากเลยจร้าน้องชายพี่

2 days ago   ·  1
Avatar

Phumin Prathapsingกล้องโปรทั้งน้านนนนน

2 days ago   ·  3
Avatar

Lucky Nickสวดยอดเลยยยคร้าบ👍👍👍

2 days ago   ·  1
Avatar

Kohchat Thangkaewเก่งมาก

2 days ago   ·  1
Avatar

ผ่องศรี เรือนมาสุดยอดเลยลูก

2 days ago   ·  1
Avatar

Daojai Chaiyasitเก่งมากลูก

1 day ago
Avatar

Phanthai PhatthanathirakulDanupong Dermkhuntod

2 days ago   ·  1
Avatar

Comment on Facebook

วิ่งไหนดี : Wingnaidee ได้เพิ่มรูปภาพใหม่ 11 ภาพ

Justice League Run Bangkok งานวิ่งที่เหล่าคนรักซูเปอร์ฮีโร่ ไม่ควรพลาด
มาสนุกไปกับมหกรรมวิ่งสุดยิ่งใหญ่ที่จะเปลี่ยนประสบการณ์การวิ่งของคุณไปตลอดกาล งานเดียว ที่เหล่าซูเปอร์ฮีโร่ จะมาร่วมปราบเหล่าวายร้ายไปด้วยกัน ในระยะทาง 5 กิโลเมตร

Save The Date : 3 ธ.ค. 60 ณ แอร์พอร์ตลิงค์ มักกะสัน

ค่าสมัคร 990 บาท
💻 Join The League ได้ทางเว็บไซต์ >> www.lazerface.net/justiceleaguerunbkk
_______________________________________________
RACE SCHEDULE:
วันอาทิตย์ที่ 3 ธันวาคม 2560 เริ่มวิ่ง 05.00 – 08.00 น.
รับเบอร์วิ่ง : 18-19 พฤศจิกายน 2560 เวลา 11.00 – 20.00 น. Terminal 21 อโศก

#jointheleague #justiceleaguerunbkk #lazerface

[ประชาสัมพันธ์]
... See MoreSee Less

Justice League Run Bangkok งานวิ่งที่เหล่าคนรักซูเปอร์ฮีโร่ ไม่ควรพลาด 
มาสนุกไปกับมหกรรมวิ่งสุดยิ่งใหญ่ที่จะเปลี่ยนประสบการณ์การวิ่งของคุณไปตลอดกาล งานเดียว ที่เหล่าซูเปอร์ฮีโร่ จะมาร่วมปราบเหล่าวายร้ายไปด้วยกัน ในระยะทาง 5 กิโลเมตร

Save The Date : 3 ธ.ค. 60 ณ แอร์พอร์ตลิงค์ มักกะสัน 

ค่าสมัคร 990 บาท 
💻 Join The League ได้ทางเว็บไซต์ >> www.lazerface.net/justiceleaguerunbkk 
_______________________________________________
RACE SCHEDULE:
วันอาทิตย์ที่ 3 ธันวาคม 2560 เริ่มวิ่ง  05.00 – 08.00 น.
รับเบอร์วิ่ง : 18-19 พฤศจิกายน 2560 เวลา 11.00 – 20.00 น. Terminal 21 อโศก

#jointheleague #justiceleaguerunbkk #lazerface

[ประชาสัมพันธ์]

Ekachai Tanthanasuwat, Patcharin Lertsrisamphan and 23 others like this

View previous comments

Zai Silversandกฐิน ถิ่นกระทือ เจอค่าสมัครเข้าไปหงายท้องดังตึ้ง!!!

2 days ago   ·  38

6 Replies

Avatar

Sirason Tovikงานวิ่งซุปเปอร์ฮีโร่ทั้งหลายที่เคยจัดมา ไม่เคยมีงานไหนจัดดีสักราย อาศัยแต่จุดขายซุปเปอร์ฮีโร่ คิดในแง่ดี ลิขสิทธิ์แพงมากก็ได้แค่นี้ 🤔

2 days ago   ·  17

3 Replies

Avatar

คมกฤช เปรมกลางระยะทางการวิ่งมองมุมหนึ่งอาจจะสั้น..แต่คิดอีกทีจะมีกลุ่มคนที่เริ่มอยากจะวิ่งระยะทาง5กิโลนี้เป็นจุดสนใจอย่างน้อยก้อกลุ่มคนบ้าหนังมาวิ่งด้วย..คิดแง่บวกคงมีเด็กๆมาวิ่งเยอะตามฮีโร่ในใจ.เป็นกิจกรรมโปรโมทหนังที่ดี.คิดแง่บวกบ้างชีวิตมองบวกมีสุข.555

1 day ago   ·  2

1 Reply

Avatar

Joop Amattayakulค่าสมัคร 500 ผมก็ว่าแพงแล้วนะ นี่ตั้ง 990 เอารายได้ที่ได้จากงานไปทำอะไรครับ

2 days ago   ·  16

2 Replies

Avatar

Juniiey MTSirinapa Charoensup เสื้อสวยยย แต่ค่าสมัคร &&฿&& .. ไปซื้อเสื้อเอาข้างนอกก็ได้ 😂😂😂😂

2 days ago   ·  6

3 Replies

Avatar

Wanatsarin AtiworramonVatchara Sereerojanasiri อยากเป็น ซุปเปอร์แมน แบทแมน ฮีแมน สไปเดอร์แมน ๆๆๆ วันเดอร์วู๊แม่น จะทำยังไงล่ะ จะมีใครล่ะ ดูแลเธอ 😂😗😎

2 days ago

4 Replies

Avatar

Sarunpol Vattanathitikul5โลผมว่าน้อยไปวิ่งยังไม่ได้เกนท์ออกกำลังกาย 40นาทีเลย อย่างน้อยน่าจะสัก10โล😂😂😂

2 days ago   ·  2

1 Reply

Avatar

Viiew Pornpisekเสื้อสวยมากกก แต่ค่าสมัครก็แพงมากเช่นเดียวกัน 😂 Supat Tuntiposopar

2 days ago   ·  5

2 Replies

Avatar

Pattra PuiFai MeenongwhaRaya Treecharoen รยาเพื่อนอยากไปมาก T T ทำไมต้องตรงกัน

2 days ago   ·  1

2 Replies

Avatar

บุรุษ จากพลูโตเวลาสมัครมันให้เลือกregular990บาท แล้วเลือกแบบเสื้ออีก499บาท ยังมีค่าธรรมเนียมอะไรอีก149บาท รวม1,638บาทเลยงงไม่กล้าไปต่ออะ

2 days ago   ·  5

3 Replies

Avatar

Khunkaw TulyamasPicnic PK Ben B. Ben น่าไปเสื้อสวย แต่ราคาอื้อหือมาก

1 day ago   ·  1

1 Reply

Avatar

Arm BabyGoatเสื้อสวยแต่ราคานี่แบบ หืมม Tosawat Nidsriwong มืงลงเสื้อแบบไหนไป

2 days ago   ·  1

5 Replies

Avatar

Evelyn M. ThielArm Jakkapong โคตรน่าวิ่งแต่เห็นค่าสมัครแล้ววิ่งแถวบ้านเหมือนเดิมไปก่อนก็ได้555555

2 days ago   ·  6

4 Replies

Avatar

Poonyapat LorattanaprasertKaroon Lorattanaprasert อยู่กรุงเทพยังน่าสนใจเลย ดูเสื้อซะก่อน

2 days ago

3 Replies

Avatar

Wannapa Ploy Sawamipakเสื้อสวย แต่ตัดสินใจสมัครยากตรงราคาเนี่ยแหละ ถ้า 10 โล ก็ว่ายังพอสู้นะ ไม่เอาดีกว่าเนอะ อัครพงษ์ ลิมป์รุ่งรัตนา

2 days ago   ·  4

2 Replies

Avatar

Kamdhorn Thapanapongpaiboonอารมณ์คงเหมือนจะเน้นขายเด็ก แต่ผู้ใหญ่เป็นคนจ่าย เหมือนไก่บนห้างกับข้างถนน..

2 days ago   ·  3
Avatar

ดนุพล กาญจนมณฑลค่าสมัครแพงไป ้อ่านครั้งแรก นึกว่าตาไม่ดี ิอ่านใหม่ มันจริงว่ะ ค่าสมัคร 5km. เหมือน 42 โล

2 days ago   ·  2
Avatar

Jupiter Siriจะไปก็เพราะเสื้อ แต่ไม่อาจเงื้อมือ เพราะเงิบค่าสมัครว่ะ พรทิพย์ ผลพืช

2 days ago   ·  2

1 Reply

Avatar

Milk KhemjiraPump Anantakul Tuu Poy-Sian ไปวิ่งเร็วว หนูจาวเสื้อออ หนูขอ the flash

1 day ago
Avatar

Rojchanawit Budpasaเสื้อสวย นะแต่ทำใจราคาแพงไม่ได้ เข้าใจนะว่าลิขสิทธิ์แท้

2 days ago   ·  4
Avatar

Jo Naritpong ChaiwongPrachayin Krobbang Pumpchin Hong สนมะๆ พาเด็กๆมาวิ่ง 5โลเอง เสื้อสวย เด็กๆต้องชอบ

2 days ago   ·  1

10 Replies

Avatar

Visut Tempiamเปลี่ยนประสบการณ์ไปจริง5 โล โดนเป็นพัน เงินไม่ไปมูลนิธิไหนเลย

1 day ago   ·  1
Avatar

Wantana Leebonoiคืออยากสมัครจุงเสื้อสวย แต่ค่าสมัครแบ่บ กินบุฟเฟ่ดีๆได้สองมื้อเลยนะ Phee Thongchant

2 days ago   ·  1

2 Replies

Avatar

Dokmai Inระยะสั้น ค่าสมัครโคตรโหด..😅😅😅😅😅

2 days ago   ·  3
Avatar

Fluk PimlaBen Zea I want to go but I didn't return to thailand 😭😭

1 day ago   ·  1

1 Reply

Avatar

Comment on Facebook

วิ่งไหนดี : Wingnaidee ได้เพิ่มรูปภาพใหม่ 4 ภาพ

#ศัพท์นักวิ่ง #ตอนที่3
เพื่อนๆ เคยประสบปัญหาเหล่านี้หรือไม่ จะคุยกับเพื่อนกลุ่มนักวิ่งแต่ฟังเขาไม่รู้เรื่อง ศัพท์อะไรไม่รู้แปลกๆ ทำไมตัวเลขยิ่งน้อยถึงบอกว่าวิ่งเร็ว บิบคืออะไรหว่า ทำไมถึงต้องกินปลาคาร์บ (โหลดคาร์บ)?

วันนี้แอดมินขอเสนอ #ศัพท์นักวิ่ง ที่จะมาไขข้อสงสัยกับคำศัพท์แปลกๆ เหล่านั้น แล้วการวิ่งของเพื่อนๆ จะสนุกขึ้น เข้าใจกันมากขึ้น #แล้วคุณจะคุยกับเขารู้เรื่อง

หลังจากครั้งแรกที่ได้โพสท์ลงไป 2 ตอน วันนี้แอดมินขอนำเสนอตอนที่ 3 ได้แก่คำว่า Tempo Run/ Interval Run/ Fartlek ซึ่งเป็นเทคนิคการ Workout รูปแบบต่างๆ มีจุดประสงค์และรูปแบบการฝึกแตกต่างกันออกไป

คำที่เพื่อนๆมักจะเจอในตารางการฝึกซ้อม แต่ละคำจะมีความหมายว่ายังไงกันบ้างนั้นกดอ่านที่รูปได้เลย

#สำหรับเพื่อนที่สนใจคำศัพท์ตอนก่อนๆ
คำศัพท์ตอน 1: Pace / BIB / DNF >> goo.gl/fB6uW7
คำศัพท์ตอน 2: XT / LSD / Rest Day >> goo.gl/QynJ4M

#แถม!!!!
เทคนิค "วิ่งลดพุง" ด้วย Interval Running >> goo.gl/3rEscU

#แล้วแอดมินจะมีคำศัพท์น่าสนใจๆมาให้เพื่อนๆเรื่อยๆนะครับ และถ้าใครต้องการทราบความหมายของคำไหนก็บอกแอดมินเข้ามาได้นะจ๊ะ
#รักทุกคน
... See MoreSee Less

#ศัพท์นักวิ่ง #ตอนที่3
เพื่อนๆ เคยประสบปัญหาเหล่านี้หรือไม่ จะคุยกับเพื่อนกลุ่มนักวิ่งแต่ฟังเขาไม่รู้เรื่อง ศัพท์อะไรไม่รู้แปลกๆ ทำไมตัวเลขยิ่งน้อยถึงบอกว่าวิ่งเร็ว บิบคืออะไรหว่า ทำไมถึงต้องกินปลาคาร์บ (โหลดคาร์บ)?

วันนี้แอดมินขอเสนอ #ศัพท์นักวิ่ง ที่จะมาไขข้อสงสัยกับคำศัพท์แปลกๆ เหล่านั้น แล้วการวิ่งของเพื่อนๆ จะสนุกขึ้น เข้าใจกันมากขึ้น #แล้วคุณจะคุยกับเขารู้เรื่อง

หลังจากครั้งแรกที่ได้โพสท์ลงไป 2 ตอน วันนี้แอดมินขอนำเสนอตอนที่ 3 ได้แก่คำว่า Tempo Run/ Interval Run/ Fartlek ซึ่งเป็นเทคนิคการ Workout รูปแบบต่างๆ มีจุดประสงค์และรูปแบบการฝึกแตกต่างกันออกไป 

คำที่เพื่อนๆมักจะเจอในตารางการฝึกซ้อม แต่ละคำจะมีความหมายว่ายังไงกันบ้างนั้นกดอ่านที่รูปได้เลย

#สำหรับเพื่อนที่สนใจคำศัพท์ตอนก่อนๆ
คำศัพท์ตอน 1: Pace / BIB / DNF >> https://goo.gl/fB6uW7
คำศัพท์ตอน 2: XT / LSD / Rest Day >> https://goo.gl/QynJ4M

#แถม!!!! 
เทคนิค วิ่งลดพุง ด้วย Interval Running >> https://goo.gl/3rEscU 

#แล้วแอดมินจะมีคำศัพท์น่าสนใจๆมาให้เพื่อนๆเรื่อยๆนะครับ และถ้าใครต้องการทราบความหมายของคำไหนก็บอกแอดมินเข้ามาได้นะจ๊ะ
#รักทุกคน

ราชิต กลิ่นรื่น, Ekachai Tanthanasuwat and 23 others like this

View previous comments

Winyu PuangsuwanRung Wa ส่งต่อมาให้อ่าน เปิดดูเลยนะ 👍

2 days ago   ·  1
Avatar

AnNzz Naisapสุวิชาญ ธนัตวรานนท์ เผื่อนักวิ่งมือใหม่อยากศึกษาเพิ่มเติม555

2 days ago

10 Replies

Avatar

Gunnapron Promchuekaewสิ่งที่กำลังตามหาเลย 😍🤓 ขอบคุณค่ะ

2 days ago
Avatar

Keng Pichawat Sanpitakเคลียครับ

2 days ago
Avatar

Kumphol Charasmaneekulขอบคุณครับ

2 days ago
Avatar

Nathapatha SritulanonthaTor Mahikote Darunee Kankarn Chuaychoo เผื่อเบื่อการวิ่งแบบเดิม

1 day ago   ·  2
Avatar

Chaiyut Tanasupapolอ่านดูปานชญา ตนะศุภผล

2 days ago
Avatar

Sutthinun ApinunthoWeerathep DeesawadChaiyo IamwiriyakunPoopu Walaiporn

2 days ago   ·  1

5 Replies

Avatar

Lin Ping KasemtaweesapKannika Hentrakoondee

2 days ago

2 Replies

Avatar

Noppadol Apple MoungkateGateda Aha Homsuwan

2 days ago   ·  1
Avatar

Jaturabhuj BusaraWutthichai Srimawat

2 days ago   ·  1
Avatar

Tee NoizePorry MooMu

2 days ago
Avatar

Songphol JongtanapimanJernoojern Jj

2 days ago   ·  1
Avatar

Satit TotanNoon Fung

2 days ago   ·  1
Avatar

Khanoonh OnlamunPongrat Onlamun

2 days ago

2 Replies

Avatar

Eak SurachetNoppadon Khamruan

2 days ago
Avatar

Thanthai JiaviriyaboonyaLordGreat MoonWalker

2 days ago
Avatar

Achiraya MahakiattikhunAdulrut Mahakiattikhun

2 days ago
Avatar

Pipatpong DharmasarojaPatcharin Thammasit

2 days ago
Avatar

Alongkot UrairakSi Arayapan

2 days ago
Avatar

Piyawadee PangNing Kling

2 days ago

1 Reply

Avatar

Comment on Facebook

วิ่งไหนดี : Wingnaidee ได้แชร์โพสต์ของตน

วันนี้เพื่อนๆ เริ่มก้าวแรกหรือยัง 🙂

โปรแกรมฝึกวิ่งมาราธอน >> goo.gl/deJcYt
โปรแกรมฝึกวิ่งฮาล์ฟมาราธอน >> goo.gl/GwzhH2
โปรแกรมฝึกวิ่งมินิมาราธอน >> goo.gl/PRXLba

#วิ่งไหนดี
... See MoreSee Less

ถ้าไม่เริ่มก็คงไปไม่ถึงนะเพื่อนๆ โปรแกรมฝึกวิ่งมาราธอน >> goo.gl/deJcYt โปรแ...

วันนี้เพื่อนๆ เริ่มก้าวแรกหรือยัง :)

โปรแกรมฝึกวิ่งมาราธอน >> https://goo.gl/deJcYt
โปรแกรมฝึกวิ่งฮาล์ฟมาราธอน >> https://goo.gl/GwzhH2
โปรแกรมฝึกวิ่งมินิมาราธอน >> https://goo.gl/PRXLba

#วิ่งไหนดี

ทราย สีเพลิง, Kwanta Boonkaeo and 23 others like this

View previous comments

Khun Nit PcmBo Nana สำหรับหนู วิ่งไปเรื่อยๆ เท่าที่ไหว แต่ต้องมีวินัย แฮร่ 😂 ปีหน้า จะไป ฟูลลลลล

4 days ago   ·  1

3 Replies

Avatar

Weerasak Kaewudornทำงานเลิกดึกทุกวัน ว่างซ้อมแค่วันอาทิตย์วันเดียว ทำไงดี รักการวิ่งมากครับ

4 days ago   ·  1
Avatar

Mind Lynเริ่มต้นจากก้าวแรก เราก็จัด full marathon กันเลยทีเดียว Jan Nantaya 😂😂

4 days ago
Avatar

Pawari Saอยากรู้ว่า สำหรับวันพัก เราสามารถไปเวทเทนนิ่งหรือว่าวน้ำแทนได้ไหม หรือถ้าไม่ได้ เอาวันนึงของวันวิ่ง มาเล่นเวท แทนได้ไหม

4 days ago
Avatar

Thip Thipsukhonเริ่มจากมินิ... สิ้นปีนี้ฮาร์ฟแรก.. ตั้งใจมาราธอนปีหน้า ✌️✌️

4 days ago   ·  2
Avatar

Supathiti Karaiphomซ้อมมาสัปดาห์ที่ 9 แล้วครับ เจอกันฟูลแรกที่บางแสน42

4 days ago   ·  1
Avatar

พรจิตร รุจิราวรรณซ้อมวันละ 10 กมจะวิ่งมาราธอนได้หรืเปล่าค่ะ

4 days ago
Avatar

'ต้นหอม หอมฉุยย'เป็นโรคหัวใจคะแต่ก็ซ้อมทุกวันวิ่งวันละนิดวิ่งสู้โรคหัวใจ

3 days ago
Avatar

Little RainTof-fy Supasuta Vikky Ivy Pantaree Beau Ritthagol ฝึกวิ่งกัน

3 days ago   ·  1

3 Replies

Avatar

Nuno StrangeBeer Br'Victory เราจะวิ่งไปด้วยกัน

4 days ago
Avatar

Pronpod PongmugsuwanBoom Zoom Zoom Change of life

4 days ago

1 Reply

Avatar

Jeans PhakaratNanny E-mouse ไปเพื่อน

4 days ago   ·  1

1 Reply

Avatar

Kong TaweesombatPetcharacum Giggs ลองดูๆ

4 days ago   ·  1

1 Reply

Avatar

ศศิChicSye Iris ✌🏻✌🏻

4 days ago

1 Reply

Avatar

FJirawat SawatPark Nattz🏃🏿

4 days ago   ·  1

2 Replies

Avatar

Tewtor WarapornJinanun A Iemtanamart หมีกลิ้งสิ หมี

4 days ago
Avatar

Lek JaOo WattanayonJoy BoonpimonOrn Orapan ซ้อมๆกัน

3 days ago   ·  1
Avatar

Supattra KhantharakWanwimon Maowtub Supattra Daramas ตารางซ้อม

4 days ago   ·  1

2 Replies

Avatar

Phonaldo KraikokitLalinsiri Kraikokit

4 days ago   ·  1
Avatar

Poy Pavi TraSari SomZza Pilly Puriku

4 days ago   ·  1

2 Replies

Avatar

Lily HkPatty Krissanaporn

1 day ago   ·  2
Avatar

Maprang Juranitaจุ๊บแจน ณิฌา ซ้อมๆ

3 days ago
Avatar

Saded Lamded Jamniansriสุรชัย สว่าง อะ อาม

17 hours ago   ·  1

1 Reply

Avatar

Sarayut JaroensitthichaiPrathum Kaewsrithong

4 days ago   ·  1

1 Reply

Avatar

Veeravarn Omm KulcholACoolio Roj

4 days ago   ·  1
Avatar

Comment on Facebook

วิ่งไหนดี : Wingnaidee ได้เพิ่มงานกิจกรรม

>> อบจ.รวมใจชลบุรี มินิมาราธอน 2017 <<

10/3 km

10 km - 350 THB - 6:00 am
3.5 km - 350 THB - 6:10 am

ช่องทางการรับสมัคร ผ่านระบบออนไลน์
chonburiminimarathon.com/

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
www.facebook.com/รวมใจชลบุรีมินิมาราธอน-ครั้งที่-4-1347705868685830/

ที่มา: รวมใจชลบุรีมินิมาราธอน ครั้งที่ 4
chonburiminimarathon.com/


_________________________________________
📢 เพื่อไม่พลาดข่าวสารอัพเดทจาก #วิ่งไหนดี 📢
อย่าลืม #Like 👍🏻 และกด
#กำลังติดตาม ➡️➡️➡️ #เห็นโพสต์ก่อน ⭐️
#Following ➡️➡️➡️ #See_First ⭐️
_________________________________________

องค์การบริหารส่วนจังหวัดชลบุรี ร่วมกับ ชมรมรวมใจชลบุรีรักสุขภาพ
ขอเชิญร่วมแข่งขันเดิน วิ่ง


อบจ.รวมใจชลบุรี มินิมาราธอน ครั้งที่ 4
วันอาทิตย์ ที่ 3 ธันวาคม 2560
ณ สวนเฉลิมพระเกียรติ ร.9 (สวนตำหนักน้ำ)

ติดต่อ-สอบถาม
คุณธงชัย ปราศจากภัย โทรศัพท์ 081-699-9665
คุณปรีชา กองทอง โทรศัพท์ 081-996-8282
คุณบรรจง วิรัชกุลวาณิชย์ โทรศัพท์ 086-372-2222
คุณสมบัติ ศรศรี โทรศัพท์ 081-865-0305

สอบถามการสมัครออนไลน์
คุณชาคริต โทรศัพท์ 097-945-9787
-------------------------------
รวบรวมข้อมูลโดย #วิ่งไหนดี
www.wingnaidee.com
www.facebook.com/wingnaidee
www.instagram.com/wingnaidee
... See MoreSee Less

วิ่งไหนดี : Wingnaidee ได้เพิ่มงานกิจกรรม

>> Nong Ya Plong Trail 2017 <<

21/15.4/3.5 km

21 km - 700THB - 5:30 am
15.4 km - 600 THB - 5:45 am
3.5 km - 400 THB - 6:00 am

ช่องทางการรับสมัคร ผ่านระบบออนไลน์
www.refillmarathon.com/index.php?modules=events&f=view&id=29

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
www.facebook.com/ActiveRunThailand/

ที่มา: Active Run
www.facebook.com/ActiveRunThailand/


_________________________________________
📢 เพื่อไม่พลาดข่าวสารอัพเดทจาก #วิ่งไหนดี 📢
อย่าลืม #Like 👍🏻 และกด
#กำลังติดตาม ➡️➡️➡️ #เห็นโพสต์ก่อน ⭐️
#Following ➡️➡️➡️ #See_First ⭐️
_________________________________________
Active Run Fun Race @ Nong Ya Plong Phetchaburi
วันที่ 12 พฤศจิกายน 2560
ระยะ 3.5KM. / 15.4KM. / 21KM
สนามวิ่งที่นักวิ่งทุกท่านจะได้สัมผัสธรรมชาติที่อุดมสมบูรณ์อย่างใกล้ชิด โดยวิ่งผ่านน้ำพุร้อน อ่างเก็บน้ำและบรรยากาศ ที่อ้อมรอบด้วยภูเขา เป็นสถานที่ ที่เหมาะสำหรับนักวิ่งที่รักธรรมชาติ และต้องการพักผ่อนอย่างแท้จริง

สิ่งที่นักวิ่งจะได้รับ
- Race Kit
- Chip Timing ชิพจับเวลาสำหรับ ระยะ Mini Marathon (10) และ Half Marathon (21K)
- เสื้อสำหรับแข่งขัน
- เหรียญหลังเข้าเส้นชัย
- อาหารในวันแข่งขัน


กำหนดการ :
วันเสาร์ที่ 11 พฤศจิกายน 2560
11.00-17.00 น. ลงทะเบียนรับเสื้อเเละเบอร์วิ่ง ณ ธนัฐธิชาบุรี
วันอาทิตย์ที่ 12 พฤศจิกายน 2560
04.00 - 05.00 น. นักกีฬารายงานตัวและรับฝากของ
05.15น. เริ่มพิธีเปิดการแข่งขัน
05.30 น. ปล่อยตัวนักกีฬาระยะฮาล์ฟมาราธอน 21 กิโลเมตร
05.45 น. ปล่อยตัวนักกีฬาระยะมินิมาราธอน 15.4 กิโลเมตร
06.00 น. ปล่อยตัวระยะฟันรัน 3.5 กิโลเมตร
07.30 - 11.00 น. พิธีมอบรางวัลผู้ชนะการแข่งขันและร่วมรับประทานอาหาร
-------------------------------
รวบรวมข้อมูลโดย #วิ่งไหนดี
www.wingnaidee.com
www.facebook.com/wingnaidee
www.instagram.com/wingnaidee
... See MoreSee Less

วิ่งไหนดี : Wingnaidee ได้เพิ่มงานกิจกรรม

>>วิ่งวันมหิดลปี 2561 <<

21/10/4.5 km

ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมเร็วๆ นี้

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
www.facebook.com/Mahidoldayrun/

ที่มา: Page วิ่ง วันมหิดล Mahidol Day run
www.facebook.com/Mahidoldayrun/posts/1809636695995244

_________________________________________
📢 เพื่อไม่พลาดข่าวสารอัพเดทจาก #วิ่งไหนดี 📢
อย่าลืม #Like 👍🏻 และกด
#กำลังติดตาม ➡️➡️➡️ #เห็นโพสต์ก่อน ⭐️
#Following ➡️➡️➡️ #See_First ⭐️
_________________________________________


-------------------------------
รวบรวมข้อมูลโดย #วิ่งไหนดี
www.wingnaidee.com
www.facebook.com/wingnaidee
www.instagram.com/wingnaidee
... See MoreSee Less

วิ่งไหนดี : Wingnaidee ได้เพิ่มงานกิจกรรม

>> วิ่งรอบกว๊าน 26K 2018 <<

26/10 km

ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมเร็วๆ นี้

ช่องทางการรับสมัคร ผ่านระบบออนไลน์
www.teelakow.com
เปิดรับสมัคร 18/09/2017 10:00 am

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
www.facebook.com/PhayaoLake26K/

ที่มา: วิ่งรอบกว๊าน Phayao Lake 26K
www.facebook.com/PhayaoLake26K/


_________________________________________
📢 เพื่อไม่พลาดข่าวสารอัพเดทจาก #วิ่งไหนดี 📢
อย่าลืม #Like 👍🏻 และกด
#กำลังติดตาม ➡️➡️➡️ #เห็นโพสต์ก่อน ⭐️
#Following ➡️➡️➡️ #See_First ⭐️
_________________________________________
วิ่งรอบกว๊าน 26Km
วันแข่งขัน 20 พค 2561
ระยะ 10 และ 26 กม.
เปิดรับสมัคร จันทร์ 18 กย 2560 เวลา 10 โมงเช้า
สมัครได้ที่ www.teelakow.com
-------------------------------
รวบรวมข้อมูลโดย #วิ่งไหนดี
www.wingnaidee.com
www.facebook.com/wingnaidee
www.instagram.com/wingnaidee
... See MoreSee Less

วิ่งไหนดี : Wingnaidee อยู่ที่ สนามเทพหัสดิน ปทุมวัน กทม.

#สวัสดีวันเสาร์ อากาศสดชื่นอย่างนี้ เพื่อนๆไปซ้อมวิ่งที่ไหนกันบ้างครับ #โชว์รูปกันหน่อย

#WingNaiDee #วิ่งไหนดี
... See MoreSee Less

#สวัสดีวันเสาร์ อากาศสดชื่นอย่างนี้ เพื่อนๆไปซ้อมวิ่งที่ไหนกันบ้างครับ #โชว์รูปกันหน่อย

#WingNaiDee #วิ่งไหนดี

Tanaphat Sriphunphan, Lug Waii and 23 others like this

View previous comments

Tarnthong Punseenamทุ่งนาครับ

Attachment4 days ago   ·  7

1 Reply

Avatar

แมวเหมียว สะบัดบ๊อบสวนหลวง ร.9 ☔️☔️☔️

Attachment4 days ago   ·  11

3 Replies

Avatar

Nitichai Chaihabutมาครับ ลัดโพธิ์

Attachment4 days ago   ·  5

7 Replies

Avatar

หมู ดีดีฝนตกเย็นและเช้าไม่ได้ซ่อมเลยพรุ่งนี้เช้าจะไปแหลมผักเบี้ยหน่อยคะใครไปแล้วเจอกันนะคะ10โล

4 days ago   ·  2
Avatar

Waris Khemthongที่บ้านคะ

Attachment4 days ago   ·  2
Avatar

Pair KornkamolWest coast park at Singapore ค่ะ วิ่งกินลมชมวิว อากาศดีเย็นสบายมากค่ะ

Attachment4 days ago
Avatar

Satid Siriskulpaisalเช้านี้@ศาลากลางจ.นนทบุรี แคราย ครับ

Attachment3 days ago   ·  2
Avatar

Buska Nuengสวนลุมครับ

Attachment4 days ago   ·  1
Avatar

Pongpawan Kabinpongฝนตกวิ่งไม่ได้เลย ภูเก็ต

Attachment4 days ago

1 Reply

Avatar

Marayat Simcharoenสวนนวมินทร์ภิรมย์ค่ะ^^

Attachment4 days ago
Avatar

Pongpawan Kabinpongเล่นในบ้านเอาล่ะกัน555

Attachment4 days ago
Avatar

สาลินี จิตชาญวิชัยฝนตกวิ่งลู่ยาวไปๆๆ

Attachment4 days ago
Avatar

Wittaya Subsomboonสนามกีฬาศูนย์เยาวชนบางมด

Attachment4 days ago
Avatar

Wuttichai Saenphonสะพานปลา ชลบุรีครับ #ชมรมวิ่งโอเมก้า3

Attachment4 days ago
Avatar

Robust Shockสนามกีฬาเฉลิมพระเกียรติ ๘๔ ปี บางบอน ครับ

Attachment1 day ago
Avatar

Sompop Rungsupaสวนหลวง ร9 ชลบุรี คาับ

Attachment4 days ago
Avatar

Nuthathai KanTrail ภูเรือ ค่ะ 17 กย 60

Attachment4 days ago
Avatar

Patcharapong Akarayothakulสวนสาธารณะแถวบ้านต่างจังหวัด

Attachment4 days ago
Avatar

Smile Lemonsmileสวนหลวงร.9

Attachment3 days ago
Avatar

แบงค์สันติ คนเดิมร่างใหม่ม.อ แก้มลิง สงขลาครับ

Attachment4 days ago
Avatar

Pangpa Nakprokบางเสร่ครับ

Attachment4 days ago
Avatar

Tida PrasertcharoenpolNick NB

4 days ago   ·  1
Avatar

Comment on Facebook

วิ่งไหนดี : Wingnaidee ได้เพิ่มงานกิจกรรม

>> เวียงท่ากาน มินิมาราธอน - Lions Run 2 Hong Kong 2018 <<

10/3.5 km


10 km - *600 THB - 6:00 am
3.5 km - *600THB - 6:00 am
1,000 slots

*คู่ละ

ช่องทางการรับสมัคร ผ่านระบบออนไลน์
www.zipeventapp.com/e/Lions-Run-2-Hong-Kong-2018

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
www.facebook.com/Lionsrun2hongkong/

ที่มา: Lionsrun
www.facebook.com/Lionsrun2hongkong/


_________________________________________
📢 เพื่อไม่พลาดข่าวสารอัพเดทจาก #วิ่งไหนดี 📢
อย่าลืม #Like 👍🏻 และกด
#กำลังติดตาม ➡️➡️➡️ #เห็นโพสต์ก่อน ⭐️
#Following ➡️➡️➡️ #See_First ⭐️
_________________________________________
เวียงท่ากาน มินิมาราธอน Lions run 2 Hong kong

งานแรกที่ผู้ชนะไม่ต้องเข้าเส้นชัยเป็นคนแรก เพราะ เส้นชัยมีไว้สำหรับทุกคน


ร่วม วิ่ง-เดิน เป็นคู่ เพื่อการกุศล ในเดือนแห่งความรัก เซลฟี่ ชมธรรมชาติ ชมดอกไม้นานาพันธุ์

สัมผัสบรรยากาศหน้าหนาวของเมืองเหนือ ณ อุทยานหลวงราชพฤกษ์ เชียงใหม่

สำหรับผู้สมัครทุกคู่*
ลุ้นรับรางวัล ทัวร์ฮ่องกง พร้อมที่พัก 3 วัน 2 คืน,ทัวร์กระบี่เกาะพีพี พร้อมที่พัก 3 วัน 2 คืน,สร้อยคอทองคำ และรางวัลพิเศษอื่นๆ อีกมากมายภายในงาน



รายได้ทั้งหมดหลังหักค่าใช้จ่ายมอบให้
สโมสรไลออนส์ เวียงท่ากาน สันป่าตอง จังหวัดเชียงใหม่ เพื่อช่วยเหลือผู้ที่ประสบภัยพิบัติในสถานการณ์ต่างๆ และ ผู้ด้อยโอกาสในท้องถิ่น รวมทั้งคนชราในชุมชุม

-------------------------------
รวบรวมข้อมูลโดย #วิ่งไหนดี
www.wingnaidee.com
www.facebook.com/wingnaidee
www.instagram.com/wingnaidee
... See MoreSee Less

วิ่งไหนดี : Wingnaidee ได้เพิ่มงานกิจกรรม

>> 6 ขา หมาพาวิ่ง 2017 <<

10.5/2.2 km

Class B นักวิ่งมินิมาราธอน - 10 km - 1,000 THB - 6:00 am
Class A คนกับสุนัข - 2.2 km - 1,000 THB - 6:00 am
1,000 slots


ช่องทางการรับสมัคร ผ่านระบบออนไลน์
sixlegsminimarathon.com

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
sixlegsminimarathon.com

เบอร์ติดต่อ 085-3511287 (Admin 6ขาหมาพาวิ่ง)

ที่มา:
sixlegsminimarathon.com


_________________________________________
📢 เพื่อไม่พลาดข่าวสารอัพเดทจาก #วิ่งไหนดี 📢
อย่าลืม #Like 👍🏻 และกด
#กำลังติดตาม ➡️➡️➡️ #เห็นโพสต์ก่อน ⭐️
#Following ➡️➡️➡️ #See_First ⭐️
_________________________________________

จัดกิจกรรมวิ่งการกุศล ผสมผสานระหว่างคนกับน้องหมารู้ใจ และกลุ่ม นักวิ่งมาราธอนหรือนักวิ่งสไตล์แฟชั่นในแบบของคุณเพื่อเข้าสู่เส้นชัย ไปพร้อมกับการสร้างจิตศรัทธา และตระหนักถึงเพื่อน(รัก) สี่ขาร่วมโลก โดยเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกันในการ…

ร่วมรณรงค์โครงการ “เพื่อชีวิตที่ดีขึ้นของสุนัข Better Lives for Dogs”

ระดมทุนเพื่อช่วยเหลือสวัสดิภาพสัตว์ในโครงการ Better Lives for Dogs เพื่อชีวิตที่ดีขึ้นของสุนัข มอบวัคซีนป้องกันโรคพิษสุนัขบ้าให้สุนัขจรจัด และช่วยเหลือช้างในโครงการ Wildlife.Not Entertainers.
รณรงค์ให้ประชาชนใส่ใจสัตว์เลี้ยงของตนเอง และให้ความสำคัญเรื่องสวัสดิภาพสัตว์

-------------------------------
รวบรวมข้อมูลโดย #วิ่งไหนดี
www.wingnaidee.com
www.facebook.com/wingnaidee
www.instagram.com/wingnaidee
... See MoreSee Less

วิ่งไหนดี : Wingnaidee อยู่กับ Daosyn Drome

บนมือถือเพื่อนๆมีแอพอะไรกันบ้าง แล้วอันไหนที่ใช้ประจำ? Capture หน้าจอมาโชว์กันหน่อย

#แอพไหนดี
... See MoreSee Less

บนมือถือเพื่อนๆมีแอพอะไรกันบ้าง แล้วอันไหนที่ใช้ประจำ? Capture หน้าจอมาโชว์กันหน่อย

#แอพไหนดี

Patsawut Rattanakarn, Tanaphat Sriphunphan and 23 others like this

View previous comments

Gunnapron Promchuekaewแอดแจกรางวัล มั้ย 😁

5 days ago   ·  2

2 Replies

Avatar

Num GreensweetWahoo fitness ใช้เพราะมันมีปุ่มlap แล้วส่งเข้าstrava What heart ใช้จับหัวใจ มันพูดได้ Plusometer ใช้ดูกราฟหัวใจ มันละเอียดดี อีดตัวเป็นพวกให้จังหวะmetronome ก้าววิ่งจะได้สม่ำเสมอ ที่เหลือเคยใช้บ้างลบทิ้งไปหมดแล้ว

5 days ago   ·  1
Avatar

Somprasit ChiambunsomMarathon App โดยเฉพาะครับ ไล่จาก SG,KL,Mumbai Sundown,Osaka,Tokyo London,Berlin,New York

Attachment5 days ago   ·  11
Avatar

OjinOhm Ojcสองแอฟนี้ครับ เปิดพร้อมกันเลยเวลาวิ่ง แต่ผลออกมาไม่เท่ากัน ไม่รู้จะเชื่ออันไหนดี

Attachment5 days ago   ·  5

4 Replies

Avatar

FiFa SeanwisetNike+runclub ครับผม ใช้มา3ปีกว่าละครับ ตอนนั้นยังเป็น Nike running ถ้าจำไม่ผิด

Attachment5 days ago   ·  4
Avatar

อนันต์ อนันต์ หมูฝั้นส่วนมากเวลาไปออกกำลัง ผมจะเอาไปแค่นาฬิกาของGarmin เท่านั้นแล้วConnect Garmin to App

Attachment5 days ago   ·  2

2 Replies

Avatar

Ekaraj PrakobkitGarmin connect พ่อทุกสถาบันครับ... เพราะมันซิงค์เข้า app อื่นหมด

5 days ago   ·  2
Avatar

Khunphol Numlarpแอพ Strava ครับ แอพอื่นค่อยๆลบทิ้งหมดละครับ ความรู้สึกล้วนๆ 555

5 days ago   ·  3
Avatar

Paradorn Sriarwutเปิด endomondo ตอนวิ่ง + mi fit แล้วใช้ syncmytrack ไปแอปอื่นๆ ครับ

Attachment5 days ago   ·  3

5 Replies

Avatar

Tantatchai NiemkhamNike running club ครับ add เพื่อนมาได้ครับ Tantatt niemkham ใช้มาตั้งแต่2557

Attachment5 days ago   ·  3
Avatar

Pattama Pakdeeใช้บ่อยๆ ก็ Endomondo นี่แหล่ะค่าา เมื่อก่อนมีเยอะกว่านี้ แต่พื้นที่ความจำไม่อำนวยเล้ยย 😂

Attachment5 days ago   ·  2

2 Replies

Avatar

Kasemchart Amwongsaมี3,4,6,8,9 แต่ลบออกหมดละ เหลือแค่การ์มิน ตัวเดียว relive มันไม่ยอมอัพเดต วิ่งล่าสุดของมันสามเดือนที่แล้ว ไม่ยอมอัพของปัจจุบัน เลยลบเลย ~~

5 days ago   ·  1
Avatar

Darika SuwanmongkolGarmin sync Strava เข้า Relive

Attachment5 days ago   ·  1
Avatar

Knoo Bhaddranishtใช้ garmin แล้วซิ้งเข้า relive ฮับ อยากได้แมพสวยๆ อยากวิ่ง city run 😆

Attachment5 days ago   ·  1
Avatar

Adul KamhangharnDecathlon coach + myGeonaute 2แอพนี้พอ ใช้คู่กับนาฬิกาเหลือๆแล้วครับ

Attachment5 days ago   ·  1
Avatar

Pop-Prapruet Jumpatedมันจะรกๆหน่อย ใส่นาฬิกาแล้ววิ่งยาว+พกแบงค์50 เหงื่อไม่สามารถทำไรได้55

Attachment5 days ago   ·  1
Avatar

นฎิศวร์ แยบดีใช้ Train & Run เป็นหลัก ส่งผ่านข้อมูลด้วยตัวมันเองไป Runtastic แล้วใช้ SyncMyTracks ส่งเข้า Connect ก่อนส่งไปยังแอปที่เหลือ อัตราก้าว, ระยะทาง, เวลา จะใกล้เคียงกันมากที่สุด . 😁

Attachment5 days ago   ·  3
Avatar

Uwad Tmnใช้ starva ค่ะ ข้อเสียคือไม่บอกระยะทางว่าวิ่งไปเท่าไรแล้ว แต่ endomondo จะบอกระยะทางทุกครั้งที่ผ่านไป 1 km. แต่ calorie รู้สึกจะเพี้ยนๆ บางทีหยุดนับเฉยเลยค่ะ เลยเลิกใช้ไป เพราะหงุดหงิด

5 days ago   ·  7

10 Replies

Avatar

Supoj Mcs Runnerโปรแกรมวิ่งที่ใช้gps จับวัดระยะทาง แนะนำให้โหลดโปรแกรมนี้ควบคู่ด้วยครับ ช่วยจับสัญญาณไม่ให้หลุดได้ดีทีเดียว โหลดจากplay stroe มันจะรันเองเมื่อเราเปิดแอพวิ่งครับ

Attachment4 days ago
Avatar

Ago Reiwat InchuenNike Run ของผมใช้ๆ ไปหยุดระยะทางเอง แต่เวลาเดิน ไม่รู้มีใครเป็นไหม เลยลบทิ้งไปแล้ว (แอนดรอยด์)

5 days ago   ·  5

14 Replies

Avatar

Sammy ArnonโหลดอNike มาวันนี้ ดีกว่าหรือ แตกต่าง endo ยังไงครับ ขอเสียงคนใช้หน่อย

5 days ago
Avatar

Adithep Tesupaและทุกแอพซิ้งกันได้ด้วยเว็บนี้นะครับ (เป็นแบบซิ้งต้องกดเอง หากอยากให้อัตโนมัติต้องบริจาค)

Attachment5 days ago   ·  1
Avatar

Numoo Freshyรบกวนสอบถามพี่ๆหน่อยคะว่า ที่มีรุปของเรากับ กิโลเมตร และเวลาว่าเราวิ่งได้เท่าไหร โหลดจากแอฟไหนรึคะ|ขอบคุณคะ

2 days ago   ·  1
Avatar

เจ้าแตงไทย สีเขียวห่างหายเรื่องวิ่งไปพักใหญ่ แต่ก็จะพยายามหาเวลา...ทำเพื่อสุขภาพ

Attachment5 days ago
Avatar

Ekapol TharasirirojStrava is the best. Garmin Connect -> Strava หลักๆ ดูใน Strava

5 days ago
Avatar

Comment on Facebook

วิ่งไหนดี : Wingnaidee ได้เพิ่มรูปภาพใหม่ 6 ภาพ

ด้วยสภาพอากาศ ประกอบกับแสงแดดอันร้อนแรงของประเทศไทย ก็อาจทำให้สาวๆหลายๆคนกังวลห่วงผิวคล้ำเสียเวลาที่ออกไปวิ่ง หรือประกอบกิจกรรมกลางแจ้งกันใช่ไหมเอ่ย?
.
วันนี้แอดมินได้มีโอกาสพูดคุยกับน้องข้าวโอ๊ตนักวิ่งสาวสวยสุดน่ารัก ถึงเคล็ดลับการดูแลผิวให้ ออร่าจับ สวยสดใสอยู่เสมอ จะเป็นอย่างไรนั้นตามมาอ่านกันได้เลย 😀
.
➡️ ทำไมข้าวโอ๊ตถึงชอบการวิ่งเอ่ย?
“ข้าวโอ๊ตเป็นคนนึงที่ชื่นชอบการวิ่ง การวิ่งทำให้สุขภาพภายในนั้นแข็งแรง ทำให้ร่างกายสดชื่น และที่สำคัญได้กลุ่มเพื่อนใหม่ๆ ที่ใส่ใจสุขภาพรักการวิ่งเหมือนกันอีกด้วยค่ะ”
.
➡️ วิ่งกลางแจ้งแบบนี้ ข้าวโอ๊ตไม่กลัวผิวคล้ำเสียหรอ?
“อันนี้สำคัญเลย เมื่อสุขภาพภายในสมบูรณ์แล้ว สุขภาพภายนอกก็สำคัญเหมือนกันค่ะ สิ่งที่ข้าวโอ๊ตขาดไม่ได้เลยคือการดูแลผิว เพราะการวิ่งทำให้ผิวได้รับแสงแดดโดยตรงอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ข้าวโอ๊ตเลยต้องปกป้องผิวด้วยผลิตภัณฑ์กันแดดทุกครั้งก่อนออกไปวิ่งค่ะ”
.
➡️ ข้าวโอ๊ตมีเคล็ดลับเลือกผลิตภัณฑ์กันแดดยังไง?
“ข้าวโอ๊ตจะเลือกตัวที่มีค่า SPF และ PA สูงๆ เพราะจะช่วยป้องกันผิวจากทั้งรังสี UVA และ UVB ได้ดี เหมือนมีเกราะปกป้องผิวจากแสงแดดค่ะ”
.
➡️ ทำไมถึงเลือกใช้ NIVEA SUN Protect & Refresh Cooling Sun Mist SPF50 ครับ?
“ตัวนี้เป็นสเปรย์ที่ใช้แล้วรู้สึกว่ากันแดดได้ดี สเปรย์เป็นสูตรเย็นที่ทำให้เรารู้สึกสดชื่นเวลาใช้งานอีกด้วย แถมยังพกพาง่าย ใช้งานได้สะดวก และปกป้องผิวเราได้ทันทีสามารถออกแดดได้เลยทันใจดีค่ะ”
.
➡️ แล้วตัวสเปรย์เวลาวิ่งไปนานๆ จะยังปกป้องผิวเราได้ดีไหมครับ?
“ตัวสเปรย์นี้สามารถกันน้ำได้นะคะ ทำให้การปกป้องผิวทำได้ดีเลย เหมาะกับนักวิ่งอย่างเราๆ มากค่ะ สเปรย์ก็ไม่เหนอะหนะ ซึมได้รวดเร็ว และไม่ทิ้งคราบขาวอีกด้วย แล้วด้วยขนาดที่พกพาสะดวกและเป็นสเปรย์ หากเราต้องการฉีดซ้ำ ก็สามารถทำได้ง่ายมากๆ เลยค่ะ ^^”
.
➡️ แบบนี้ก็วิ่งสบายหายกังวลเลยเนอะ?
“ใช่ค่ะ ข้าวโอ๊ตมั่นใจในพลังปกป้องของนีเวีย ซันไม่ว่ากิจกรรมกลางแจ้งแบบไหน ข้าวโอ๊ตลุยได้เต็มที่ แดดแรงแค่ไหนก็ไม่กลัวกันเลยทีเดียว (หัวเราะ)”
.
ขอบคุณน้องข้าวโอ๊ตที่มาแชร์เคล็ดลับดีๆนะครับ
.
#NIVEASun #ProtectandRefresh #ปกป้องเต็มที่
.
ข้อมูลเพิ่มเติม goo.gl/hqfbDc

[ประชาสัมพันธ์]
... See MoreSee Less

ด้วยสภาพอากาศ ประกอบกับแสงแดดอันร้อนแรงของประเทศไทย ก็อาจทำให้สาวๆหลายๆคนกังวลห่วงผิวคล้ำเสียเวลาที่ออกไปวิ่ง หรือประกอบกิจกรรมกลางแจ้งกันใช่ไหมเอ่ย?
.
วันนี้แอดมินได้มีโอกาสพูดคุยกับน้องข้าวโอ๊ตนักวิ่งสาวสวยสุดน่ารัก ถึงเคล็ดลับการดูแลผิวให้ ออร่าจับ สวยสดใสอยู่เสมอ จะเป็นอย่างไรนั้นตามมาอ่านกันได้เลย :D 
.
➡️ ทำไมข้าวโอ๊ตถึงชอบการวิ่งเอ่ย? 
“ข้าวโอ๊ตเป็นคนนึงที่ชื่นชอบการวิ่ง การวิ่งทำให้สุขภาพภายในนั้นแข็งแรง ทำให้ร่างกายสดชื่น และที่สำคัญได้กลุ่มเพื่อนใหม่ๆ ที่ใส่ใจสุขภาพรักการวิ่งเหมือนกันอีกด้วยค่ะ”
. 
➡️ วิ่งกลางแจ้งแบบนี้ ข้าวโอ๊ตไม่กลัวผิวคล้ำเสียหรอ? 
“อันนี้สำคัญเลย เมื่อสุขภาพภายในสมบูรณ์แล้ว สุขภาพภายนอกก็สำคัญเหมือนกันค่ะ สิ่งที่ข้าวโอ๊ตขาดไม่ได้เลยคือการดูแลผิว เพราะการวิ่งทำให้ผิวได้รับแสงแดดโดยตรงอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ข้าวโอ๊ตเลยต้องปกป้องผิวด้วยผลิตภัณฑ์กันแดดทุกครั้งก่อนออกไปวิ่งค่ะ”
.
➡️ ข้าวโอ๊ตมีเคล็ดลับเลือกผลิตภัณฑ์กันแดดยังไง? 
“ข้าวโอ๊ตจะเลือกตัวที่มีค่า SPF และ PA สูงๆ เพราะจะช่วยป้องกันผิวจากทั้งรังสี UVA และ UVB ได้ดี เหมือนมีเกราะปกป้องผิวจากแสงแดดค่ะ”
.
➡️ ทำไมถึงเลือกใช้ NIVEA SUN Protect & Refresh Cooling Sun Mist SPF50 ครับ? 
“ตัวนี้เป็นสเปรย์ที่ใช้แล้วรู้สึกว่ากันแดดได้ดี สเปรย์เป็นสูตรเย็นที่ทำให้เรารู้สึกสดชื่นเวลาใช้งานอีกด้วย แถมยังพกพาง่าย ใช้งานได้สะดวก และปกป้องผิวเราได้ทันทีสามารถออกแดดได้เลยทันใจดีค่ะ”
.
➡️ แล้วตัวสเปรย์เวลาวิ่งไปนานๆ จะยังปกป้องผิวเราได้ดีไหมครับ?
“ตัวสเปรย์นี้สามารถกันน้ำได้นะคะ ทำให้การปกป้องผิวทำได้ดีเลย เหมาะกับนักวิ่งอย่างเราๆ มากค่ะ สเปรย์ก็ไม่เหนอะหนะ ซึมได้รวดเร็ว และไม่ทิ้งคราบขาวอีกด้วย แล้วด้วยขนาดที่พกพาสะดวกและเป็นสเปรย์ หากเราต้องการฉีดซ้ำ ก็สามารถทำได้ง่ายมากๆ เลยค่ะ ^^”
.
➡️ แบบนี้ก็วิ่งสบายหายกังวลเลยเนอะ?
“ใช่ค่ะ ข้าวโอ๊ตมั่นใจในพลังปกป้องของนีเวีย ซันไม่ว่ากิจกรรมกลางแจ้งแบบไหน ข้าวโอ๊ตลุยได้เต็มที่ แดดแรงแค่ไหนก็ไม่กลัวกันเลยทีเดียว (หัวเราะ)”
.
ขอบคุณน้องข้าวโอ๊ตที่มาแชร์เคล็ดลับดีๆนะครับ
.
#NIVEASun #ProtectandRefresh #ปกป้องเต็มที่
.
ข้อมูลเพิ่มเติม goo.gl/hqfbDc

[ประชาสัมพันธ์]

ไพรพนา ไพศาลธรรม, ศิรชัช แคนหนอง and 23 others like this

View previous comments

Jimme Painujitคงไม่ขาวไปกว่านี้แล้ว 555

Attachment2 days ago   ·  2
Avatar

โจ๊ะ ปณิชาฉีดแล้วจะสวยแบบนี้มั๊ยคะ จะได้ไปเหมาตาม 555

22 hours ago

1 Reply

Avatar

อรรถพร กุญชรข้าวโอ๊ตซ้อมที่ไหน จะไปขอทดสอบสเปรย์ อิๆ

5 days ago
Avatar

Kanison Satharakul

20 hours ago
Avatar

Jackson TanPretty sawadeeka

5 days ago
Avatar

Pong Suwannachairopสวยๆๆๆๆ

8 hours ago
Avatar

Kailuek Sirinai

Attachment5 days ago
Avatar

Seepor Exampleสวยจุง

4 days ago
Avatar

GGotenn กาญจนศิลานนท์คล้ายๆแม่ของลูกเลย

3 days ago
Avatar

Teerapong Lertwittayaponอุทยาน100ปีจุฬา

4 days ago
Avatar

ขจรศัก กำชัยสรณ์น่ารักครับสุขภาพแข็งแรง

4 days ago
Avatar

Pathompong Kumkoonวิ่งไหน วิ่งด้วยครับบบบ

5 days ago
Avatar

เซอร์ เซอร์ยิ้มหวาน

23 hours ago
Avatar

Wittaya Subsomboonวิ่งไหนดี ...?

5 days ago
Avatar

ทาคาโตะ อิคิจิตอนแรกเห็นขวดนึกถึงน้ำหวานยี่ห้อหนึ่ง

5 days ago
Avatar

Ongard Booncharoenให้ตายสิ ที่ผมกดเข้ามาดูนี่ ไม่ได้สนใจในตัวผลิตภัณฑ์เลย

4 days ago
Avatar

อาทิตย์ คูณมีสวยมาก

2 days ago
Avatar

พรจิตร รุจิราวรรณดีจังเดียวจะลองใช่

5 days ago
Avatar

Aof Pukkuiทำไมเรายังไม่วาป

16 hours ago
Avatar

ธนพร นิลสุวรรณวิ่งในใจผมสิ

3 days ago
Avatar

Pap Weeraphongจะตามไปด้วยคน

4 days ago
Avatar

Sawat Kaingkaewสวยน่ารักนะ

2 days ago
Avatar

Jirayu SilapaPentikulTangtikul จะเอาๆ

5 days ago

3 Replies

Avatar

Pradit SittinuanAnanda Everinghamberger วิ่งแล้วน่าดู เอ้ย ดูดีนะ มึงว่าป่ะ

4 days ago

2 Replies

Avatar

TuMz PateetinJiraphon Srikul แคปชั่นหน้าขอแบบนี้นะ ฮ่าๆๆๆ

3 days ago

3 Replies

Avatar

Comment on Facebook

วิ่งไหนดี : Wingnaidee ได้อัพเดตรูปภาพหน้าปก

🗻เคเอ็นที แทรเวล (ประเทศไทย) 🏃‍♂️
ผู้บุกเบิกผู้นำการท่องเที่ยวเชิงกีฬาระดับนานาชาติ🏆
โควต้าสมัครรายการวิ่งมาราธอน
ยืนยันเข้าร่วมการแข่งขัน 100% 👍
--------------------------------------------
🚩***โปรแกรมรายการวิ่งมาราธอนต่างประเทศ***
- สิงหาคม ฮอกไกโดมาราธอน 2018
- กันยายน เบอร์ลินมาราธอน 2018
- พฤศจิกายน นิวยอร์คมาราธอน 2018
- โอซาก้ามาราธอน 2018
- ธันวาคม นาระมาราธอน 2018
- กุมภาพันธ์ โตเกียวมาราธอน 2018
- คิตะคิวชูมาราธอน 2018
- มีนาคม ชิมันโตริเวอร์ซากุระมาราธอน 2018

** หมายเหตุ โควตาในแต่ละรายการกรุณาติดต่อที่ บริษัทเคเอ็นที แทรเวล (ประเทศไทย) จำกัด
------------------------------------------------
📣ดูรายละเอียดเพิ่มเติม : goo.gl/aPQwtM
Facebook (KNT Travel – Thailand): goo.gl/FYnDBZ
Global Network : goo.gl/ABF1Jv
------------------------------------------------
#Knt #Sport #Running #Marathon
#Tokyomarathon
--------------------------------------------
📃ใบอนุญาตเลขที่: 11/06200
📞TEL: 02-513-9444 FAX: 02-513-9446
📧E-mail: kntthai@knt-travel.com
เครดิต : ขอขอบคุณเครดิตภาพ Tokyo Marathon Foundation

[ประชาสัมพันธ์]
... See MoreSee Less

🗻เคเอ็นที แทรเวล (ประเทศไทย) 🏃‍♂️
ผู้บุกเบิกผู้นำการท่องเที่ยวเชิงกีฬาระดับนานาชาติ🏆
โควต้าสมัครรายการวิ่งมาราธอน
ยืนยันเข้าร่วมการแข่งขัน 100% 👍
--------------------------------------------
🚩***โปรแกรมรายการวิ่งมาราธอนต่างประเทศ***
- สิงหาคม ฮอกไกโดมาราธอน 2018
- กันยายน เบอร์ลินมาราธอน 2018
- พฤศจิกายน นิวยอร์คมาราธอน 2018
- โอซาก้ามาราธอน 2018
- ธันวาคม นาระมาราธอน 2018
- กุมภาพันธ์ โตเกียวมาราธอน 2018
- คิตะคิวชูมาราธอน 2018
- มีนาคม ชิมันโตริเวอร์ซากุระมาราธอน 2018

** หมายเหตุ โควตาในแต่ละรายการกรุณาติดต่อที่ บริษัทเคเอ็นที แทรเวล (ประเทศไทย) จำกัด
------------------------------------------------
📣ดูรายละเอียดเพิ่มเติม : goo.gl/aPQwtM
Facebook (KNT Travel – Thailand): https://goo.gl/FYnDBZ 
Global Network : https://goo.gl/ABF1Jv 
------------------------------------------------
#Knt #Sport #Running #Marathon
#Tokyomarathon
--------------------------------------------
📃ใบอนุญาตเลขที่: 11/06200
📞TEL: 02-513-9444 FAX: 02-513-9446
📧E-mail: kntthai@knt-travel.com
เครดิต : ขอขอบคุณเครดิตภาพ Tokyo Marathon Foundation

[ประชาสัมพันธ์]

Rungracha Kenwithee, Nutchanart Borkum and 23 others like this

View previous comments

Khimmy ToungleeMoNi Muangsaen ต้องไปให้ไห้ได้ สักที่

5 days ago   ·  1

1 Reply

Avatar

ปริญญา จันทร์สอนBosBodoubles ไปไหนดีอะ

6 days ago

1 Reply

Avatar

Phakausa Wongklinkrudทั้งหมดนี่ เท่าไหร่ถึงจาพอ🤣🤣🤣 ผอมแน่งานนี้

5 days ago
Avatar

Natt Natteeมีเพื่อนๆ คนไหนเคยใช้บริการทัวร์นี้หรือยังคะ ...

5 days ago
Avatar

Pui PWอยากไป

5 days ago
Avatar

บันทึก การเปลี่ยนแปลงอยากไปวิ่งไกลๆแต่ไม่เคยไปมาก่อนทำไงดี

5 days ago
Avatar

Pritsada Srichavanaอยากไปนิวยอรคมาราธอน

5 days ago
Avatar

Karun LaisathitParichat Laisathit ฮอกไกโดมาราธอน หรือโอซาก้ามาราธอน?

5 days ago

1 Reply

Avatar

Kaew PattamasTikky Korrakot Nattapol Rodsomrit ไปวิ่งที่ฮอกไกโดกัน

5 days ago   ·  1

1 Reply

Avatar

Chalinee Tobodeeไปโตเกียวมาราธอนกันไหมมมมม Worawoot Nusi-un Kritsana Banggerd Eakapan Chalek

5 days ago

4 Replies

Avatar

Nut PinpiNutPin KanyaveeTong Supinyaประเทศไหนดี

5 days ago   ·  2

4 Replies

Avatar

Arm BabyGoatTosawat Nidsriwong ปีหน้าไประดับนี้มั้ย

5 days ago

2 Replies

Avatar

Arayakamol WaeokhumSphinx Sai Patit ไปกันมั้ย

5 days ago   ·  1

3 Replies

Avatar

Angsu Ang Vanaratฮอกไกโดมั้ยละ 😂😂😂 Worathai Yin Pakapol Sungkaew Tui Nopadol Ch

5 days ago   ·  1

7 Replies

Avatar

Pla Kamolsiriอันไหนดี น้องเลือกไม่ถูก 😁😁 LukPat Kamolsiri Tong Theeranantawat Tippy Inter Parinda Hasdarngkul

5 days ago

2 Replies

Avatar

Rattana SanduangPiyada Krisnoi เผื่อสนใจอิอิ

5 days ago

1 Reply

Avatar

Veerapus Joomทากน้อย Nuthapak Thamrongrojanabhat Tong Bongkoch Jirachai Suthiyothin Jeab Porntipa Lukkana Singhajuta Boon Meed Bin Rattana Pongwattanasomporn go inter ไม๊คะ

5 days ago   ·  1

3 Replies

Avatar

Pimmie PuthPhakphoom Chainapaporn Lex Wannapa

5 days ago   ·  2
Avatar

Ammie AimphanTangmohzach Jirarattanasopa

5 days ago   ·  1

2 Replies

Avatar

Piyamon JamsaadPoopae Ardchariya

5 days ago   ·  1

4 Replies

Avatar

Non ThakornSupaporn Permsin

5 days ago

5 Replies

Avatar

Yingaom KuArtd P. Keerati ฉัฏรฎณัย พิสุทธิกรพงษ์ Kukkik Nutpapus

5 days ago

2 Replies

Avatar

Best ThanaFaith EstrellasSompoch Sawatdeepho L

2 days ago
Avatar

KaPong IttipongPorntip Kalaya

5 days ago

1 Reply

Avatar

Comment on Facebook

วิ่งไหนดี : Wingnaidee ได้เพิ่มรูปภาพใหม่ 6 ภาพ

กรมส่งเสริมและพัฒนาคุณภาพชีวิตคนพิการ (พก.) ได้จัดกิจกรรมเดินวิ่ง พก.และผองเพื่อนในวันที่ 23 กย 60 ที่กระทรวงสาธารณสุขนนทบุรีโดยที่บัตร ราคาใบละ 350 บาท ซึ่งจะได้รับเสื้อ 1 ตัว ต่อ 1 ใบสมัคร นอกจากนี้ยังได้รับ เหรียญรางวัล สำหรับทุกท่านที่เข้าร่วมกิจกรรมวิ่งเดิน ในวันจัดงาน และพิเศษ สำหรับผู้ชนะ ชาย หญิง มีประเภทละ 5 ถ้วยรางวัลเกียรติยศ

ใครสนใจวิ่งเพื่อสุขภาพ มาวิ่งเดินกับ พก. นะคะ ท่านที่สนใจทั้งด้านสุขภาพ และตระหนักถึงความสำคัญของคนพิการทางสังคมด้วยค่ะ ^^ โดยส่งชื่อ ที่อยู่ และเบอร์ที่ติดต่อได้ไว้ด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ

รายละเอียดเพิ่มเติม 0852900582 หรือ inbox ที่เพจ www.facebook.com/dep.go.th/
หรือ email มาที่ depthailand.inter@gmail.com ได้เลยค่า

[ข่าวฝาก ^^]
... See MoreSee Less

กรมส่งเสริมและพัฒนาคุณภาพชีวิตคนพิการ (พก.) ได้จัดกิจกรรมเดินวิ่ง พก.และผองเพื่อนในวันที่ 23 กย 60 ที่กระทรวงสาธารณสุขนนทบุรีโดยที่บัตร ราคาใบละ 350 บาท ซึ่งจะได้รับเสื้อ 1 ตัว ต่อ 1 ใบสมัคร นอกจากนี้ยังได้รับ เหรียญรางวัล สำหรับทุกท่านที่เข้าร่วมกิจกรรมวิ่งเดิน ในวันจัดงาน และพิเศษ สำหรับผู้ชนะ ชาย หญิง มีประเภทละ 5 ถ้วยรางวัลเกียรติยศ

ใครสนใจวิ่งเพื่อสุขภาพ มาวิ่งเดินกับ พก. นะคะ ท่านที่สนใจทั้งด้านสุขภาพ และตระหนักถึงความสำคัญของคนพิการทางสังคมด้วยค่ะ ^^ โดยส่งชื่อ ที่อยู่ และเบอร์ที่ติดต่อได้ไว้ด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ 

รายละเอียดเพิ่มเติม 0852900582 หรือ inbox ที่เพจ www.facebook.com/dep.go.th/
หรือ email มาที่ depthailand.inter@gmail.com ได้เลยค่า

[ข่าวฝาก ^^]

Dusadee Siriwatanayotin, Veget HaNg Out and 23 others like this

View previous comments

Amiko Rattanaขออนุญาตวาง link สมัครงานนี้ให้คนที่สนใจคะ www.fanaticrun.com/index.php?/activity/view/20170820215549198836

5 days ago   ·  2
Avatar

Matee WutthimananontNatchaya Tharreechit เห็นช้าไปหน่อย สมัครของวันที่24 ไปแล้ว

6 days ago

3 Replies

Avatar

Woon Katiสมัครช่องทางไหนคะ

6 days ago   ·  1

1 Reply

Avatar

Maew Chutikarnสมัครช่องทางไหนได้ค่ะ

6 days ago   ·  1

1 Reply

Avatar

Siricharn Chutchorwilaiน่าวิ่งมากกกกก

3 days ago
Avatar

Porranee Kate-umill NáRЇSàY lli ใกล้บ้านเธอ ไปสิ 5 โล

6 days ago   ·  1

4 Replies

Avatar

Ruankwan Praditsapยังสมัครได้อีกป่าวคะ

2 days ago
Avatar

ภาคิน บุผาสนประชาสัมพันธ์ช้าไป

5 days ago
Avatar

Gritsada Tongsonน่าสน

6 days ago
Avatar

Far Muanfanไปรับเสื้อด้วยตัวเองได้ไหมคะ

5 days ago

2 Replies

Avatar

Mai Busaraphanไปรับเสื้อก่อนวันงานได้ไหมคับ

6 days ago
Avatar

Suwattana Yampakaวิ่งที่ไหนค่ะ

5 days ago

1 Reply

Avatar

Chanatip Chomjaiสมัครหน้างานได้ไหมครับ

6 days ago
Avatar

Phuttiset OskPpedploii Knn ใกล้บ้านเลยงับ

5 days ago
Avatar

Jirasit PoosutsavangTum Patimapornthep ไปไหม ใกล้ๆ

5 days ago
Avatar

Jaruwan Inkhamกรัณย์กฤตย์ อินทรกลัศ ไปวิ่งกันจ้า

6 days ago

3 Replies

Avatar

Payothon Pheungpraditไปไหมใกล้บ้าน Kay Sunthara Kanchanapratum

3 days ago

2 Replies

Avatar

NuMiew JairangkaKhwanruethai Yodya ตาล เยาวภา ไปไหม

6 days ago

8 Replies

Avatar

Took Tik PraewnapaTong Preeyaporn TiaMo KwAng Pornchanok AorAowNarin Klinhom Pattaraporn Ing

5 days ago   ·  1

2 Replies

Avatar

Krissada SamphawamontriKannika Boonlamphai

6 days ago   ·  1

1 Reply

Avatar

Phong SrichumpolPree'a Srichumpol

5 days ago   ·  1
Avatar

Ppaiiza Jpw UnruanParuedee Puangthongtup

6 days ago
Avatar

Oiler PhakradaWanvisa Wanglad

6 days ago

1 Reply

Avatar

FanaticRunสมัคร online ได้ค่ะ เดิน-วิ่งเพื่อคนพิการและผองเพื่อน Run for Power DEP สมัคร Link --> goo.gl/Zcvyrf

กิจกรรม++เดิน-วิ่งเพื่อคนพิการและผองเพื่อน Run for Power DEP 20174 days ago
Avatar

Ekachai ChinwongWassana Saisermsuk

5 days ago
Avatar

Comment on Facebook

วิ่งไหนดี : Wingnaidee ได้แชร์โพสต์ของตน

แอดมินขอแนะนำอีกงานวิ่งที่น่าสนใจ กับเส้นทางสุดพิเศษ และอาหารสุดอร่อยที่เตรียมมารับรองเพื่อนๆนักวิ่งทุกคน #เตรียมอุดมมินิมาราธอน

#วิ่งไหนดี
... See MoreSee Less

>> 80ปี เตรียมอุดมศึกษา มินิมาราธอน << ครั้งแรกกับเส้นทางสุดพิเศษที่เพื่อ...

แอดมินขอแนะนำอีกงานวิ่งที่น่าสนใจ กับเส้นทางสุดพิเศษ และอาหารสุดอร่อยที่เตรียมมารับรองเพื่อนๆนักวิ่งทุกคน #เตรียมอุดมมินิมาราธอน

#วิ่งไหนดี

Robust Shock, Kung Pawinee and 23 others like this

Supariya Saributแอดมินวิ่งงานนี้มั้ยคะ

6 days ago   ·  2

4 Replies

Avatar

Jitra Ruangขอตารางใหม่ได้มั้ยคะ มันเบลอจนอ่านไม่ได้เลย

2 days ago
Avatar

Nunn SupanitiLittle BuffPui SukanyaVorrataa Kulkeitpravat ออกกำลังกายบ้าง

6 days ago
Avatar

Phong SrichumpolPree'a Srichumpol

5 days ago   ·  1
Avatar

Comment on Facebook

วิ่งไหนดี : Wingnaidee ได้เพิ่มรูปภาพใหม่ 4 ภาพ

#ศัพท์นักวิ่ง #ตอนที่2
เพื่อนๆ เคยประสบปัญหาเหล่านี้หรือไม่ จะคุยกับเพื่อนกลุ่มนักวิ่งแต่ฟังเขาไม่รู้เรื่อง ศัพท์อะไรไม่รู้แปลกๆ ทำไมตัวเลขยิ่งน้อยถึงบอกว่าวิ่งเร็ว บิบคืออะไรหว่า ทำไมถึงต้องกินปลาคาร์บ (โหลดคาร์บ)?

วันนี้แอดมินขอเสนอ #ศัพท์นักวิ่ง ที่จะมาไขข้อสงสัยกับคำศัพท์แปลกๆ เหล่านั้น แล้วการวิ่งของเพื่อนๆ จะสนุกขึ้น เข้าใจกันมากขึ้น #แล้วคุณจะคุยกับเขารู้เรื่อง

หลังจากครั้งแรกที่ได้โพสท์ลงไป (ตอนที่ 1 >> goo.gl/fB6uW7) วันนี้แอดมินขอนำเสนอตอนที่ 2 ได้แก่คำว่า XT / LSD / Rest Day ซึ่งเป็นคำที่เพื่อนๆมักจะเจอในตารางการฝึกซ้อม แต่ละคำจะมีความหมายว่ายังไงกันบ้างนั้นกดอ่านที่รูปได้เลย

#แถม!!!!
โปรแกรมฝึกวิ่งมาราธอน >> goo.gl/deJcYt
โปรแกรมฝึกวิ่งฮาล์ฟมาราธอน >> goo.gl/GwzhH2
โปรแกรมฝึกวิ่งมินิมาราธอน >> goo.gl/PRXLba
*จากแผนการฝึกเพื่อนๆจะเห็นว่าในการฝึกซ้อมจะต้องมีทั้ง XT / LSD / Rest Day

#แล้วแอดมินจะมีคำศัพท์น่าสนใจๆมาให้เพื่อนๆเรื่อยๆนะครับ และถ้าใครต้องการทราบความหมายของคำไหนก็บอกแอดมินเข้ามาได้นะจ๊ะ
#รักทุกคน
... See MoreSee Less

#ศัพท์นักวิ่ง #ตอนที่2
เพื่อนๆ เคยประสบปัญหาเหล่านี้หรือไม่ จะคุยกับเพื่อนกลุ่มนักวิ่งแต่ฟังเขาไม่รู้เรื่อง ศัพท์อะไรไม่รู้แปลกๆ ทำไมตัวเลขยิ่งน้อยถึงบอกว่าวิ่งเร็ว บิบคืออะไรหว่า ทำไมถึงต้องกินปลาคาร์บ (โหลดคาร์บ)?

วันนี้แอดมินขอเสนอ #ศัพท์นักวิ่ง ที่จะมาไขข้อสงสัยกับคำศัพท์แปลกๆ เหล่านั้น แล้วการวิ่งของเพื่อนๆ จะสนุกขึ้น เข้าใจกันมากขึ้น #แล้วคุณจะคุยกับเขารู้เรื่อง

หลังจากครั้งแรกที่ได้โพสท์ลงไป (ตอนที่ 1 >> https://goo.gl/fB6uW7) วันนี้แอดมินขอนำเสนอตอนที่ 2 ได้แก่คำว่า  XT / LSD / Rest Day ซึ่งเป็นคำที่เพื่อนๆมักจะเจอในตารางการฝึกซ้อม แต่ละคำจะมีความหมายว่ายังไงกันบ้างนั้นกดอ่านที่รูปได้เลย

#แถม!!!! 
โปรแกรมฝึกวิ่งมาราธอน >> https://goo.gl/deJcYt
โปรแกรมฝึกวิ่งฮาล์ฟมาราธอน >> https://goo.gl/GwzhH2
โปรแกรมฝึกวิ่งมินิมาราธอน >> https://goo.gl/PRXLba
*จากแผนการฝึกเพื่อนๆจะเห็นว่าในการฝึกซ้อมจะต้องมีทั้ง XT / LSD / Rest Day

#แล้วแอดมินจะมีคำศัพท์น่าสนใจๆมาให้เพื่อนๆเรื่อยๆนะครับ และถ้าใครต้องการทราบความหมายของคำไหนก็บอกแอดมินเข้ามาได้นะจ๊ะ
#รักทุกคน

Wantanee Chomklin, Robust Shock and 23 others like this

View previous comments

Atc LaLaเยี่ยมเรย ชอบๆๆๆ มีหลายๆตอนเรยจ้าาา

6 days ago   ·  1

4 Replies

Avatar

Wipaporn Niponsukchotอะไรเยอะแยะไม่จำ จำแค่ load carb พอ เค๊

6 days ago   ·  2

1 Reply

Avatar

พรจิตร รุจิราวรรณดีจังได้รู้ศัพนักวิ่ง

6 days ago   ·  1
Avatar

วีรันมน สุวรรณทาขอบคุณพึ่งรู้จริงๆๆๆๆๆๆๆ

6 days ago   ·  1
Avatar

Gunnapron Promchuekaewน่ารักที่สวดเลย 👍

6 days ago   ·  1
Avatar

IPods WaPim Pimsiriซ้อมซิคะเธอ😁

6 days ago   ·  1

1 Reply

Avatar

Natthaphong FDstylePhitchayaphak Dechaboon ซ้อมตามโปรแกรมดูดิ

6 days ago
Avatar

Mhew AutcharaRuttawut Seanfa Suphamet Seebamrungsart

6 days ago   ·  1
Avatar

Malangpor SalitaMay Biot Specially Parichart Suwannapo

5 days ago

1 Reply

Avatar

Gunnapron PromchuekaewChanoknad Fon Kalumpavanit

6 days ago   ·  1

3 Replies

Avatar

Wayu PunjaviratSwart Yeebinla

6 days ago   ·  1
Avatar

Noppadol Apple MoungkateGateda Aha Homsuwan

6 days ago

3 Replies

Avatar

Nu JutaratApichat Khow O

6 days ago
Avatar

Rungthanasarn Ongartwasingulรุ่งธุรกิจ องอาจวศินกุล

6 days ago
Avatar

Comment on Facebook

วิ่งไหนดี : Wingnaidee ได้เพิ่มรูปภาพใหม่ 6 ภาพ

#กิจกรรมแจกบัตรงานวิ่งสำหรับแฟนเพจ #วิ่งไหนดี
.
#วันนี้บัตรแจกฟรีงาน
.
>> แสงนำใจ ไทยทั้งชาติ เดิน วิ่ง ปั่น ป้องกันอัมพาต ครั้งที่ 3 เฉลิมพระเกียรติสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวมหาวชิราลงกรณ บดินทรเทพยวรางกูร <<
.
ทางผู้จัดมีบัตรอยากให้ร่วมสนุกกันอีก 10 ใบ
แอดจะแจกเป็นคู่ 5 รางวัล รางวัลละ 2 ใบ
กติกาเหมือนเดิม
จะชวน เพื่อน แฟน พ่อ แม่ พี่ หรือน้อง มาร่วมกิจกรรมกันได้หมด
ได้ทั้ง เดิน วิ่ง และปั่น ให้ร่วมกิจกรรม
.
งานมีขึ้นในวันอาทิตย์ที่ 26 พฤศจิกายนนี้
🚦Start🚦: บริเวณแยก จปร.
🏁Finish🏁: บริเวณลานหน้าโรงพยาบาลศิริราช ปิยมหาราชการุณย์
.
กติกาการร่วมสนุกง่ายมากเลยครับ
1. กดไลค์ โพสนี้
2. เลือกกิจกรรมที่อยากจะได้บัตร (เดิน 4.7 km, วิ่ง 10.5 km หรือ ปั่น 30 km) บรรยายว่าคุณอยากไปร่วมกิจกรรมนี้กับใครมากที่สุด และเพราะอะไร ลงในช่อง comment ข้างล่างนี้ พร้อมใส่ hashtag #WalkRunRideFightingStroke #วิ่งไหนดี
.
เช่น
"อยากได้บัตร วิ่ง 10.5 km อยากไปกับคุณแม่ อยากควงไปออกอีเว้นท์เก๋ๆ #WalkRunRideFightingStroke #วิ่งไหนดี"
หรือ
“อยากได้บัตร ปั่น 30 km อยากไปกับรุ่นน้องที่ทำงาน เพราะนอกจากช่วยกันปั่นงาน ก็อยากชวนกันปั่นจักรยานด้วยกัน #WalkRunRideFightingStroke #วิ่งไหนดี”
เพียง 2 ขั้นตอนเท่านี้ เพื่อนๆ ก็มีสิทธิลุ้นรับของรางวัลได้เลยทั้งคนเล่นและคนชวน
.
แล้วอย่าลืมแชร์และชวนเพื่อนมาร่วมสนุกด้วยกันเยอะๆ นะครับ
พลัดกันชวนก็จะเพิ่มโอกาสด้วยนะครับ ไม่ผิดกฎ 😉
.
#อย่าลืมไปกดไลค์ติดตามข้อมูลงานกับเพจผู้สนับสนุนกิจกรรมกันด้วยนะครับ <3
.
ที่ Siriraj Stroke Center
www.facebook.com/sirirajstrokecenter/
.
เพื่อนๆ สามารถร่วมกิจกรรมได้ตั้งแต่ตอนนี้ จนถึงวันที่ 15/9/2017
แอดมินจะประกาศผู้โชคดีทั้งหมดในช่อง comment ใต้โพสนี้ ภายในวันที่ 16/9/2017
และผู้โชคดีต้องติดต่อกลับมาภายในวันที่ 17/9/2017 ครับ
.
สามารถดูรายละเอียดกิจกรรมเพิ่มเติมและสมัครออนไลน์ได้ที่:
www.sirirajstrokecenter.com
.
สอบถามรายละเอียดเพิ้มเติมได้ที่:
www.facebook.com/sirirajstrokecenter/
.
สามารถติดตามอัปเดตกิจกรรมนี้กับทางวิ่งไหนดีได้ที่:
www.facebook.com/events/196674627537105/
--------------------------------------------
#ข้อมูลของงาน
ศูนย์โรคหลอดเลือดสมองศิริราช ร่วมกับ มูลนิธิไทยคม จัดงาน
.
แสงนำใจ ไทยทั้งชาติ เดิน วิ่ง ปั่น ป้องกันอัมพาต ครั้งที่ 3 เฉลิมพระเกียรติสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวมหาวชิราลงกรณ บดินทรเทพยวรางกูร”
.
กำหนดจัดงานในวันอาทิตย์ที่ 26 พฤศจิกายน 2560
โดยพิธีเปิดงานและกิจกรรมเฉลิมพระเกียรติฯ จะเริ่มในเวลา 04.30 น.
เริ่มปล่อยตัวผู้เข้าร่วมกิจกรรมเวลา 05.00 น. ณ บริเวณแยก จปร.
และเข้าเส้นชัยบริเวณลานหน้าโรงพยาบาลศิริราช ปิยมหาราชการุณย์
.
รายได้หลังหักค่าใช้จ่ายจากการจัดงาน สมทบกองทุน เดิน วิ่ง ปั่น ป้องกันอัมพาตในศิริราชมูลนิธิ
.
➢ เปิดรับสมัคร ตั้งแต่วันนี้ - 30 กันยายน 2560 (รับจำนวนจำกัด)
➢ สมัครออนไลน์ได้ที่ www.sirirajstrokecenter.com หรือ
.
www.facebook.com/sirirajstrokecenter/
➢ สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ : ศูนย์โรคหลอดเลือดสมองศิริราช โทร. 0 2414 1010
--------------------------------------------
.
#วิ่งไหนดี
#WalkRunRideFightingStroke
#SirirajStrokeCenter
.
*ขอขอบคุณ Siriraj Stroke Center สำหรับของรางวัลในกิจกรรมนี้นะครับ
**การตัดสินของแอดมินถือเป็นอันสิ้นสุด
... See MoreSee Less

#กิจกรรมแจกบัตรงานวิ่งสำหรับแฟนเพจ #วิ่งไหนดี 
.
#วันนี้บัตรแจกฟรีงาน
.
>> แสงนำใจ ไทยทั้งชาติ เดิน วิ่ง ปั่น ป้องกันอัมพาต ครั้งที่ 3 เฉลิมพระเกียรติสมเด็จพระเจ้าอยู่หัวมหาวชิราลงกรณ บดินทรเทพยวรางกูร

Ann Pornnipar, Robust Shock and 23 others like this

View previous comments

วิ่งไหนดี : Wingnaidee>> ประกาศรายชื่อผู้ได้รับรางวัล << . วันวิภา รัตนภิรมย์ ระฆัง หงั่งเหง่ง Be Sivarat Saded Lamded Jamniansri Panwarat Lerdtawat . ขอบคุณเพื่อนๆ ทุกคนที่ร่วมสนุกครับ อย่าลืมติดตามและร่วมสนุกกับเราในโอกาสต่อๆ ไปกันอีกนะครับ 🙂

4 days ago   ·  23

4 Replies

Avatar

Be Sivaratอยากได้บัตรวิ่ง 10.5 km. ไปกับเพื่อนสนิทที่กำลังจะจบการรักษามะเร็งปากมดลูกสิ้นเดือนนี้ ... หลังจากนี้เราจะดูแลตัวเองไปพร้อมๆกันให้แข็งแรงขึ้น ...ก่อนหน้าการรักษาเราเคยวิ่งมินิฯครั้งแรกด้วยกันที่บางใหญ่ และเราอยากวิ่งด้วยกันอีก ถ้าเป็นไปได้เราอยากพาเพื่อนสนิทไปวิ่งด้วยกันอีก บัตรที่อยากได้ จะได้เป็นของขวัญต้อนรับการกลับมาวิ่งได้อีกครั้ง... วิ่งทำเวลาดีไหมไม่สำคัญเท่าวิ่งกับเธอเพื่อให้สุขภาพดีขึ้น ^^ #walkrunridefightstroke #วิ่งไหนดี

5 days ago   ·  1

2 Replies

Avatar

ระฆัง หงั่งเหง่งอยากได้บัตร ปั่น 30 km...อยากจะชวนแม่ไปปั่นด้วยกัน จะได้แข็งแรงๆๆๆ อยู่ด้วยกันไปนานๆ และเป็นกีฬาชนิดเดียวที่ทางจะไกลแค่ไหน แม่ก็สู้ไม่ถอยจ้า 🚴🚴 #WalkRunRideFightingStroke #วิ่งไหนดี

Attachment1 week ago   ·  2

2 Replies

Avatar

วันวิภา รัตนภิรมย์อยากได้บัตรเดิน 4.7 km. อยากพาน้องสาวไปฟิตแอนด์เฟิร์ม ระยะทางนี้น่าจะเหมาะสำหรับคนอ้วนที่จะเริ่มหันกลับมาดูแลตัวเอง หลังจากพบหมอ แล้วได้มาเหมาแพคเกจ (เบาหวาน ความดัน คลอเลสเตอรอล555) สุขภาพจะได้แข็งแรง กลับมาเป็นอ้วนผอมจอมกินได้เหมือนเดิม#WalkRunRideFightingStroke#วิ่งไหนดี#

Attachment1 week ago   ·  1

2 Replies

Avatar

Saded Lamded Jamniansriอยากได้บัตรวิ่ง 10.5km ครับ อยากไปกับ สุรชัย สว่าง น้องอยากวิ่ง พึ่งเริ่มซ้อมวิ่งมา2-3 เดือน ถ้าได้ลงงานที่มีคนเยอะ ได้ร่วมทำบุญ น่าจะทำให้ชอบการวิ่ง มากยิ่งขึ้น และสามารถพัฒนาการวิ่ง และถ่ายทอด ชักชวนเพื่อนมาวิ่งเพื่อสุขภาพที่ดีมากยิ่งขึ้น จากหนึ่งเป็นสอง 3-4-5...เพิ่มขึ้นๆ มาสุขภาพดีไปด้วยกัน "เสียเหงือให้กีฬา ดีกว่าเสียค่ารักษาเมื่อยามเจ็บป่วย" #walkrunridefightingstroke #วิ่งไหนดี

1 week ago

4 Replies

Avatar

Panwarat Lerdtawatอยากได้บัตรวิ่ง 10.5km กับ Poompui Pootong ตามประสาสาวโสด เผื่อจะเจอรักแท้ในขณะที่วิ่ง #WalkRunRideFightingStroke #วิ่งไหนดี"

1 week ago   ·  5

7 Replies

Avatar

ณัฐะ หิรัญอยากได้บัตร วิ่ง 10.5 km อยากไปกับแฟน แฟนไม่ค่อยชอบวิ่งเลยจะลากแฟนไปวิ่ง ชอบมาบ่นว่าอ้วน ตัวจะแตกอยู่แล้ว อึดอัดมาก พาชวนไปซ้อมวิ่งก็บ่นว่าเหนื่อยไม่สนุก ชวนไปรายการไหนก็บ่นว่าค่าสมัครแพง เลยจะมาขอบัตรฟรี ลากแฟนไปวิ่ง ดูสิว่าจะไปกับเราไหม #WalkRunRideFightingStroke #วิ่งไหนดี

1 week ago   ·  6

4 Replies

Avatar

Little Seal Rainbow-อยากได้บัตรวิ่ง10.5km ค่ะ -อยากชวนแฟนไปวิ่งค่า อยากให้แฟนวิ่งข้างๆ วิ่งเข้าเส้นชัยพร้อมกัน งานวิ่งอื่นแฟนไม่รอ^^ 😆 ตั้งแต่วิ่งมาเขาเคยวิ่งพร้อมเราแค่ครั้งเดียว 32กิโล หลังจากนั้นพอขอให้วิ่งเป็นเพื่อน(ระยะไหนๆก็ตาม) เพื่อเข้าเส้นชัยพร้อมกัน ส่ายหน้าอย่างเดียวเลย 🤣 เผื่อว่าถ้าแอดมินรับพิจารณาให้บัตรวิ่ง เขาได้เห็นว่าเราอยากขอให้เขามาวิ่งเข้าเส้นชัยพร้อมเราจริงๆ 🤗 ขอบคุณค่ะ 😘 #walkrunridefightingstroke #วิ่งไหนดี 😊🏃🏃‍♀️👍🏻

1 week ago   ·  2

1 Reply

Avatar

PPawee Pinkaew"อยากได้บัตรวิ่ง 10.5 km อยากไปวิ่งกับเพื่อนค่ะ ชวนกันไว้นานแล้วแต่ยังไม่มีโอกาสได้ไปวิ่งและร่วมกิจกรรมที่มีประโยชน์แบบนี้ ถ้าได้ก็ถือว่าโชคดีที่ได้เข้าร่วมกิจกรรมดีดีเลย #walkrunridefightingstroke #วิ่งไหนดี"

1 week ago   ·  2
Avatar

Kardwilard Thanetpongอยากได้บัตรวิ่ง 10.5km อยากไปกับเพื่อน เพราะตั้งแต่ทะเลาะกัน ไม่คุยกัน บล็อกทุกอย่างเพื่อเลิกติดต่อกัน ก็เกือบปีกว่า มันทำให้ผมกับเพื่อนไม่ได้วิ่งด้วยกันอีกตั้งแต่ครั้งนั้น ก็เลยอยากมีกิจกรรมที่ดีเพื่อสร้างสัมพันธ์ที่ดี อีกครั้ง #walkrunridefightingstroke #วิ่งไหนดี

1 week ago   ·  1

2 Replies

Avatar

Sookkrit Sinthuratอยากได้บัตรเดิน4.7km.ครับ จะชวนแฟนไปเดินครับ ปกติแล้วผมวิ่งเป็นประจำอยู่แล้ว วิ่งเพียงคนเดียวครับ เพราะผมกับแฟนอยู่ไกลกัน ด้วยหน้าที่การงานของแฟนผม ทำให้เธอไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย ผมเลยคิดว่าอยากให้สิ่งดีๆกับเค้า อยากให้เค้าแข็งแรง สุขภาพดีอยู่กับผมไปนานๆ เลยให้เค้าเริ่มจากเดินก่อนครับ รายการนี้ผมจะยอมไม่วิ่ง มาเดินเป็นเพื่อนเค้า เข้าเส้นชัยพร้อมกันครับ *เพจนี้เคยบอกผมว่า ถ้าเรารักใคร ให้ชวนเค้าออกกำลัง #WalkRunRideFightingStroke #วิ่งไหนดี

1 week ago   ·  1
Avatar

Panida Yaithummasarnอยากได้บัตร วิ่ง 10.5 km ค่ะ อยากไปกับลูกสาวค่ะ เพราะช่วงนี้น้องทำงานหนัก อยากให้น้องได้มาออกกำลังกายด้วยการวิ่งด้วยกันอีกค่ะ สำหรับคนเป็นแม่ก็อยากให้ลูกสุขภาพแข็งแรง และอยากให้ทุกๆคนเห็นประโยชน์ของการออกกำลังกายไม่ว่าจะแบบไหนก็ได้ "สุขภาพที่ดี หาซื้อไม่ได้ ต้องทำเอง" ค่ะ #WalkRunRideFightingStroke #วิ่งไหนดี

Attachment1 week ago   ·  1
Avatar

นภาพร ศักดิ์วงค์อยากได้บัตร วิ่ง4.7 กิโล อยากพาลูกสาว ไปวิ่ง ค่ะ เค้าเห็นแม่ไปวิื่ง ตามงาน ทุกครั้งก็จะถามว่า เมื่อไรจะพาหนูไปวิ่งด้วย ทำให้เรารู็ว่า ตัวเค้าเองคงพร้อมที่ออกไปวิ่งกับเรา แล้ว ตัวเราเองจะได้ มีเพื่อวิ่งยาม แก่เฒ่า จะได้วิ่งด้วยกันไปนาน รักลูกชวนลูกวิ่ง #WalkRunRideFightingStroke #วิ่งไหนดี

1 week ago   ·  1
Avatar

Pach Chaleeอยากได้บัตรวิ่ง 10.5 Km อยากไปกับสามีที่รัก เขาเป็นจุดเริ่มต้นชวนให้เราเริ่มวิ่งเมื่ออายุ46ปี และชวนลูกชายให้ออกกำลังกาย วิ่งไปด้วยกัน สร้างเสริมกิจกรรม ในครอบครัว และเพื่อสุขภาพที่ดีของทุกคน ที่เงินซื้อไม่ได้ อยากได้ต้องทำเอง👍🏻#WalkRunRideFightingStroke #วิ่งไหนดี"

1 week ago
Avatar

เกริกเกียรติ พันธุอยากได้บัตรวิ่ง 10.5 km และอยากไปร่วมกิจกรรมนี้กับแม่ของผมมากที่สุด เพราะผมเองเป็นคนที่รักการวิ่งแบบเข้าเส้น ส่วนแม่ผมท่านเริ่มอายุมากขึ้นก็เริ่มหันมาวิ่งแบบอยากสุขภาพดี ถ้าเราสองแม่ลูกได้บัตรงานวิ่งที่เป็นมหากุศลอันยิ่งใหญ่เพื่อเฉลิมพระเกียรติในหลวงรัชกาลที่ 10 เราทั้งคู่พร้อมใจกันไปวิ่งเพื่อสุขภาพดีมาพร้อมกับความจงรักภักดี แบบวิ่งแล้วยิ้มสุขใจครับ #WalkRunRideFightingStroke #วิ่งไหนดี

5 days ago
Avatar

Thanasap Boonyabovonviwat van Lang-Kuanอยากได้บัตรเดิน 4.7 km ครับ อยากไปกับแฟน จริงๆอยากวิ่งแต่ 10.5 km ่แฟนคงไม่ไหว เลยอยากลดความเร็วและระยะทางลงผมจะได้เดินกับหมูตอนน้อยของผมเข้าเส้นชัยไปด้วยกันครับ อู๊ดๆ #WalkRunRideFightingStroke #วิ่งไหนดี #แฟนมาเห็นโพสนี้ตูได้วิ่งหนีหมูตอนแน่ๆ555

6 days ago
Avatar

Ap Oopอยากได้บัตร เดิน วิ่ง 4.7 km อยากไปวิ่งกับลูกๆ อยากการเริ่มต้นออกกำกำลังกายเหนื่อยแต่เพื่อสุขภาพและหัวใจจะได้แข็งแรงในภายภาพหน้า ไม่เจ็บไม่ป่วย ดีที่สุด #WalkRunRideFightingStroke #วิ่งไหนดี

1 week ago   ·  1

1 Reply

Avatar

Thipnapha Saingamอยากลงวิ่ง10.5 km. อยากไปงานนี้กับคุณแม่ เพราะอยากออกกำลังกายชอบวิ่ง ให้หลีกเลี่ยงโรคนี้ เข้าใจโรคนี้เป็นอย่างนี้ เพราะมันเกิดกับคนที่เรารักนั่นก็คือคุณแม่ จึงอยากจะสนับสนุนให้ทุกคนออกกำลังกาย มาวิ่งกันค่ะ #walkrunridefightstroke #วิ่งไหนดี

7 days ago   ·  1
Avatar

Manassanan Patcharadamrongkulอยากได้บัตรวิ่ง 10.5km ค่ะ อยากไปกับ Pokpitch Patcharadamrongkul เขาไม่ชอบการวิ่ง กลัวเจ็บเข่า อยากพาเขามาลองดู ถ้าวิ่งช้าๆ ไปถูกท่า ไปด้วยกัน น่าจะวิ่งจบได้ด้วยดีนะคะ ❤️ #walkrunridefightingstroke #วิ่งไหนดี

1 week ago   ·  1
Avatar

Nou Raraiอยากได้บัตร เดิน 4.7 km อยากไปกับแฟน แฟนไม่ค่อยชอบวิ่งเลยจะลากแฟนไปวิ่ง ป่วยบ่อยไม่ค่อยออกกำลังกาย พาชวนไปซ้อมวิ่งก็บ่นว่าเหนื่อยไม่สนุก ชวนไปรายการไหนก็บ่นว่าค่าสมัครแพง เลยจะมาขอบัตรฟรี จะได้ลากแฟนไปวิ่ง บ้าง #WalkRunRideFightingStroke #วิ่งไหนดี

6 days ago   ·  1
Avatar

Ton Td"อยากได้บัตร วิ่ง 10.5 km อยากไปกับสามี ซ้อมมาซักระยะ ถ้าที่นี่เป็นสนามแรกที่ได้ลง ก้ออยากไปวิ่งกับคนรู้ใย เราจะได้สุขภาพดีและก้าวเดินด้วยกันไปนาน ๆ ค่ะ #WalkRunRideFightingStroke #วิ่งไหนดี

1 week ago   ·  1

4 Replies

Avatar

Bgpol Nanอยากได้ 10.5 km. พาคนที่เริ่มรักการวิ่งไป แต่ก่อนวิ่งสู้เราไม่ได้ ตอนนี้ วิ่งได้ดีกว่าแล้ว มาเก็บระยะ มินิ Adul Mongkolcharoenเพราะการวิ่งทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงดีขึ้นทุกด้านด้วย#walkrunridefightingstroke

7 days ago   ·  1

2 Replies

Avatar

Toni Channarongอยากพาตัวเองเนี้ยละไปลองวิ่งซัก 10.5 km ก็คนโสดอะมะรุ้จะชวนใคร จากคนที่อ้วน ตั้งแต่ 118.0 kg ตอนนี้ 88.5 kg ละอยากและไ้ม่เคยวิ่งได้ 10.5 โลเลย สนามนี้ต้องเปนสนามแรก #WalkRunRideFightingStroke #วิ่งไหนดี

4 days ago   ·  1
Avatar

Namoab Suwanwiangอยากได้บัตรวิ่ง10.5 km ค่ะ อยากไปกับบุษรา สาลีวัตร อยากสร้างกิจกรรมดีๆไปด้วยกัน ออกกำลังกายทำให้มีความสุขและหัวใจจะได้แข็งแรง อยากไปมากๆค่ะ #walkRunRidefightingStroke #วิ่งไหนดี

1 week ago

1 Reply

Avatar

Napa Euaphinansakulอยากได้บัตรเดิน 4.7km. อยากพาลูกสาว Napangim Salaya. ไปร่วมกิจกรรมแสงนำใจ ไทยทั้งชาติ เดิน วิ่ง ปั่น ป้องกันอัมพาต ครั้งที่3 ค่ะ แม่ลูกกายพร้อม ใจพร้อม ค่ะ #walkrunridefightingstroke #วิ่งไหนดี

6 days ago   ·  1
Avatar

Comment on Facebook

วิ่งไหนดี : Wingnaidee ได้เพิ่มงานกิจกรรม

>> The Navigator #3 2018 <<
10/6 hrs
Team of 2


ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมเร็วๆ นี้

ช่องทางการรับสมัคร ผ่านระบบออนไลน์
thenavigator.run/
เปิดรับสมัครออนไลน์วันที่ 17ตุลาคมนี้ ตั้งแต่เวลา 08:00

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
www.facebook.com/thenavigator.run

ที่มา: The Navigator Thailand
www.facebook.com/thenavigator.run


_________________________________________
📢 เพื่อไม่พลาดข่าวสารอัพเดทจาก #วิ่งไหนดี 📢
อย่าลืม #Like 👍🏻 และกด
#กำลังติดตาม ➡️➡️➡️ #เห็นโพสต์ก่อน ⭐️
#Following ➡️➡️➡️ #See_First ⭐️
_________________________________________

สวัสดีค่าาา
ห่างหายกันไปนานค่ะ "the navigator #3" พร้อมรับสมัครแล้วนะคะ
ใครมีคู่ชวนคู่ ใครมีเพื่อนชวนเพื่อน ใครจะมาเป็น คู่ เป็นครอบครัว ได้หมดไม่มีข้อห้ามค่าา
จะลงประเภท ทั่วไป 10hrs
หรือ...
จะลงประเภท มือใหม่ 6hrs
ได้ทั้งหมดค่ะ
เกมส์ที่เน้นทีมเวอร์คและการวางแผน
เกมส์ที่ไม่เร็วแต่ชนะได้..
หาคู่กันได้แล้ววันนี้ พร้อมสมัครกันตั้งแต่วันที่ 17ตุลาคมนี้ ตั้งแต่เวลา 08:00 เป็นต้นไป หรือ จนกว่าจะเต็มนะคะ

แล้วมา ป่วนดอยกัน อีกครั้ง 10 มีนาคม 2018 นี้ค่าาา
Dear all, we are please to announce the start of registration day for "The Navigator #3 " will be on October 17th 2017.
Please team up and prepare.. test your planning, navigating skill and team work. Challenge your team limit. Let's see how many scores you could get.
Be first for registration and see you on March 10th 2018

-------------------------------
รวบรวมข้อมูลโดย #วิ่งไหนดี
www.wingnaidee.com
www.facebook.com/wingnaidee
www.instagram.com/wingnaidee
... See MoreSee Less

วิ่งไหนดี : Wingnaidee ได้เพิ่มงานกิจกรรม

>> ฝันฝ่าฝน <<

วันที่จัดงาน : วันเสาร์ ที่ 30 กันยายน 2560
สถานที่จัดงาน : เอเซียทีค
ระยะทางที่จัดวิ่ง : 2. 4กม.
ค่าสมัคร : 490 บาท และ VIP 1,500 บาท

เวลาปล่อยตัว :
5.30 กล่าวเปิดงาน พร้มถ่ายรูปร่วมกัน
5.45 ปล่อยปั่น
5.50 ปล่อยวิ่ง
5.55 ปล่อยเดิน

ผู้จัดงาน : ชมรมผู้ประกอบการทฤษฎีใหม่

สมัครได้ที่ : www.funfarfon.org
_________________________________________
📢 เพื่อไม่พลาดข่าวสารอัพเดทจาก #วิ่งไหนดี 📢
อย่าลืม #Like 👍🏻 และกด
#กำลังติดตาม ➡️➡️➡️ #เห็นโพสต์ก่อน ⭐️
#Following ➡️➡️➡️ #See_First ⭐️
_________________________________________
รวบรวมข้อมูลโดย #วิ่งไหนดี
www.wingnaidee.com
www.facebook.com/wingnaidee
www.instagram.com/wingnaidee
... See MoreSee Less

วิ่งไหนดี : Wingnaidee ได้เพิ่มงานกิจกรรม

>> Vajira Surgical Run 2017 <<'
4 / 10.5 km - 500 บาท
สมัครได้ที่ vajirasurgicalrun.com/
_________________________________________
📢 เพื่อไม่พลาดข่าวสารอัพเดทจาก #วิ่งไหนดี 📢
อย่าลืม #Like 👍🏻 และกด
#กำลังติดตาม ➡️➡️➡️ #เห็นโพสต์ก่อน ⭐️
#Following ➡️➡️➡️ #See_First ⭐️
_________________________________________
รวบรวมข้อมูลโดย #วิ่งไหนดี
www.wingnaidee.com
www.facebook.com/wingnaidee
www.instagram.com/wingnaidee
... See MoreSee Less

วิ่งไหนดี : Wingnaidee ได้เพิ่มรูปภาพใหม่ 4 ภาพ

เพื่อนๆ เคยประสบปัญหาเหล่านี้หรือไม่ จะคุยกับเพื่อนกลุ่มนักวิ่งแต่ฟังเขาไม่รู้เรื่อง ศัพท์อะไรไม่รู้แปลกๆ ทำไมตัวเลขยิ่งน้อยถึงบอกว่าวิ่งเร็ว บิบคืออะไรหว่า ทำไมถึงต้องกินปลาคาร์บ (โหลดคาร์บ)?

วันนี้แอดมินขอเสนอ #ศัพท์นักวิ่ง ที่จะมาไขข้อสงสัยกับคำศัพท์แปลกๆ เหล่านั้น แล้วการวิ่งของเพื่อนๆ จะสนุกขึ้น เข้าใจกันมากขึ้น #แล้วคุณจะคุยกับเขารู้เรื่อง

วันนี้ขอนำเสนอ 3 คำแรก Pace / BIB / DNF จะมีความหมายว่ายังไงกันบ้างนั้นกดอ่านที่รูปได้เลย

#แล้วแอดมินจะมีคำศัพท์น่าสนใจๆมาให้เพื่อนๆเรื่อยๆนะครับ และถ้าใครต้องการทราบความหมายของคำไหนก็บอกแอดมินเข้ามาได้นะจ๊ะ
#รักทุกคน
... See MoreSee Less