วิ่งไหนดี Wingnaidee

วิ่งแล้วได้ “เพื่อนใหม่” วิ่งไปเถอะ..จะได้เจอเพื่อนใหม่ๆน้า

มาแชร์กันว่าเพื่อนๆวิ่งแล้วได้อะไรกันบ้าง?

วันนี้นอกจากการวิ่งจะทำให้ร่างกายแข็งแรงแล้ว...ยังนำระยะวิ่งไปแลกของ
รางวัลได้มากมายอีกด้วย เพียงแค่เพื่อนๆ Sync ข้อมูลการวิ่งไม่ว่าจะเป็นจาก
Garmin หรือ Fitbit เข้ากับ Move จาก Healthy Living ก็สามารถสะสมระยะ
ทางที่เพื่อนๆวิ่ง แล้วเปลี่ยนเป็นคะแนนมาแลกของรางวัลบนเว็บ Healthy
Living ได้เลย

วิ่ง 1 กม. = ได้ 10 แต้ม

MOVE ได้ MOVE ดี MOVE เลย คลิก bit.ly/movebyhealthyliving

MOVE จะเปลี่ยนทุกก้าว ให้เป็นแต้ม ไปแลกของมากมาย

#MOVE #สู้พี่สู้
#HealthyLiving
#บริการสุขภาพที่พร้อมสู้ไปกับคุณ
#อลิอันซ์อยุธยา
#ประกันที่กล้าบอกเงื่อนไข ... See MoreSee Less

2 hours ago

📣📣กลับมาตามคำเรียกร้อง📣📣
.
หลังจากที่เสื้อรุ่นปฐมฤกษ์ของเพจวิ่งไหนดีได้หมดลงก็มีเพื่อนๆหลังไมค์เข้ามาถามถึงอีกจำนวนมาก...
.
วันนี้เพื่อนๆสามารถสั่งซื้อได้อีกครั้งกับเสื้อวิ่งไหนดี #เบา #เย็น #สบาย 😀
.
ราคาเพียงตัวละ 350 บาท เท่านั้น
(ฟรีค่าจัดส่งเมื่อสั่ง 2 ตัวขึ้นไป/คำสั่งซื้อ)
.
สั่งซื้อได้ที่ wingnaidee-shop.bentoweb.com/th
.
#วิ่งไหนดี #WingNaiDee ... See MoreSee Less

11 hours ago

ใครหลายคนอาจจะยังไม่รู้ ว่าการ "เดินเบาๆหลังการวิ่ง" นั้นสำคัญอย่างมากกก

.
เวลาไปงานวิ่ง เราจะเห็นเพื่อนๆ Warm up กันเต็มไปหมด ไม่ว่าจะวิ่งเหยาะๆ หรือจะยืดเส้นยืดสาย แอดมินสังเกตว่าหลังวิ่งเสร็จกลับไม่ค่อยเห็นเพื่อนๆ Cool Down ด้วยการเดินหรือวิ่งเบาๆกันเท่าไหร่นัก จะหนักไปทางต่อแถวเข้าคิวซุ้มอาหารมากกว่า55 แต่เชื่อเถอะครับว่าการ การเดิน/วิ่งเบาๆ…มีความสำคัญไม่ยิ่งหย่อนกว่าการ Warm up เลย เมื่อเพื่อนๆเข้าเส้นชัยแล้ว อย่าเพิ่งหยุดวิ่งเดี๋ยวนั้นครับ ลองวิ่งหรือเดินเบาๆต่อไปอีกหน่อย ซัก 500 m ถึง 1 km ให้รู้สึกว่าร่างกายเรากลับสู่ภาวะปกติ (Normal Status) เพื่อให้การไหลเวียนของเลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆตามปกติครับ นอกจากนั้นยังช่วยให้อัตราการต้นของหัวใจ การหายใจเข้าสู่ภาวะปกติครับ ก่อนจะยืดเส้นยืดสายเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อกันครับ 🙂 ... See MoreSee Less

15 hours ago

เปิดตัวจุด START และ FINISH อย่างเป็นการ
.
วัดพระธาตุหริภุญชัยวรมหาวิหาร โบราณสถานศักดิ์สิทธิ์ใจกลางเมืองลำพูน แหล่งรวมศรัทธาและความเชื่อของนครหริภุญชัยตั้งแต่อดีตจนถึงปัจจุบัน พร้อมแล้วที่จะเนรมิตพื้นที่ให้กลายเป็นจุดปล่อยตัวของนักวิ่ง ในเทศกาลวิ่งฤดูหนาว ลำพูนฮาล์ฟมาราธอน 2018 กว่า 5,000 คน พร้อมวิ่งจากจุดปล่อยตัวไปตามเส้นทางสายสำคัญ ผ่าเมืองลำพูน และซึมซับบรรยากาศแห่งความเป็นล้านนาตลอดเส้นทาง โดยกลับเข้ามาสู่เส้นชัยยังจุดที่สำคัญและศักดิ์สิทธิ์ที่สุด
.
มนต์เสน่ห์เมืองรอง ที่คุณต้องมาสัมผัสด้วยตัวเอง

ปักหมุดจุดปล่อย
GPS : 18.576.955,99.009324

.
สมัครออนไลน์ได้แล้วที่ www.runlah.com/events/c/lph18
หรือสมัครด้วยตัวเองได้ที่ ศูนย์อำนวยการลำพูนฮาล์ฟมาราธอน (กกท.ลำพูน) โทร 065 7128644
ร้านกาแฟมาราธอน ลำพูน
โทร 081 951 3706
.
ราคาพิเศษ สำหรับนักวิ่งที่สมัครตั้งแต่ 10 คนขึ้นไป
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
www.facebook.com/lamphunhalfmarathon/

#เสน่ห์เมืองรอง
#เทศกาลงานวิ่งฤดูหนาว
#กลับบ้านวิ่งลำพูน
#วิ่งหนาวนี้ที่ลำพูน
#ลำพูนฮาล์ฟมาราธอน2018 #lamphunhalfmarathon2018
#winterlamphun
#รักพูนพูนวิ่งพูนพูน ... See MoreSee Less

2 days ago