• 5 สัญญาณเตือนให้ร่างกาย “พัก”

     เพื่อนๆอาจจะคิดว่าการออกกำลังกายทำให้ร่างกายแข็งแรง ยิ่งออกเป็นประจำทุกๆวันคงไม่เป็นไร อาการเหนื่อยล้า เดี๋ยวเดียวก็หาย แต่แท้ที่จริงแล้วการพักผ่อนสำคัญมากๆ ไม่ใช่แค่นอนไม่พอ แต่วันๆหนึ่งเราเจอเรื่อง…

  • [REVIEW] ADIDAS SOLARBOOST

    ถ้าพูดถึงรองเท้าวิ่งอาดิดาสเพื่อนๆคงนึกถึงเทคโนโลยี #Boost อันลือเลื่อง และเป็นที่กล่าวขานกันมานับตั้งแต่ถือกำเนิดขึ้นเมื่อปี 2012… จนกึงวันนี้ Boost ก็ยังคงเป็นเทคโนโลยีที่ได้รับความนิยมในหมู่นักวิ่ง…

  • 5 นิสัยควรหลีกเลี่ยงสำหรับนักวิ่ง

        เพื่อนๆแต่ละคนมีแนวทางการฝึกซ้อมแตกต่างกันออกไป แต่ส่วนใหญ่มักจะโฟกัสกับการซ้อมเพื่อพัฒนา “การวิ่ง” ให้ดีทีสุด วิ่งให้ได้มากๆเยอะๆ จนอาจจะลืมไปว่าการจะวิ่งให้ได้ดีนั้น เราต้องคอยสังเกตพฤ…

  • มาลดพุง ด้วย Interval Trainingกันเถอะ

      “พุง” หรือไขมันส่วนเกินใครๆก็คงไม่อยากมี นอกจากจะลำบากในการหาเสื้อผ้าใส่แล้ว (เพราะมันใหญ่ขึ้นทุกวัน 55) สุขภาพยังไม่ดี ตามมาด้วยโรคต่างๆนานาอีกด้วย ผลวิจัยพบว่าสำหรับผู้ชายที่มีรอบเอวมากกว่า 40 นิ้…

  • ครูดินกับประสบการณ์พิชิต Boston Marathon

      บอสตันมาราธอนนับเป็นรายการแข่งขันมาราธอนที่ยิ่งใหญ่ และเก่าแก่ที่สุดในโลก นอกจากนี้ยังเป็นหนึ่งในหกของรายการเมเจอร์การแข่งขันมาราธอนระดับโลกอีกด้วย ซึ่งในการแข่งขันบอสตันมาราธอนเมื่อเดือนเมษายน…

กิจกรรมน่าสนใจ

banner ads
banner ads
banner ads
banner ads
banner ads

อันดับงานวิ่งยอดเยี่ยม

ข่าวสาร

วิ่งไหนดี : Wingnaidee ได้เพิ่มรูปภาพใหม่ 3 ภาพ

เตรียมตัวให้พร้อม ซ้อมวิ่งกันวันละนิด แล้วมาร่วมสร้างประวัติศาสตร์การวิ่งเพื่อแม่อีกครั้ง ในงาน 12 สิงหา ฮาล์ฟ มาราธอน กรุงเทพฯ ในเช้าวันที่ 12 สิงหาคม 2561 สำหรับปีนี้มีการปรับเวลาปล่อยตัวให้เร็วขึ้นดังนี้

● ระยะฮาล์ฟ มาราธอน 21.1 กม.
ปล่อยตัวเวลา 04.30 น.
● มินิมาราธอน 10 กม. และเดิน-วิ่ง 6 กม.
ปล่อยตัวเวลา 05.00 น.
● เดิน-วิ่งการกุศล 1.8 กม.
ปล่อยตัวเวลา 05.30 น.

แล้วอย่าลืม 4 - 5 สิงหาคมนี้ มารับเสื้อ พร้อมเบอร์วิ่งกันได้ ระหว่างเวลา 10.00 - 20.00 น. โซนพลาซ่า ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ ติดตามข้อมูลการจัดงานเพิ่มเติมได้ที่ www.facebook.com/12aughalfmarathon
... See MoreSee Less

เตรียมตัวให้พร้อม ซ้อมวิ่งกันวันละนิด แล้วมาร่วมสร้างประวัติศาสตร์การวิ่งเพื่อแม่อีกครั้ง ในงาน 12 สิงหา ฮาล์ฟ มาราธอน กรุงเทพฯ ในเช้าวันที่ 12 สิงหาคม 2561 สำหรับปีนี้มีการปรับเวลาปล่อยตัวให้เร็วขึ้นดังนี้

● ระยะฮาล์ฟ มาราธอน 21.1 กม. 
  ปล่อยตัวเวลา 04.30 น. 
●  มินิมาราธอน 10 กม. และเดิน-วิ่ง 6 กม.
   ปล่อยตัวเวลา 05.00 น. 
●  เดิน-วิ่งการกุศล 1.8 กม. 
   ปล่อยตัวเวลา 05.30 น.  

แล้วอย่าลืม 4 - 5 สิงหาคมนี้ มารับเสื้อ พร้อมเบอร์วิ่งกันได้ ระหว่างเวลา 10.00 - 20.00 น. โซนพลาซ่า ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์  ติดตามข้อมูลการจัดงานเพิ่มเติมได้ที่ www.facebook.com/12aughalfmarathon

View previous comments

ผมมีเสื้อไซร์ L อยากแลกกับไซร้ M ใครสนใจแลก นัดได้วันรับเสื้อนะครับ

19 hours ago   ·  2
Avatar

เสื้อไปรับหน้างานอย่างเดียวหรือมีจัดส่งด้วยนะครับผมลืม สมัครไปนานแล้วครับ ตรวจสอบยังไงได้บ้างครับ

14 hours ago
Avatar

อยากได้เสื้อ finisher มากกว่าต้นมะลิ

19 hours ago   ·  5
Avatar

เต็มเเร้วใช่ไม๊คะเนี่ย😭

19 hours ago   ·  2

1 Reply

Avatar

ใครติดธุระ ปล่อย BIB 21k ให้ผมได้นะครับ เต็มเร็วสมัครไม่ทัน

18 hours ago   ·  2
Avatar

รับบิบ 10km. หญิง ไซส์ mค่ะ

18 hours ago   ·  2
Avatar

เสียดายเต็มเร็วมากอะ😭😭

6 hours ago
Avatar

Baitoei Ka สมัครเลย นาวววว!!!

5 hours ago

2 Replies

Avatar

ตั้งรับ บิบ 10kmหรือ21km ก้อได้คับ เสื้อL คับ

11 hours ago
Avatar

Attachment19 hours ago
Avatar

เสียใจ. สมัครไม่ทัน.

12 hours ago
Avatar

รับ bib 5 หรือ 10 โล หญิง M L ค่ะ

9 hours ago
Avatar

ตั้งรับ BIB 10 km เสื้อ XL ครับ (ให้ราคาสองเท่าค่าสมัคร)

5 hours ago
Avatar

รับบิบ 10km. หญิง/ไซด์M ชาย/ไซด์L ค่ะ inbox มาหน่อยน๊า

16 hours ago
Avatar

รับ บิบ ญ 10/6 km ค่ะ IB มาได้เลยค่ะ

19 hours ago
Avatar

มีใครปล่อยเสื้อบ้างค่ะ

7 hours ago
Avatar

เต็มยังคะ

16 hours ago

4 Replies

Avatar

อยากไปงานนี้ใครติดธุระบอกได้นะครับชายxl / 10km. Krab

10 hours ago
Avatar

อยากไป

16 hours ago
Avatar

รับBIB 10 K ค่ะ ไซส์ L

18 hours ago
Avatar

ยังสมัคใด้มั่ยครับ

12 hours ago
Avatar

รับ bib 10 kmชาย ไซด์L ครับ

9 hours ago
Avatar

รับbib5หรือ10 โลคะ

5 hours ago
Avatar

ผมพร้อมละ

19 hours ago
Avatar

รับบิบ 10k เสื้อไชล์ m ค่ะ

16 hours ago
Avatar

Comment on Facebook

และแล้วเจ้าม้าบิน Pegasus 35 ก็อยู่ในเงื้อมมือของแอด... 555
เดี๋ยวแอดขอเวลาไปปราบพยศแล้วจะมาเล่าให้ฟังว่าเป็นยังไงนะฮะ
.
ขอบคุณ Nike Thailand ที่ส่งม้าตัวนี้มาให้ครับ
.
#Nike #Pegasus35 #WingNaiDee
... See MoreSee Less

และแล้วเจ้าม้าบิน Pegasus 35 ก็อยู่ในเงื้อมมือของแอด... 555 
เดี๋ยวแอดขอเวลาไปปราบพยศแล้วจะมาเล่าให้ฟังว่าเป็นยังไงนะฮะ
.
ขอบคุณ Nike Thailand ที่ส่งม้าตัวนี้มาให้ครับ
.
#Nike #Pegasus35 #WingNaiDee

View previous comments

แอด 34ยังไม่นิ่มเลย 35มาอีกแล้ว

1 day ago   ·  3

3 Replies

Avatar

วิ่งแล้วเป็นไงบ้าง บอกด้วยนะคะ

1 day ago   ·  2

1 Reply

Avatar

ทรงสวยคับ

1 day ago   ·  1

1 Reply

Avatar

จัดมาแล้วเหมือนกันค่ะ

1 day ago   ·  1
Avatar

อยากได้จังเลย 555

1 day ago   ·  1
Avatar

มีแต่คนใส่ตัวนี้กัน แอด

1 day ago   ·  1
Avatar

รออ่านอยู่นะคร้าบบบ...😁😁😁

1 day ago   ·  1
Avatar

มีมามาอวดกันทุกแพจเลย

1 day ago   ·  1
Avatar

ดีต่อเท้า👟ดีต่อ💙supportเท้าดีค่ะ😀

1 day ago   ·  1
Avatar

ผมยัง32อยู่เลย รอรีวิว35ครับ

1 day ago   ·  1
Avatar

สีเดียวกันเลยแอด

Attachment1 day ago   ·  1
Avatar

รอรีวิว ครับ

1 day ago   ·  1
Avatar

ดีคะ เด้ง เร่งสปีด อาจจะแข็งช่วงแรก ลงสนามสัก 2 ครั้ง โอเครให้ผ่านคะ

1 day ago   ·  1
Avatar

35 ราคา สูงสู้ไม่ไหวเอาไว้รอบหน้า ผมเลยเอา 34 ราคา ถูกกว่า 65% อีก

Attachment21 hours ago   ·  1
Avatar

ใส่แล้วบีบหน้าเท้า เวลาวิ่งระยะไกล ไหมค่ะ 34 เล็บหลุดมาแล้ว

1 day ago   ·  1
Avatar

ของมันต้องมี มีตั้งแต่ 33 -34-35 จะพลาดได้ไง

Attachment1 day ago   ·  4

3 Replies

Avatar

หัวแหลมเปี๊ยวววว ผ่านครับ ผ่านไปเลย 😁😁😁

1 day ago   ·  1
Avatar

ไม่มีเงินซื้อหรอกครับ ได้ฟรีก็สบายๆ chill ไป

1 day ago   ·  1
Avatar

จับเจ้าม้าบินมา1 ตัว

Attachment1 day ago   ·  1

2 Replies

Avatar

ผมใส่มา2อาทิตย์แล้ว ดีดดี เด้งดี

1 day ago   ·  1

3 Replies

Avatar

มีราคาไหมครับ

1 day ago   ·  1

3 Replies

Avatar

กำลัไปจัดเลยแอด รอรีวิวก่อนละกัน

22 hours ago
Avatar

รอๆ

8 hours ago   ·  1
Avatar

โอ้ว งานดี

1 day ago
Avatar

ความยืดหยุ่น+ให้ตัวดีกว่า PEGASUS34 #ความคิดเห็นส่วนตัว ☺

1 day ago
Avatar

Comment on Facebook

วิ่งไหนดี : Wingnaidee ได้แชร์โพสต์ของ Kongkapan Sangsuriya

พี่หนุ่ม คงกระพันก็มาวิ่งกับเราแล้วครับ^^

#วิ่งแล้วหนุ่มคงกระพัน
#วันนี้คุณวิ่งแล้วหรือยัง
... See MoreSee Less

สวสดีครับ...ผมหนุ่ม คงกระพันครับ.. งานนี้วิ่งงานแรกในชีวิตครับ..10k มากับน้...

พี่หนุ่ม คงกระพันก็มาวิ่งกับเราแล้วครับ^^

#วิ่งแล้วหนุ่มคงกระพัน
#วันนี้คุณวิ่งแล้วหรือยัง

อยากไปด้วยคัฟพี่เฆมพี่หนุ่ม

1 day ago
Avatar

แล้วเราก็เจอกันค่า ^_^ Waroontip Tingnga

Attachment1 day ago   ·  1
Avatar

Nuu Atthawiriyanupab รอมึงเนี่ยย เมื่อไหร่

1 day ago
Avatar

Comment on Facebook