วิ่งไหนดี

วิ่งไหนดี : Running Events ได้เพิ่มงานกิจกรรม

เปิดรับสมัครวันพุธที่ 3 พฤษภาคม 2560 เวลา 9:00 น.

ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมเร็วๆนี้

Official page : Run ARAN
----------------------------
รวบรวมข้อมูลโดย - #วิ่งไหนดี
www.facebook.com/wingnaidee
www.instagram.com/wingnaidee
www.wingnaidee.com
... See MoreSee Less

RunARAN 2017

RunARAN 2017

6 August 2017 – 4:40am Sunday

อรัญประเทศ - จ.สระแก้ว

เปิดรับสมัครวันพุธที่ 3 พฤษภาคม 2560 เวลา 9:00 น. ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมเร...

RunARAN 2017

กาลครั้งหนึ่ง นานมาเเล้ว, ลิง ซ่า ขับ ทีทีหนึ่งสี่ศูนย์ and 23 others like this

View previous comments

Sathit DuangPok PK Puchong Hirunmat งานเดือนสิงหายังว่าง สนไหม??

3 hours ago   ·  2
Avatar

Tua TPPluem Paramee น่าไป

3 hours ago   ·  1
Avatar

Promsin ManochNumb Nirvanaมานะคับพี่

3 hours ago   ·  1
Avatar

Promsin ManochRochana Srikloy Phattaporn Chanpremบ้านเราคับพี่

3 hours ago   ·  2
Avatar

เนตรชนก โพธิ์ศรีค่าสมัครเท่าไหร่คะ..รับเสื้อแต่ไม่วิ่งได้ไหมคะยุไกลค่ะ

3 hours ago
Avatar

Lukkhana Thaipermpolไปวิ่งที่นี่เลยมัยยูวว เอ็มอร พันธ์เดช Kanokrat Srisodsai

3 hours ago   ·  1
Avatar

Ammarin TragooldeeChuthinun Thikachon แก้มือ ๆ

3 hours ago   ·  1
Avatar

Tosaporn ChaiyarachNui Nattawan มาแล้วไง

3 hours ago
Avatar

Beer ThitikomGap Pawawech

3 hours ago   ·  1
Avatar

มังกี้ ดี. ทัวร์ทำไมกูไม่เหนรายละเอียด

2 hours ago
Avatar

Pasumadee HuadChaiKarrun Kunmai...ไปมั้ย

2 hours ago
Avatar

Supharom PornpongathikomMuMol Luu Bird Berry Sirirattanotai คนจัดงานบางแสน

30 minutes ago   ·  1
Avatar

Comment on Facebook

วิ่งไหนดี : Running Events ได้แพร่ภาพสด

#วิ่งไหนดีมีของโชว์ Ep.1 - Garmin Fenix5
#วิ่งไหนดีมีของโชว์ Ep.1 - Garmin Fenix5
... See MoreSee Less

Worapop Khumsap, Thanut Gaúcho Nopwiriyasri and 228 others like this

View previous comments

วรวิทย์ นฤมลสกุลชัยราคาเท่าไรครับ.มีกี่สีครับ.

19 hours ago   ·  1

1 Reply

Avatar

Pong Phongsakornเท่าไหร่ครับ

19 hours ago   ·  1

1 Reply

Avatar

Too Surachetได้ยินครับ ชัดเจน

19 hours ago   ·  1

1 Reply

Avatar

Wongsakorn Sanordontriคุยเก่งจัง

19 hours ago   ·  1

1 Reply

Avatar

Worapanit Panitสวัสดีค่ะ

20 hours ago   ·  1

1 Reply

Avatar

ลูกพระพาย หลานท้าวมหาราช5s น่าสนใจมีกี่สี& ราคา ? จ้า

19 hours ago   ·  1

1 Reply

Avatar

Korn Phumchaisak23k !!!++😱😱😱

20 hours ago   ·  1

1 Reply

Avatar

Worapanit Panitอยากได้จุง

20 hours ago   ·  1

1 Reply

Avatar

Dtu Bidasakแพงมาก

20 hours ago   ·  2

2 Replies

Avatar

Eksuree Mai Chanchoamchoopondขอราคาอีกรอบคับ

19 hours ago   ·  1

1 Reply

Avatar

Pechy INdyแผนที่ update ยากมั้ยครับ

20 hours ago   ·  2
Avatar

Pechy INdyมี wifi มั้ยครับ

20 hours ago   ·  1
Avatar

Chanin Na Bangchangราคาครับ

20 hours ago   ·  1

1 Reply

Avatar

Wongsakorn Sanordontriใช้นำทางได้ไหมครับ

19 hours ago   ·  1
Avatar

แน็ต ศจิษฐา ประเสริฐกุลแพงเวอร์มาก ครั้งนี้

17 hours ago
Avatar

Papatchaya Knokpatcharakulมองเงินในกระเป๋าแป๊ป 😅

2 hours ago
Avatar

Nutchanat NOoch@Thapanapong TN

19 hours ago
Avatar

ป. แปะFujiiwara Praew ซื้อให้กุทีดิ

7 hours ago
Avatar

Mario Run V.625k ขายข้าวหมดเหล้ายังไม่ได้เลยT.T

20 hours ago
Avatar

Comment on Facebook

วิ่งไหนดี : Running Events ได้เพิ่มงานกิจกรรม

1 km - 200 บาท
--------------
Dog Charity Run
2 เมษายนนี้
ชวนมาสนุกกับกิจกรรมเพื่อคนรักสุนัข ครั้งแรกในประเทศ กับการจัดมาราธอนสุนัขในศูนย์การค้า รายได้ส่วนหนึ่งสมทบทุนช่วยเหลือโรงพยาบาลสัตว์เล็ก จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
สำหรับใครที่สนใจสมัครเข้าร่วมกิจกรรม Dog Charity Run สามารถสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ LINE @habitofest

สำหรับกิจกรรม Dog Charity Run ในวันที่ 2 เมษายน นี้
✔ค่าสมัครสำหรับสุนัข 200 บาท / ตัว
✔รับผ้าพันคอ Bandana สำหรับสุนัขได้ฟรี
✔สมัครเข้าร่วมกิจกรรมได้ตั้งแต่วันนี้- 28 มีนาคม 2560
✔ในวันที่ 2 เมษายน เริ่มลงทะเบียน 16.00 น และ เริ่มวิ่งพร้อมกัน 17.00 น.
-------------------------------
รวบรวมข้อมูลโดย #วิ่งไหนดี
www.wingnaidee.com
www.facebook.com/wingnaidee
www.instagram.com/wingnaidee
... See MoreSee Less

Dog Charity Run

Dog Charity Run

2 April 2017 – 5:00pm Sunday

Habito Mall

1 km - 200 บาท -------------- Dog Charity Run 2 เมษายนนี้ ชวนมาสนุกกับกิจกรรมเพื่อคนรักสุนัข ครั้...

Dog Charity Run

ชูศาล ขอเจริญเกียรติ, Teerana Kritsanasuwan and 23 others like this

View previous comments

Kanaporn SinyooChaporn Sinyoo ไปป้ะ

2 days ago   ·  1
Avatar

Paul NutdanaiSek Melody สนมะ

2 days ago
Avatar

Biw AekkasitBank Nattapon พาหมามึงไปดิ 55

2 days ago   ·  1
Avatar

Prapat KieowarnPacharakorn Kotchasopon มิงพาหมาบ้านมิงไปดิ

2 days ago
Avatar

Kaaim NdTaTum Yoskai พาก้ามาวิ่งววว

2 days ago
Avatar

Zom Omiiคอฟฟี่มันจะวิ่งไหม55 Khwan Khoaa

2 days ago
Avatar

Pedzpook Apinya ChaleenanDeon Uswadisyangkura พี่ดิออนไปอันนี้ไม่คะ

2 days ago
Avatar

Nawapron WareenilCoke Za อะตอมวิ่งไหวป่าววว 555

2 days ago
Avatar

Fern ChotikawanitPornchanan Promdee ยืมเจ้กาดไปวิ่งโหน่ยยยย 🤣🤣🤣🤣

2 days ago
Avatar

Susuchada LoonpoongaArmmared Palee นี่ไงงง

2 days ago
Avatar

Kate KitiyapornDaratip เก๋ งานเปิดตัวพร้อมโตวๆ

2 days ago   ·  1
Avatar

Pranee SiriTeerak Sirivuth น่าเสียดายมาก ๆ เลย

2 days ago
Avatar

Phuping NantiyakulAnucha Nong

2 days ago   ·  1
Avatar

Nutthanun Kasemsapน่าพาเด็กๆทึ่บ้านไปบ้างจัง

1 day ago
Avatar

Petcharat Nim RattanasakulPatcharin Rattanasakul พาโร่รร่ไป

1 day ago
Avatar

Montri JoeitongsriPik Spk

1 day ago   ·  1
Avatar

Comment on Facebook

วิ่งไหนดี : Running Events ได้เพิ่มงานกิจกรรม

10 km - 450บาท
----------------------
"ราชินีแห่งสายน้ำ ต้นพลับพลึงธาร "
ร่วมอนุรักษ์ ร่วมปลูก ก่อนจะสูญพันธุ์ มีแห่งเดียวในประเทศไทย...สนใจติดต่อสมัครได้ครับ.
การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย สำนักงานชุมพร ร่วมจัดกิจกรรม วิ่งเพลินไพรนาคา ตามหาพลับพลึงธาร ในวันอาทิตย์ที่ 09/04/60 พบกับกิจกรรมวิ่งไปปลูกต้นพลับพลึงธาร(ราชินีแห่งสายน้ำ)พืชเฉพาะถิ่นมีที่คลองนาคา อ.สุขสำราญ จ.ระนอง ที่เดียวในโลก พืชชนิดนี้ปัจจุบันใกล้จะสูญพันธุ์แล้ว ระยะทางวิ่ง 10 กม. เส้นทางสวยงามร่มรื่น ผ่านสวนยาง สวนปามล์ สวยหมาก สวนมังคุด และป่าเบญจพรรณ ท่านใดวิ่งไม่ไหวเรามีรถลีมูซีนท้องถิ่นอันสุดคลาสสิคคอยบริการตลอดเส้นทาง

กำหนดการ
วันเสาร์ที่ 08/04/60
-เวลา 12.00น. ลงทะเบียนรับเสื้อล่วงหน้าได้ที่ เขตรักษาพันธ์ุสัตว์ป่าคลองนาคา อ.สุขสำราญ จ.ระนอง
วันอาทิตย์ที่ 09/04/60
-เวลา 05.30น. ลงทะเบียนรับเสื้อพร้อมรับประทานของว่าง
-เวลา 06.00น. ตั้งแถวเตรียมปล่อยตัว
-เวลา 06.30น. ปล่อยตัวนักวิ่งไปตามหาพลับพลึงธาร(ราชินีแห่งสายน้ำ)
-เวลา 08.00น. นำต้นพลับพลึงธาร(ราชินีแห่งสายน้ำ)ไปปลูกคืนสู่ธรรมชาติโดยมีเจ้าหน้าที่กรมอุทยานพาไปปลูก ระหว่างนี้ท่านสามารถเล่นน้ำอันแสนสะอาดได้ในบริเวณที่เจ้าหน้าที่พาไปปลูก
-เวลา 09.30น. รับประทานผลไม้และเตรียมตัวเดินทางกลับไปที่เขตรักษาพันธ์ุป่าคลองนาคา โดยรถลีมูซีนท้องถิ่นอันสุดคลาสสิค พร้อมทั้งร่วมรับประทานอาหารและรับรางวัลแบบสุดพิเศษหาที่ไหนไม่ได้
-เวลา 11.00น. ปิดกิจกรรม.

การรับสมัคร
-ค่าสมัครเข้าร่วมกิจกรรมท่านละ 450 บาท ท่านจะได้รับเสื้อกิจกรรมสุดสวย 1 ตัว
-โอนเงินค่าสมัครที่ ธ.กสิกรไทย สาขาเซ็นทรัลพระราม2 เลขที่บัญชี 743-2-80110-8 ชื่อบัญชี นาย ธนธรณ์ ภัทจารีสกุล

สมัครเข้าร่วมกิจกรรมได้ที่ลิงค์
goo.gl/zUmLB8
===================
รายละเอียดเพิ่มเติม www.facebook.com/ranongrun/
-------------------------------
รวบรวมข้อมูลโดย #วิ่งไหนดี
www.wingnaidee.com
www.facebook.com/wingnaidee
www.instagram.com/wingnaidee
... See MoreSee Less

วิ่งเพลินไพรนาคา ตามหาพลับพลึงธาร

วิ่งเพลินไพรนาคา ตามหาพลับพลึงธาร

9 April 2017 – 6:30am Sunday

เขตรักษาพันธุ์สัตว์ป่าคลองนาคา

10 km - 450บาท ---------------------- "ราชินีแห่งสายน้ำ ต้นพลับพลึงธาร " ร่วมอนุรักษ์ ร่วมปลูก...

วิ่งเพลินไพรนาคา ตามหาพลับพลึงธาร

KC Khwanruthai, โคราชา ปากช่อง and 23 others like this

Jeab JJOnlyyou Onlyme Cherry Jaa ปัญญา สาระวาส Sukanya P'ng Edward Niran Katemanee วิ่งปลูกป่ากันไหม?

2 days ago   ·  3
Avatar

Nin Zaน่าสนใจ

1 day ago
Avatar

Comment on Facebook

วิ่งไหนดี : Running Events ได้เพิ่มงานกิจกรรม

3 / 11.4 km - 300 บาท

จัดโดย คามิลเลียน โซเชียล เซนเตอร์ ระยอง
www.camillianrayong.org/
-------------------------------
รวบรวมข้อมูลโดย #วิ่งไหนดี
www.wingnaidee.com
www.facebook.com/wingnaidee
www.instagram.com/wingnaidee
... See MoreSee Less

Run for Kids วิ่งด้วยใจ ให้ด้วยรัก ครั้งที่ 2

Run for Kids วิ่งด้วยใจ ให้ด้วยรัก ครั้งที่ 2

17 September 2017 – 6:00am Sunday

โรงเรียนวัดชากลูกหญ้า

3 / 11.4 km - 300 บาท จัดโดย คามิลเลียน โซเชียล เซนเตอร์ ระยอง www.camillianrayong.org/ --------------------------...

Run for Kids วิ่งด้วยใจ ให้ด้วยรัก ครั้งที่ 2

เป็น แต้ม, Virot TK and 23 others like this

View previous comments

Bankiiz BebebeBenz Bottomblues ไประยองฮิกัน

2 days ago   ·  1
Avatar

Kim Hanaไปฮิกันมั้ยฮิ Pirat Kositapa Soontaree Dao Onfoong

2 days ago   ·  1
Avatar

Juice WandeeMooNoy Varee

1 day ago   ·  1
Avatar

เพลิน พรหมภมรสมัคหน้างานได้มัยครับ

1 day ago   ·  1
Avatar

Orapan Sangrung📌

1 day ago
Avatar

Noom RacingShopสมัครทางไหนคับ

2 hours ago   ·  1
Avatar

Comment on Facebook

วิ่งไหนดี : Running Events ได้เพิ่มงานกิจกรรม

6.5 / 14 km
800 / 1000 บาท
---------------------
ชมรมส่งเสริมการท่องเที่ยว ขอเชิญร่วมวิ่งชมเส้นและบรรยากาศอันงดงามของเกาะกูด ในวันอาทิตย์ ที่ 21 พฤษภาคม 2560 เวลา 06:00 น. เป็นต้นไป ณ เกาะกูด จังหวัดตราด

ระยะทาง
▪ 14 km ค่าสมัคร 1,000 บาท
▪ 6.5 km ค่าสมัคร 800 บาท

ลักษณะงาน
งานฟันรัน ไม่มีการแข่งขันและถ้วยรางวัล

วัตถุประสงค์ของงานวิ่งการกุศล คือ
- ส่งเสริม ประชาสัมพันธ์ การท่องเที่ยวของ เกาะกูด จังหวัดตราด ให้เป็นที่รู้จักมากขึ้น
- เสริมสร้างรายได้ให้กับชุมชน

ลักษณะเส้นทางวิ่ง
มีทั้งวิ่งบนถนน ทั้งวิ่งผ่านรีสอร์ท ทั้งวิ่งบนทางเทรลสั้นๆ และวิ่งบนหาดทราย

กำหนดการ
วันที่รับบิบ เสาร์ที่ 20 พฤษภาคม 2560
วันแข่งขัน อาทิตย์ที่ 21 พฤษภาคม 2560
ระยะ 14k ปล่อยตัวเวลา 06:00 น.
ระยะ 6.5k ปล่อยตัวเวลา 06:15 น.
*** เวลาอาจเปลี่ยนแปลงได้ ***

จัดโดย ชมรมการท่องเที่ยวอำเภอเกาะกูด, อบต.เกาะกูด และอำเภอเกาะกูด

-------------------------------
รวบรวมข้อมูลโดย #วิ่งไหนดี
www.wingnaidee.com
www.facebook.com/wingnaidee
www.instagram.com/wingnaidee
... See MoreSee Less

Ko Kut Run Fun Around - เกาะกูดรันฟันอะราวด์

Ko Kut Run Fun Around - เกาะกูดรันฟันอะราวด์

21 May 2017 – 6:00am Sunday

เกาะกูด

6.5 / 14 km 800 / 1000 บาท --------------------- ชมรมส่งเสริมการท่องเที่ยว ขอเชิญร่วมวิ่งชมเส้นและ...

Ko Kut Run Fun Around - เกาะกูดรันฟันอะราวด์

Yingnuch Nootsara, ณัฐณิชาช์ สุชาติเลิศปัญญา and 23 others like this

View previous comments

Sivakorn OmeGaHattairat Muanchai วิ่งเสดไปนั่งชิลต่อ อิอิ

2 days ago
Avatar

เค้ก ปณัยKobdate Medate ไกลป่าววะ

2 days ago   ·  1
Avatar

Innovate Artเสียดายจัง ไกล๊ไกล

2 days ago   ·  1
Avatar

NuKk Papichayaอันนี้มั๊ย Natty Yothasmutr

2 days ago
Avatar

ภูริ คนสร้างภาพไกลไม่พอ ค่าสมัครแพงอี๊ก

2 days ago   ·  2
Avatar

Alisatyr Ashlikesnowแพงไปไหม? Fun Run ก็น่าจะมีระยะสั้นเด็กๆวิ่งไหวนะ

2 days ago
Avatar

Thammanoon Pang42โล 1500 ก็ว่าแพงละครับ นี่14โล 1000 ถ้าส่งเสริมการท่องเที่ยว ค่าสมัครไม่น่าแพงมาก เพราะนักวิ่งต้องมีคชจ.เดินทาง ที่พัก อาหาร เพิ่มเงินหมุนเวียนในเกาะอยู่แล้ว

2 days ago   ·  6
Avatar

Ratty RattanapornAumImm Alisa ไปไกลกว่าสัตหีบอีก สนป่าว น้ำทะเลสวยนะ 😂😂

2 days ago
Avatar

ศิวัจน์ ครับItsabella Lina เจ้จะไปอยู่นิ

2 days ago
Avatar

Nest NesttumPpk Phiso เนส14Km น่ะ

2 days ago   ·  1
Avatar

Prangy Sliน่าสนแต่ราคาแรงเกิ๊น!! เนตรประวีร์ กลั่นเกลี้ยง

2 days ago   ·  1
Avatar

Garfield Jaราคาแอบแรงอ่ะ

2 days ago   ·  1
Avatar

Garfield Jaไปที่นี่ม่ะ Sureerat Ruamruk

2 days ago
Avatar

Satidmas ChanplangJane Pitchaya Apinya Aom Innovate Art อยากไปเกาะกูดดด

2 days ago
Avatar

Bank Nachapol Wiwattanakornwongต่อจากวิ่งสืบก็นี่เลย Alisa Tatiyamaneerat

2 days ago
Avatar

Jikkie's JikkFillie Lyp Taznym Ch Michiko Munny Mangpor Putson Kani Phoksawat เอามั้ยๆๆๆ

2 days ago   ·  2
Avatar

Chu Tinnakritโคตะระอยากไป แต่คงไม่ทีปัญญาจ่ายค่าที่พัก Cherry Dusida M

2 days ago   ·  1
Avatar

Kummoon MoonBeejee Pothงานนี้ๆๆ

2 days ago
Avatar

Phanu Limthongแพงจัง

2 days ago   ·  1
Avatar

Comment on Facebook

วิ่งไหนดี : Running Events ได้เพิ่มงานกิจกรรม

ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมเร็วๆนี้

official page : www.facebook.com/PinkBlueRun
-------------------------------
รวบรวมข้อมูลโดย #วิ่งไหนดี
www.wingnaidee.com
www.facebook.com/wingnaidee
www.instagram.com/wingnaidee
... See MoreSee Less

ชมพูฟ้า รันนิ่ง วิ่งเพื่อครู

ชมพูฟ้า รันนิ่ง วิ่งเพื่อครู

11 June 2017 – 5:00am Sunday

Suankularb Wittayalai School

ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมเร็วๆนี้ official page : www.facebook.com/PinkBlueRun ------------------------------- รวบรวมข...

ชมพูฟ้า รันนิ่ง วิ่งเพื่อครู

ชูศาล ขอเจริญเกียรติ, KC Khwanruthai and 23 others like this

View previous comments

Wanaporn PisalsongkramArm Chakrarases Panit Phasook ไปสิจ๊ะ

3 days ago   ·  1
Avatar

Supaporn KasornsukonWittawat Sangthongaram นายๆ เผื่อนายสน

3 days ago
Avatar

Penhdealsសូមអរគុណ ធំៗ អ្នកគាំទ្រនៅទីនេះ 🙂

2 days ago
Avatar

Pontira Srivichaiไปวิ่งมั้ยคะ Non Mut 😁

2 days ago
Avatar

Yui BoonkrongTae Zaa

2 days ago   ·  1
Avatar

Nampetch MatachanokRungthip Thai สนไหมคุณครู

2 days ago   ·  1
Avatar

Phimphanee Wiyasingไปวิ่งกะพี่ตูนมั้ยWat Wat

2 days ago
Avatar

Nooview NattaleeGift Kanita อันนี้

2 days ago   ·  1
Avatar

Jeena AsvahemJukchai Benjarattananon ไปเปล่า

2 days ago
Avatar

Pannaza PoolSakon B. Bank

2 days ago   ·  1
Avatar

Suttikan ArunrudFernn Wachiraa งานสวนกุหลาบ 💕💕💕💕

2 days ago
Avatar

Pattarakhun BoonlertSutheethida Pabao กูรู้มึงอยสกได้เสื้อวิ่ง

2 days ago
Avatar

Maneerat BoonmattayaKhun A Niran ฝากดำเนินการด้วยค่ะ (เอาระยะสั้นๆพอ)

2 days ago   ·  1
Avatar

Akung McClaneMstyh McClane จัดป่าวใกล้บ้านเลย

3 hours ago
Avatar

Comment on Facebook

วิ่งไหนดี : Running Events ได้เพิ่มงานกิจกรรม

>> Supersports 10 Mile International Run 2017 <<
10 / 5 / 2 miles

10 miles - 500 THB - 5:00 am - 7,000 slots
5 miles - 450 THB - 5:20 am - 5,000 slots
2 miles - 400 THB - 5:30 am - 3,000 slots

ลงทะเบียนสมัครได้แล้วตั้งแต่วันนี้
1. www.supersports.co.th (วันที่ 1 เม.ย.ถึง วันที่ 21 พ.ค. 60)
2. www.supersports10milerun.com
3. ร้านซูเปอร์สปอร์ต และ ร้านนิว บาลานซ์ เฉพาะสาขาที่กำหนดไว้* (วันที่ 21 มี.ค. ถึงวันที่ 19 พ.ค. 60)

☎ สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม บริษัท แกรนด์ สแลม จํากัด โทร. 088-001-4210 ☎

วันและสถานที่จัดงาน
🔵 วันศุกร์ที่ 2 – วันเสาร์ที่ 3 มิถุนายน 2560 🔵
ลงทะเบียน รับเสื้อ เบอร์ชิพไทม์มิ่ง จำหน่ายสินค้า รวมถึงการออกบูธจัดแสดงสินค้าของผู้สนับสนุนต่างๆ บริเวณศูนย์การค้าเซ็นทรัลเวิล์ด

🔴แข่งขันในวันอาทิตย์ที่ 4 มิถุนายน 2560 เวลา 03.30 น. เป็นต้นไป 🔴
📍 ณ บริเวณจัดงาน ลานด้านหน้าเซ็นทรัลเวิลด์ ถนนราชดำริ (ราชประสงค์) 📍

ที่มา:
www.facebook.com/Supersportsstore/
www.supersports10milerun.com/
-------------------------------
รวบรวมข้อมูลโดย #วิ่งไหนดี
www.wingnaidee.com
www.facebook.com/wingnaidee
www.instagram.com/wingnaidee
... See MoreSee Less

Supersports 10 Mile International Run 2017

Supersports 10 Mile International Run 2017

4 June 2017 – 5:00am Sunday

เซ็นทรัลเวิลด์ Centralworld

>> Supersports 10 Mile International Run 2017 << 10 / 5 / 2 miles 10 miles - 500 THB - 5:00 am - 7,000 slots 5 miles - 450 THB - 5:20 am - 5,000 slots 2 miles - 400 THB - 5:30 am - 3,000 slots ล...

Supersports 10 Mile International Run 2017

Virot TK, Volt Volt Volt and 23 others like this

View previous comments

RoboTing ThingnongnoiWanny Chen สนมั๊ย

3 days ago
Avatar

Trey Spจากประสบการณ์ที่ลงงานนี้เมื่อปีที่แล้ว ผมดีใจที่สมัครงานพระรามสามไปแล้ว

3 days ago   ·  5
Avatar

Suwara PratanvorapanyaKwan Noramon ไปมะ

3 days ago   ·  1
Avatar

Eiwie EiwiePor' Pla ไปป่าว

3 days ago
Avatar

Nuch WatthanavisarnNuize PS เซลเวิลดอะพี่

3 days ago   ·  1
Avatar

Thammanoon SoparatSurapong Tor Tor เอาอีกไหม

3 days ago   ·  1
Avatar

Toey Atchimaลงงานนี้ปีที่แล้ว....ไม่เอาอีกแล้วจ้าาาาา

3 days ago   ·  7
Avatar

Jarinya PhoonamsiangThanyarat Kai สนมั้ย??

3 days ago
Avatar

Gamsom AreenaChaomuang Wejgama

3 days ago   ·  1
Avatar

Mona HengwittayaPlucky B. Thamrongluckkul ลงเลยย

3 days ago
Avatar

Cel M. Bitongcan u provide more food not just a choice between a dry bread or gyoza? :/

3 days ago
Avatar

Tosia BoonsiriMapring Yomtaeng ยะฮู้

3 days ago   ·  1
Avatar

คุณเก่ง ศ. บุญปลูกใครลงงานนี้ก็ต้องระวังรถด้วยนะครับ ไปมาปีที่แล้ว และปีนี้แน่นอนว่าไม่ไปแล้ว กลัวรถชน😅

3 days ago   ·  7
Avatar

Pongthep Vatanasirisukสมัคร Rama 3 ไปแล้วอ่ะ

3 days ago
Avatar

Fonpin Fufuป่ะ ไปงานนี้กัน Momoji Watthana Kittiporn Saorchak

3 days ago
Avatar

Chanatip SamukkeethumChoi Nickky มาแล้ว

3 days ago
Avatar

Pon Pon MaSutatip Klinklan ..ว่าไงดี

3 days ago   ·  1
Avatar

Wat WatPhimphanee Wiyasing

3 days ago   ·  1
Avatar

Comment on Facebook

วิ่งไหนดี : Running Events ได้เพิ่มรูปภาพใหม่ 8 ภาพ

นอติลุส ไลท์ เทรนดิ คัพ : เคล็ดลับนักวิ่ง กินอย่างไรไม่ให้อ้วน
.
เพื่อนๆ หลายคน “วิ่งไปหน้าปากซอยแต่ทานข้าวเหมือนวิ่งมาราธอน”วันนี้แอดจึงขออนุญาตแนะนำการรับประทานอาหารกับการออกกำลังกายนิดนึงครับ หลักคิดง่ายๆ เลย คือ “มีออกต้องมีเข้า” ยิ่งใช้พลังงานมาก ย่อมดึงพลังงานสะสม (เช่น ไขมัน) ออกมาใช้มาก แต่ตอนรับพลังงานเข้าไปต้องระวังให้มากๆ อย่าโดนจิตใจตัวเองหลอกลวงครับ 555 ด้วยการที่คิดว่า ก็ออกกำลังกายเผาพลาญพลังงานไปตั้งเยอะแล้ว ร่างกายต้องซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ถ้าไม่ทานเดี๋ยวเป็นลมเป็นแล้งต้องทานเยอะๆ ... ถ้าคิดแบบนี้ วิ่งเท่าไรน้ำหนักก็คงไม่ลดลงครับ
.
การทานที่ถูกต้องเหมาะสม จึงมีความสำคัญมากๆ ครับ หลังวิ่งร่างกายควรได้รับโปรตีนมากๆ น้ำตาลน้อยๆ และได้รับปริมาณแคลอรี่ที่เหมาะสมครับ เน้นว่าเหมาะสม ไม่ใช่น้อยเกินไปนะครับ เพราะร่างกายโดยเฉพาะกล้ามเนื้อเราต้องได้รับการฟื้นฟู การรับประทานปลาทูน่า หรือ อกไก่ไม่ติดมันกับสลัดผักเป็นอีกทางเลือกที่ดีครับ Pamela Nisevich Bede ผู้เชี่ยวชาญด้านอาหาร และ Columnist ประจำ Runner’s World แนะนำว่า หลังวิ่งภายใน 30 นาที ให้เพื่อนๆ ทานอาหารที่เป็นโปรตีนประมาณ 15-25 กรัม จะช่วยในเรื่องการซ่อมแซมกล้ามเนื้อที่สึกหรอได้เป็นอย่างดีครับ
.
เทคนิคหนึ่งที่แนะนำให้ใช้คือการจำกัดปริมาณอาหารแต่ละมื้อ เพื่อนๆอาจซื้ออาหารเตรียมไว้ก่อนเลยว่าวิ่งเสร็จจะทานแค่นี้ เพื่อไม่ให้อารมณ์หิว(โหย) พาเราไปทานจนกลายเป็นวิ่งแค่ปากซอย แต่ทานเหมือนไปวิ่งมาราธอนมาล่ะครับ วันนี้แอดมินเลยขอแนะนำสลัดโฉมใหม่ของนอติลุส ที่มาในรูปแบบพร้อมทาน สะดวกพกพา ชื่อว่า “นอติลุสไลท์ เทรนดิ คัพ” ซึ่งมีให้เลือก 3 รสชาติ คือ สลัดทูน่าถั่วขาว, สลัดอกไก่พร้อมธัญพืช และ ทูน่าในน้ำสลัดงาสไตล์ญี่ปุ่นครับ ข้างในฝาจะมีช้อนแถมให้ด้วยครับ เรียกได้ว่าหิวเมื่อไรก็เปิดมาแล้วทานเลยล่ะครับ สำหรับผมถือว่าโอเคเลยครับ ถ้าเทียบกับความสะดวกสบาย และคุณค่าทางอาหารที่ได้ นอกจากนั้นเมื่อดูสารอาหารแล้วพบว่ามีแคลอรี่เพียง 160-220 แคลอรี่ ที่สำคัญมีโปรตีนอยู่ประมาณ 13-19 กรัม ซึ่งถือว่าอยู่ในปริมาณที่พอเหมาะครับ เรียกได้ว่าทานพออิ่มท้องในแต่ละมื้อ แถมให้พลังงานต่ำด้วยครับ
.
สำหรับตัวแรกนี้ “สลัดอกไก่พร้อมธัญพืช” จะเป็นอกไก่ชิ้นเลาะหนังออก คลุกด้วยถั่วแดง ถั่วลันเตา แครอท มีโปรตีนและใยอาหารสูง (เอาไปอุ่นร้อนจะอร่อยขึ้นอีก) ส่วน “สลัดทูน่าถั่วขาว” นั้นเป็นเนื้อทูน่าที่มาพร้อมกับถั่วแดงและถั่วขาว คลุกด้วย Balsamic Vinegar รสชาติจะออกหวานๆเปรี้ยวๆเหมาะกับเพื่อนๆที่เบื่อน้ำสลัดครีมล่ะครับ สำหรับ “ทูน่าในน้ำสลัดงาสไตล์ญี่ปุ่น” เป็นทูน่าผสมน้ำสลัดครีมญี่ปุ่น คลุกกับข้าวโพดหวานต้มและแครอททานเย็นๆ กับสลัดผักยิ่งอร่อย หวาน หอมดีครับ แอดชอบที่นำทูน่าหรืออกไก่มาคลุกด้วยผัก แครอท และถั่วต่างๆ ครับ เพราะนอกจากจะทานได้ลื่นคอ ยังมีประโยชน์จากกากใยอีกด้วย
.
มักมีคำถามบ่อยๆ ว่าทำไม อกไก่กับปลาทูน่าถึงเป็นอาหารของนักกีฬาหรืออาหารสำหรับคนที่กำลังคุมน้ำหนักลำดับต้นๆ ทั้งนี้เนื่องจากอกไก่และปลาทูน่า เป็นแหล่งโปรตีนชั้นยอด ที่เป็นส่วนประกอบสำคัญของเซลล์ต่างๆ ในร่างกาย และยังเป็นส่วนสำคัญในการดูแลการทำงานต่างๆของร่างกาย รวมไปถึงการอุดตันของเลือด ฮอร์โมน เอนไซม์ ทำให้ไม่น่าแปลกใจเลยครับว่า โปรตีนมีความจำเป็นต่อกิจกรรมต่างๆ ในแต่ละวันของเราขนาดไหน แต่จะทานโปรตีนให้ถูกต้องอย่างไร? โปรตีนมีองค์ประกอบสำคัญเป็นกรด Amino 20 ชนิด แต่ไม่ได้จำเป็นทุกชนิดนะครับ เพราะกรด Amino บางตัวร่างกายสามารถสร้างเองได้ด้วยกรด Amino ตัวอื่น ซึ่งตรงนี้แหละครับที่ทำให้อกไก่และปลาทูน่าเป็น Top list ของอาหารสำหรับนักกีฬา เพราะมีโปรตีนที่มีกรด Amino จำเป็นอยู่มากครับ ต่างจากเนื้อสัตว์ที่มีสีแดงอย่างเนื้อวัวหรือเนื้อหมูครับ สำหรับเนื้อปลาทูน่าจะมีโอเมก้า 3 ที่มีบทบาทสำคัญต่อโครงสร้างและการทำงานของสมอง ช่วยลดระดับโคเลสเตอรอล นอกจากนี้ ยังมี DHA ซึ่งเป็นกรดไขมันชนิดหนึ่งที่จำเป็นต่อร่างกายของมนุษย์อย่างมาก ช่วยบำรุงระบบประสาทให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ
.
สำหรับเพื่อนๆ ที่ไปออกกำลังกายแล้วอยากจำกัดปริมาณอาหารการกินให้พอเหมาะ ช่วยให้พอหายหิวได้ นอติลุสไลท์ เทรนดิ คัพซักถ้วยนับว่าเป็นอีกตัวเลือกที่ดีเลยครับ เพื่อนๆที่สนใจสามารถหาซื้อได้ที่ 7-Eleven, Tops, Lotus, Villa Market, MaxValu, Home Fresh Mart, Family Mart,และ Big C โดยอยู่แถวโซนอาหารกระป๋องนะครับ
.
แต่ยังไงเพื่อนๆ ยังคงควรทานอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่นะครับ การทานอาหารให้เหมาะสม นอนพักผ่อนให้เพียงพอ นอกจากนั้นหมั่นตั้งสติ บางครั้งเราหิวน้ำ ไม่ได้หิวข้าวหรอกครับ เพราะวิ่งไปเยอะๆ เกิดอาการ Dehydrate ทำให้เข้าใจผิดคิดว่าหิวข้าว ดังนั้นหลังวิ่งเสร็จให้ทานน้ำก่อนครับ แล้วค่อยหาอะไรทาน จะช่วยได้มากเลยคร้าบ
.
ติดตามความอร่อยได้ที่
www.facebook.com/NautilusThailand/

[ประชาสัมพันธ์]
... See MoreSee Less

นอติลุส ไลท์ เทรนดิ คัพ :  เคล็ดลับนักวิ่ง กินอย่างไรไม่ให้อ้วน
.
เพื่อนๆ หลายคน “วิ่งไปหน้าปากซอยแต่ทานข้าวเหมือนวิ่งมาราธอน”วันนี้แอดจึงขออนุญาตแนะนำการรับประทานอาหารกับการออกกำลังกายนิดนึงครับ หลักคิดง่ายๆ เลย คือ “มีออกต้องมีเข้า” ยิ่งใช้พลังงานมาก ย่อมดึงพลังงานสะสม (เช่น ไขมัน) ออกมาใช้มาก แต่ตอนรับพลังงานเข้าไปต้องระวังให้มากๆ อย่าโดนจิตใจตัวเองหลอกลวงครับ 555 ด้วยการที่คิดว่า ก็ออกกำลังกายเผาพลาญพลังงานไปตั้งเยอะแล้ว ร่างกายต้องซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ ถ้าไม่ทานเดี๋ยวเป็นลมเป็นแล้งต้องทานเยอะๆ ... ถ้าคิดแบบนี้ วิ่งเท่าไรน้ำหนักก็คงไม่ลดลงครับ
 . 
การทานที่ถูกต้องเหมาะสม จึงมีความสำคัญมากๆ ครับ หลังวิ่งร่างกายควรได้รับโปรตีนมากๆ น้ำตาลน้อยๆ และได้รับปริมาณแคลอรี่ที่เหมาะสมครับ เน้นว่าเหมาะสม ไม่ใช่น้อยเกินไปนะครับ เพราะร่างกายโดยเฉพาะกล้ามเนื้อเราต้องได้รับการฟื้นฟู การรับประทานปลาทูน่า หรือ อกไก่ไม่ติดมันกับสลัดผักเป็นอีกทางเลือกที่ดีครับ Pamela Nisevich Bede ผู้เชี่ยวชาญด้านอาหาร และ Columnist ประจำ Runner’s World แนะนำว่า หลังวิ่งภายใน 30 นาที ให้เพื่อนๆ ทานอาหารที่เป็นโปรตีนประมาณ 15-25 กรัม จะช่วยในเรื่องการซ่อมแซมกล้ามเนื้อที่สึกหรอได้เป็นอย่างดีครับ 
.
เทคนิคหนึ่งที่แนะนำให้ใช้คือการจำกัดปริมาณอาหารแต่ละมื้อ เพื่อนๆอาจซื้ออาหารเตรียมไว้ก่อนเลยว่าวิ่งเสร็จจะทานแค่นี้ เพื่อไม่ให้อารมณ์หิว(โหย) พาเราไปทานจนกลายเป็นวิ่งแค่ปากซอย แต่ทานเหมือนไปวิ่งมาราธอนมาล่ะครับ วันนี้แอดมินเลยขอแนะนำสลัดโฉมใหม่ของนอติลุส ที่มาในรูปแบบพร้อมทาน สะดวกพกพา ชื่อว่า “นอติลุสไลท์ เทรนดิ คัพ” ซึ่งมีให้เลือก 3 รสชาติ คือ สลัดทูน่าถั่วขาว, สลัดอกไก่พร้อมธัญพืช และ ทูน่าในน้ำสลัดงาสไตล์ญี่ปุ่นครับ ข้างในฝาจะมีช้อนแถมให้ด้วยครับ เรียกได้ว่าหิวเมื่อไรก็เปิดมาแล้วทานเลยล่ะครับ สำหรับผมถือว่าโอเคเลยครับ ถ้าเทียบกับความสะดวกสบาย และคุณค่าทางอาหารที่ได้ นอกจากนั้นเมื่อดูสารอาหารแล้วพบว่ามีแคลอรี่เพียง 160-220 แคลอรี่ ที่สำคัญมีโปรตีนอยู่ประมาณ 13-19 กรัม ซึ่งถือว่าอยู่ในปริมาณที่พอเหมาะครับ เรียกได้ว่าทานพออิ่มท้องในแต่ละมื้อ แถมให้พลังงานต่ำด้วยครับ
.
สำหรับตัวแรกนี้ “สลัดอกไก่พร้อมธัญพืช” จะเป็นอกไก่ชิ้นเลาะหนังออก คลุกด้วยถั่วแดง ถั่วลันเตา แครอท มีโปรตีนและใยอาหารสูง (เอาไปอุ่นร้อนจะอร่อยขึ้นอีก) ส่วน “สลัดทูน่าถั่วขาว” นั้นเป็นเนื้อทูน่าที่มาพร้อมกับถั่วแดงและถั่วขาว คลุกด้วย Balsamic Vinegar  รสชาติจะออกหวานๆเปรี้ยวๆเหมาะกับเพื่อนๆที่เบื่อน้ำสลัดครีมล่ะครับ สำหรับ “ทูน่าในน้ำสลัดงาสไตล์ญี่ปุ่น”  เป็นทูน่าผสมน้ำสลัดครีมญี่ปุ่น คลุกกับข้าวโพดหวานต้มและแครอททานเย็นๆ กับสลัดผักยิ่งอร่อย หวาน หอมดีครับ แอดชอบที่นำทูน่าหรืออกไก่มาคลุกด้วยผัก แครอท และถั่วต่างๆ ครับ เพราะนอกจากจะทานได้ลื่นคอ ยังมีประโยชน์จากกากใยอีกด้วย
.
มักมีคำถามบ่อยๆ ว่าทำไม อกไก่กับปลาทูน่าถึงเป็นอาหารของนักกีฬาหรืออาหารสำหรับคนที่กำลังคุมน้ำหนักลำดับต้นๆ ทั้งนี้เนื่องจากอกไก่และปลาทูน่า เป็นแหล่งโปรตีนชั้นยอด ที่เป็นส่วนประกอบสำคัญของเซลล์ต่างๆ ในร่างกาย และยังเป็นส่วนสำคัญในการดูแลการทำงานต่างๆของร่างกาย รวมไปถึงการอุดตันของเลือด ฮอร์โมน เอนไซม์ ทำให้ไม่น่าแปลกใจเลยครับว่า โปรตีนมีความจำเป็นต่อกิจกรรมต่างๆ ในแต่ละวันของเราขนาดไหน แต่จะทานโปรตีนให้ถูกต้องอย่างไร? โปรตีนมีองค์ประกอบสำคัญเป็นกรด Amino 20 ชนิด แต่ไม่ได้จำเป็นทุกชนิดนะครับ เพราะกรด Amino บางตัวร่างกายสามารถสร้างเองได้ด้วยกรด Amino ตัวอื่น ซึ่งตรงนี้แหละครับที่ทำให้อกไก่และปลาทูน่าเป็น Top list ของอาหารสำหรับนักกีฬา เพราะมีโปรตีนที่มีกรด Amino จำเป็นอยู่มากครับ ต่างจากเนื้อสัตว์ที่มีสีแดงอย่างเนื้อวัวหรือเนื้อหมูครับ สำหรับเนื้อปลาทูน่าจะมีโอเมก้า 3 ที่มีบทบาทสำคัญต่อโครงสร้างและการทำงานของสมอง ช่วยลดระดับโคเลสเตอรอล   นอกจากนี้ ยังมี DHA ซึ่งเป็นกรดไขมันชนิดหนึ่งที่จำเป็นต่อร่างกายของมนุษย์อย่างมาก ช่วยบำรุงระบบประสาทให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ   
.
สำหรับเพื่อนๆ ที่ไปออกกำลังกายแล้วอยากจำกัดปริมาณอาหารการกินให้พอเหมาะ ช่วยให้พอหายหิวได้ นอติลุสไลท์ เทรนดิ คัพซักถ้วยนับว่าเป็นอีกตัวเลือกที่ดีเลยครับ เพื่อนๆที่สนใจสามารถหาซื้อได้ที่ 7-Eleven, Tops, Lotus, Villa Market, MaxValu, Home Fresh Mart, Family Mart,และ Big C โดยอยู่แถวโซนอาหารกระป๋องนะครับ
.
แต่ยังไงเพื่อนๆ ยังคงควรทานอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่นะครับ การทานอาหารให้เหมาะสม นอนพักผ่อนให้เพียงพอ นอกจากนั้นหมั่นตั้งสติ บางครั้งเราหิวน้ำ ไม่ได้หิวข้าวหรอกครับ เพราะวิ่งไปเยอะๆ เกิดอาการ Dehydrate ทำให้เข้าใจผิดคิดว่าหิวข้าว ดังนั้นหลังวิ่งเสร็จให้ทานน้ำก่อนครับ แล้วค่อยหาอะไรทาน จะช่วยได้มากเลยคร้าบ 
.
ติดตามความอร่อยได้ที่
https://www.facebook.com/NautilusThailand/

[ประชาสัมพันธ์]

Notetys Akira, อาร์ม อ้วน and 23 others like this

View previous comments

Dtu Bidasakวิ่ง10กม เข้า7 หยิบอกไก่ไข่ต้มและแวะซื้อผักต้ม20บาท กินแบบนี่มา2เดือน ลงมา6กก

3 days ago   ·  36

7 Replies

Avatar

Promsan Photorunningผมทานประจำครับ เป็นสูตร สลัดทูน่าถั่วขาว ในถั่วขาวมีประโยชน์มากนะครับ อันนี้แนะนำเพื่อนๆเลย เมนูประจำผมคือ นำสลัดทูน่าถั่วขาว มายีๆให้ละเอียดพอประมาณ แล้วมาทากับขนมปังโฮวีท ประกบกันเป็นแซนวิช ถ้ามีผัดสลัด หรือผักกาดแก้ว มาใส่จะเพิ่มรสชาดมากครับ แนะนำเลยครับ อร่อย มีประโยชน์มากมาย

3 days ago   ·  20
Avatar

Aon Humbugga Gaโอ้โห ความรุ้ล้วนๆ ดีงามที่สุด ที่นี้จะได้เลิกกินก๋วยเตี๋ยวหลังวิ่งสักที😄😄😄

3 days ago   ·  4
Avatar

Rotjarek Kantreesombut Mjuขอบคุณความรู้ค่ะ...วิ่งมินิเสร็จเมื่อไหร่ เข้าเส้น กินแหลกตลอดค่ะ เหมือนร่างกายหิวโหย

1 day ago
Avatar

Time Tara Kochakaiกินอาหารสำเร็จรูปที่สามารถทดแทนมื้ออาหารครบ5หมู่ ชงกินแคลต่ำ ร่างกายได้สารอาหารครบ ก็น่าจะเป็นตัวเลือกที่ดีนะครับ ลองหากินดู ฟินเหมือนกัน

3 days ago
Avatar

Bird Albertชอบประโยคที่ว่า "วิ่งไปหน้าปากซอยแต่ทานข้าวเหมือนวิ่งมาราธอน" 555 มันช่ายเลย

2 days ago   ·  4

2 Replies

Avatar

Chawalit Chatchaiphanไม่บอกหน่อยหรอครับว่าโซเดียมเยอะแค่ไหน

1 day ago   ·  4
Avatar

Thanakorn Ridbramrungแพง

2 days ago   ·  3

2 Replies

Avatar

NamNeung Supananดีงาม

3 days ago   ·  1
Avatar

สลัก พลจันทึกขอบคุณครับที่แนะนำเดี๋ยวจะลอง

1 day ago
Avatar

ปาย อะเวย์ขายของมีทุกที่ทุกวงการ

5 hours ago
Avatar

Montri Wetchawongรสชาติแบบว่านะ...

3 days ago
Avatar

Supinya SenajakBank Somphob อะ เห็นว่ากำลังฟิต

22 hours ago   ·  1

5 Replies

Avatar

กดรัก แล้วก็กดเลิฟวิ่ง5ก.ม.แต่กินมาราธอน ก็อ้วนเด้ๆๆต่อไป🐷

12 hours ago
Avatar

Santana KhongsayPussorn Rattaน่าทานค่ะ เหมาะสำหรับเรา

2 days ago

5 Replies

Avatar

Maw Ccatป้ายข้างกล่องบอกแคลอรี่ต่ำแต่รสเค็มไปนิดนึง

20 hours ago
Avatar

Mui Pakarangเค็ม

2 days ago   ·  2
Avatar

นักรบเด่น เป็นฮีโร่ ชื่อ คูก้าวิ่ง Mini กิน Full ... No สน No แคร์

18 hours ago
Avatar

ป.วาฬ หน้ากลมราคาเท่าไหร่ครับแอด

1 day ago
Avatar

Saifon SettharinRee Ree ต้องลองนะคะคุณ

15 hours ago
Avatar

Akaphol IceMay Chayadaไม่อ้วนนะครับ

3 days ago
Avatar

Comment on Facebook

วิ่งไหนดี : Running Events ได้เพิ่มงานกิจกรรม

10.5 km - 400 THB - 06:00 am
3 km - 400 THB - 06:15 am

ปิดรับสมัคร และชำระเงิน งานวิ่ง 50 ปี ธ.ก.ส. มินิมาราธอน ภายในวันที่ 15 มีนาคม 2560

การรับเสื้อ
ผู้สมัครนำหลักฐานการชำระเงินพร้อมบัตรประชาชน มารับเสื้อพร้อมเบอร์ ณ ธ.ก.ส. อาคารสำนักงานใหญ่ บางเขน กลุ่มงานศูนย์รักษาความปลอดภัย ฝ่ายอำนวยการ วันทำการ (เวลา 9.00-11.00 น. และเวลา 13.30-15.30 น.)
คุณสิทธิเดช วจนะไพศาล โทรศัพท์มือถือ 086-998-7927 (WAN 8650)
คุณปริเยศ บุญยืน โทรศัพท์มือถือ 086-627-2467 (WAN 6336)

วันอาทิตย์ที่ 2 เมษายน 2560
05.00 น. พร้อมกันบริเวณจัดงาน
05.30 น. อบอุ่นร่างกายด้วยแอโรบิค
05.50 น. พิธีเปิด
06.00 น. ปล่อยตัวนักกีฬาประเภทวิ่ง มินิมาราธอน 10.5 กม.
06.15 น. ปล่อยตัวเดินสุขภาพ 3 กม.
07.00 น. พิธีมอบเหรียญที่ระลึกการเข้าร่วมกิจกรรม
07.30 น. พิธีมอบถ้วย - เงินรางวัล ของรางวัลพิเศษสำหรับผู้โชคดี
08.00 น. เสร็จสิ้นกิจกรรม

ที่มา:
salak.baac.or.th/register-event/index.html
-------------------------------
รวบรวมข้อมูลโดย #วิ่งไหนดี
www.wingnaidee.com
www.facebook.com/wingnaidee
www.instagram.com/wingnaidee
... See MoreSee Less

50 ปี ธกส มินิมาราธอน 2016 (เลื่อนจาก 30/10/2016)

50 ปี ธกส มินิมาราธอน 2016 (เลื่อนจาก 30/10/2016)

2 April 2017 – 6:00am Sunday

กระทรวงสาธารณสุข นนทบุรี

10.5 km - 400 THB - 06:00 am 3 km - 400 THB - 06:15 am ปิดรับสมัคร และชำระเงิน งานวิ่ง 50 ปี ธ.ก.ส. มินิมาราธอ...

50 ปี ธกส มินิมาราธอน 2016 (เลื่อนจาก 30/10/2016)

Yingnuch Nootsara, Chaiwat TE-Power Kmutnb and 23 others like this

View previous comments

Fern JitranuwatkulTK Tanakorn อ่าวๆๆๆ ลืมงานนี้ละป่ะ

4 days ago
Avatar

Witchaya Phasookทำไมปิดรับสมัครไปแล้วอะคะ 😂

4 days ago   ·  1
Avatar

Supaporn Pantavisidเปิดรับเพิ่มมั๊ยคะ

4 days ago
Avatar

Witchaya Phasookลองเข้าลิ้งค์ไปแอบสมัคร ยังได้อยู่นะ 😁😁😁😁 ไม่รู้ว่าบัก หรือยังไม่เต็ม

4 days ago   ·  1
Avatar

Weera Pangmalaยังเปิดรับอยู่นะ เพิ่งสมัครไปครับ

4 days ago   ·  1
Avatar

Arnon Khanthapornพมก้อพึ่งสมัครเมื่อกี้ หมายเลขลงทะเบียนยังอยู่ที่1436อยู่เลยคับ รับ2พันช่ายป่ะ

4 days ago
Avatar

Chinnakrit Noinonthapinijkulอะริส ไตเติ้ลงานใกล้ๆคอนโดทำใมไม่สมัคร !!!

4 days ago
Avatar

Nutcharee Pannengpetchไม่ทัน เค้าปิดรับสมัครแร้ว

4 days ago
Avatar

Amy LeeKae Chansakvilai 3โลไหม

4 days ago
Avatar

Saengduan JankongLilo Duk Duk ไปเร็วววว

4 days ago
Avatar

NungNing Niyatiwatchanchaiปิดหรือยังคะ

4 days ago
Avatar

Akapan PolsriPraew Inthira เอาเปล่า

3 days ago
Avatar

Power Pinkปิดเร็วมากกก

3 days ago
Avatar

Tulaporn Keratanaแต่เงียบมาก โทรไปไม่มีคนรับ ไม่มี จนท มาตอบอะไรเลย

3 days ago
Avatar

Supaporn Pantavisidเมื่อคืนลองสมัครดู ไม่ได้แล้วค่ะ

3 days ago   ·  1
Avatar

Weera Pangmalasalak.baac.or.th/register-event/register-form.php ลิงค์สมัครครับ

3 days ago   ·  2
Avatar

Fcy Tussaneeเจ้าหญิง ตุ๊กกี้ ขายแขด นี่2เมษา สาธารณสุข นนทบุรี😂

21 hours ago   ·  1
Avatar

Comment on Facebook

วิ่งไหนดี : Running Events รู้สึกมีแรงผลักดัน

>> คุณย่านักวิ่ง <<

ถึงแม้เธอจะสามารถวิ่ง
- 4 มาราธอนใน 5 อาทิตย์
- 10 มาราธอนใน 1 ปี
- กว่า 70 มาราธอนตลอดทั้งชีวิต

Chau Smith หญิงชาว Missouri อายุ 70 ปี ที่ยังอยากท้าทายตัวเองจึง challenge ตัวเองด้วยการ วิ่ง "7 มาราธอน 7 วัน ใน 7 ทวีป" และเธอก็สามารถทำได้สำเร็จด้วยครับ

7 สถานที่ที่เธอวิ่ง marathon นั้นประกอบไปด้วย
1. Perth, Australia
2. Singapore
3. Cairo
4. Amsterdam
5. Garden City, New York
6. Punta Arenas, Chile
7. King George Island, Antarctica

#กราบ
#MondayMotivation

ที่มา:
edition.cnn.com/2017/03/15/health/70-year-old-marathon-seven-continents/
... See MoreSee Less

>> คุณย่านักวิ่ง

Num NattaPong, Ekarin Chinsomboon and 23 others like this

View previous comments

Feng Au Fongอายุเจ็ดสิบ เรียกยายก็ได้นะ แต่ในรูปประกอบเอาคุณพี่อายุ 45-55 ปีมาลงทำไม

4 days ago   ·  2
Avatar

Thossaporn Supajaroon7 วันยังไงอ่ะ 7 วันติดกันคงไม่ใช่และ มีเจ็ทส่วนตัวยังไปไม่น่าจะทัน

4 days ago   ·  1

1 Reply

Avatar

Mameaw Pooraya

Attachment4 days ago
Avatar

Meen Sangdaw

Attachment4 days ago
Avatar

Oum Jirawat

Attachment4 days ago
Avatar

Rodni Roshny

Attachment4 days ago
Avatar

Xanxus D Blinkกราบบบ

3 days ago
Avatar

Tom Maneenopparatขอบคุณครับ..สำหรับแรงผลัก😀

4 days ago
Avatar

Jeda Kulกราบ ยอมใจ เจ้าค่ะ ขุ่นย่า

4 days ago
Avatar

Sudarat Nattawutisitกราบในความฟิต

3 days ago
Avatar

Doungrat Phothikanhaตามรอยป้า

3 days ago
Avatar

Paikeang Samutsakulpiamเอาที่ป้าสบายใจละกัน

4 days ago
Avatar

Pum Pingpingกราบด้วยอีกคน 🙏

4 days ago
Avatar

Kittipong Sookchaiกราบขุ่นแม่

4 days ago
Avatar

Prim Pawiกราบ

4 days ago
Avatar

Wipaporn Niponsukchotป้าาาา แบ่งหนูนิดนึง วิ่งสิบกว่าโลก็จะชักแหงก ๆ

4 days ago
Avatar

Ada NeonWow! SUPER

4 days ago
Avatar

สมเชาว์ ณ.ห้วยโป่งเก่งจังเลยครับ

4 days ago
Avatar

Sunisa Phattarabanluephopสุดยอดเลยคะ

4 days ago   ·  1
Avatar

อิสระ คำหมายผมนี่แค่ฮาฟก็เดินเป็นซอมบี้ละครับ

4 days ago   ·  1
Avatar

Comment on Facebook

วิ่งไหนดี : Running Events ได้เพิ่มรูปภาพใหม่ 24 ภาพ — กับ วิรัล มณีปากรณ์ ที่ อิมแพ็ค เมืองทองธานี

ถ่ายบรรยากาศงานคร่าวๆมาให้ดูนะครับ 😉

#SportsWorldExpo #เมืองทองธานี
... See MoreSee Less

ถ่ายบรรยากาศงานคร่าวๆมาให้ดูนะครับ ;)

#SportsWorldExpo #เมืองทองธานี

Santi Loonhong, Jirawoot Boonmarnit and 23 others like this

View previous comments

Thavisup Thanitapiromที่ไหนเหรอคับ?

5 days ago

1 Reply

Avatar

Jay Tanitthaที่ไหนค่ะ

5 days ago

1 Reply

Avatar

Raphatsorn Bhamornsootที่ไหนคะ

5 days ago

1 Reply

Avatar

Promsan Photorunningงานน่าสนใจมากๆเลยครับ แต่ผม...สงสัยนิดหน่อย ตั้งแต่อ่านคอมเม้นตั้งแต่แรกๆมา มีคนถามว่า ที่ไหน? ถึงวันไหน? เยอะมากเลย จริงๆน่าจะดูที่หัวข้อโพสท์หน่อยนะครับ ปักหมุดก็มีให้แล้ว ภาพก็เขียนวันที่บอก

5 days ago   ·  29

3 Replies

Avatar

Eakpol Kruekijของทีเอามาลดราคาส่วนมากเป็นของเก่าค้างสตอก์เอามาระบายออกส่วนรุ่นใหม่ๆไม่ค่อยลดเท่าไรเป็นการตลาดโดยการโฆษณาว่าลดมากกว่า50%..เข้าทางคนอยากได้ของถูก..พอไปดูก้อมีแต่ของที่บอก...

5 days ago   ·  5
Avatar

Watcharaporn Pintrakoolไปมาเมื่อวานค่ะ แบรนด์ดังๆส่วนมากลด 10% เสียเที่ยวและเสียความรู้สึกมาก ในห้างยังลดเยอะกว่าเลยค่ะ

5 days ago   ·  12

7 Replies

Avatar

Pete Pongphantราคาลดเท่ากับห้างทั่วไป ข้างนอกอาจถูกกว่าด้วย มีดีตรงมีให้เลือกเยอะครับ

4 days ago   ·  1
Avatar

S'Kid PHคู่ที่เพิ่งซื้อนี่ใส่ครั้งเดียวยุเลย 😂😂😂NueNueng Natthapon

5 days ago   ·  1

1 Reply

Avatar

Paninee KhonglumphunJanny W. Chocosally อะปายยย อุปกรณ์การวิ่ง ค่าสมัคร 500 ค่าพร้อบ 50,000 ปายยยย

5 days ago   ·  3
Avatar

Tantichet Srichataroonตู้หูววว......ลดอีกแล้วหรอครับ คุณ วิ่งไหนดี เริ่มวิ่งไม่ดีละครับ กิเลสเยอะ

3 days ago
Avatar

Nopadol PornchananKessara Ruangcharutsrikul ไปๆๆจัดเผื่อด้วย ไม่ได้เข้าเมืองหลวงงง

5 days ago
Avatar

Joon NapjoonSasithorn Chotking อยากได้ชุดวิ่งใหม่ รองเท้าด้วย ไปมะ??

5 days ago
Avatar

Shiva SwppAuiiz SFree Adiz Iieon ไปเล่นกะเตี้ยที่เมืองทองกันอีกม่ะ

5 days ago   ·  3

1 Reply

Avatar

Navanavin Varistมีรอวเท้ายี่ห้ออะไรลดบ้างอะค่เ แล้วลดตามภาพเลยไหมอะค่ะ อยู่ต่างจังหวัดไปจะคุ้มไหม

4 days ago
Avatar

Thotsaphon Arunreungsuksaengรองเท้าที่ลดนี่ ตัวไหนน่าจัด แนะนำหน่อยครับ ผมไม่มีความรู้ด้านรองเท้าเท่าไหร่

5 days ago

4 Replies

Avatar

Viiew JeamngernMomoh Krynetr อยากปายยยยยยยยเดินชิว สไตล์คนรักสุขภาพอย่างเรา 5555

5 days ago   ·  1

2 Replies

Avatar

Fongnam EaimNucharat Udomsomwang อาทิตย์หน้า ไปอันนี้ดีกว่าม้ายยยยย

5 days ago   ·  1

1 Reply

Avatar

Suwaporn NgernyaemJubu June หูววววววววววว ทำไมเพิ่งรู้เนี่ยยยย

5 days ago   ·  1
Avatar

Aris-ploy KbdhBoombim Stw พี่ค่ะ น้องอยากได้!!!

5 days ago   ·  1

4 Replies

Avatar

Moon Mayii PreeyanuchCatta Ja อ้าวไปช้อปจ้า 555

5 days ago   ·  1

2 Replies

Avatar

Downaka Yaibra#ไข่ตุ๋นปุยฝ้าย

5 days ago
Avatar

Nadtara Bottอยากไป

5 days ago
Avatar

Nokkapeed Sudarat NongkhunsanLe Papillon น่าสนม๊าก #แต่กระเป๋าก้อกรอบมากเช่นกัน 5555

4 days ago   ·  1

1 Reply

Avatar

Comment on Facebook

วิ่งไหนดี : Running Events ได้เพิ่มงานกิจกรรม

12 / 3.5 km

12 km - 300 THB
3.5 km - 200 THB

ที่มา:
www.facebook.com/akesportpattani/
-------------------------------
รวบรวมข้อมูลโดย #วิ่งไหนดี
www.wingnaidee.com
www.facebook.com/wingnaidee
www.instagram.com/wingnaidee
... See MoreSee Less

Pattani Mini Marathon 2017

Pattani Mini Marathon 2017

9 April 2017 – 6:00am Sunday

ลานพระบรมรูปรัชกาลที่ 5 หน้าศาลากลางจังหวัดปัตตานี

12 / 3.5 km 12 km - 300 THB 3.5 km - 200 THB ที่มา: www.facebook.com/akesportpattani/ ------------------------------- รวบรวมข้อมูลโดย #วิ่ง...

Pattani Mini Marathon 2017

Issariya Anont, Volt Volt Volt and 23 others like this

View previous comments

Mahukkapun Sibrumโอ้ววว 12K ราคาดีงามมาก

6 days ago
Avatar

Adam Josehp SleepKanjana Sophon น่าไปมายย

6 days ago   ·  1
Avatar

Suchart Zankผมจารอดไหมครับ

6 days ago
Avatar

Adin SassadeevongLaila Ka 3.5 โล

6 days ago   ·  1
Avatar

Nattapong NoonvichianAoy Aoy Jung เห็นสนใจหลายงาน นี่งานก่อนกลับสงกรานต์

6 days ago
Avatar

May LadaNu Puchong

5 days ago   ·  1
Avatar

Wara WaraKhun RA ไปป่าวคะ

5 days ago
Avatar

Sahatsawat Kaewjaroenกลับไปวิ่งที่โน่นนะ Book Korawich

5 days ago
Avatar

Adull Hayeedaokอยากวิ่ง แต่ไกลไป

4 days ago
Avatar

Comment on Facebook

วิ่งไหนดี : Running Events ได้เพิ่มงานกิจกรรม

5 / 10 / 42.195 km - ฟรี
—————-
รวมรวมข้อมูลโดย #วิ่งไหนดี
www.wingnaidee.com
www.facebook.com/WingNaiDee
www.instagram.com/WingNaiDee
... See MoreSee Less

Marathon Gulf of Thailand Championship Phatthalung

Marathon Gulf of Thailand Championship Phatthalung

23 April 2017 – 4:00am Sunday

โรงเรียนบ้านหาดไข่เต่า อ.บางแก้ว จ.พัทลุง

5 / 10 / 42.195 km - ฟรี —————- รวมรวมข้อมูลโดย #วิ่งไหนดี www.wingnaidee.com www.facebook.com/WingNaiDee www.insta...

Marathon Gulf of Thailand Championship Phatthalung

หนึ่งรัก หนึ่งภักดี, Niingy Ono and 23 others like this

View previous comments

Terdsak JuntiBell Pengkeaw ใกล้บ้านไปดิ

7 days ago   ·  2
Avatar

Puya KhattiyaAn An Piping แฮร่

7 days ago
Avatar

สนิท จิววุฒิพงค์โบชัวไม่ชัดครับ

6 days ago
Avatar

Max Piyapatตอนนี้เต็มทุกระนะแล้วนะครับ อัพเดตล่าสุด

2 days ago   ·  1
Avatar

Nologo Golfzเตมไวจังผมโคตรเสียดายเลย

1 day ago
Avatar

Comment on Facebook

วิ่งไหนดี : Running Events ได้เพิ่มงานกิจกรรม

กิจกรรมเดิน-วิ่ง ฟันรัน & มินิมาราธอน คณะศิลปศาสตร์ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ วันอาทิตย์ที่ 29 ตุลาคม 2560 เนื่องในโอกาสครบรอบ 20 ปี คณะศิลปศาสตร์ รายได้หลังหักค่าใช้จ่ายเพื่อสมทบเป็นทุนการศึกษาแก่นักศึกษาที่เรียนดี ความประพฤติดี แต่ขาดแคลนทุนทรัพย์

ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมเร็วๆนี้

official page : www.facebook.com/pg/20thLibartsRun/
—————-
รวมรวมข้อมูลโดย #วิ่งไหนดี
www.wingnaidee.com
www.facebook.com/WingNaiDee
www.instagram.com/WingNaiDee
... See MoreSee Less

ฟันรัน & มินิมาราธอน คณะศิลปศาสตร์ ม.อ. หาดใหญ่

ฟันรัน & มินิมาราธอน คณะศิลปศาสตร์ ม.อ. หาดใหญ่

29 October 2017 – 6:00am Sunday

คณะศิลปศาสตร์ มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ วิทยาเขตหาดใหญ่

กิจกรรมเดิน-วิ่ง ฟันรัน & มินิมาราธอน คณะศิลปศาสตร์ มหาวิทยาลัยสงขลานคร...

ฟันรัน & มินิมาราธอน คณะศิลปศาสตร์ ม.อ. หาดใหญ่

หนึ่งรัก หนึ่งภักดี, Spin Sasapin and 23 others like this

Saisunee BoonprakorbJiravadee Sarnsern แกไปวิ่งกันม่าย มีเวลาซ้อมอีกหลายเดือน

5 days ago
Avatar

Vit RiboflavinMySofee Meepeek ไปมัย

4 days ago
Avatar

Comment on Facebook